Hvor nyttig havet ?

Går til havet, vi ofte tænker om resten af ​​arbejdet og huslige pligter, behagelig tidsfordriv.Men kysten af ​​havet - det er ikke kun kilden til en god hvile, men også et godt sted til genopretning af den menneskelige krop.Hvor nyttig havet?So...

Kost til vægttab : gavn eller skade ?

Overvægt - en kilde til bekymring for både kvinder og mænd.I kampen mod dette problem er de mest populære middel til forskellige vægttab kost.En anden ville være: en uge eller et mirakel kost - og et par kilo forsvinde!Men de fleste mennesker s...

Hvordan man kan forbedre hukommelsen ?Hukommelse træning og mad til hende

spredt opmærksomhed og permanente hukommelsesproblemer kender til mange - men flertallet ikke fokuserer på problemet med den opmærksomhed, afskrivning alt medfødt distraktion.Men forgæves - fordi hukommelsestab ofte forårsages af tilstedeværelse...

Alle sygdomme - fra nerver ?

«Alle sygdomme - fra nerver" - vi henkastet kaste i hvilket tilfælde den gamle sætning, uden at knytte megen vægt på det.Og få af os tænker over det faktum, at dette udsagn er mere end sandt.Men dette virkelig er tilfældet - mere end 50% af fors...

Fast food .Hvor farligt fastfood ?

hverdagskost for mange af os er blevet en daglig "bid" af det færdige mad.Hotdogs, hamburgere, sandwich, shawarma, pasties, tærter, pommes frites, hotdogs i wienerbrød, chips ... Fastfood for enhver smag, du kan nemt købe ikke kun i institutione...

Sådan får høj ?

Alle ved, at den gennemsnitlige person er færdig med at vokse med omkring 20 år.Ved denne alder er endeligt dannet skelettet, knoglevæv og menes at være højere efter 20 år er umuligt.Men mange mennesker med lav vækst, fortsætter med at søge efte...

Sådan gør massage ?

sker ofte, at efter en hård dags arbejde eller stærke fysisk anstrengelse muskler "klynker" og "pull" og kroppen nægter at arbejde fuldt ud.I sådanne tilfælde god hjælp massage - men fordi ikke alle har en ven af ​​en massage terapeut, der vil k...

Hvordan til at sove ?

Hvor meget søvn en person?Det ser ud til, at svaret er indlysende - vi ved alle, at vi sover en tredjedel af vores liv, dvs.8 timer om dagen.Dog kan forskerne ikke komme til enighed i denne henseende.Nogle af dem er overbevist om, at en 8 timers...

Kronisk træthedssyndrom

moderne menneske i en stram livsrytme svært at modstå forskellige belastninger.Forkert livsstil og ugunstige økologiske situation er endnu mere komplicere dens eksistens.Det nye århundrede har bragt nyt liv til vores massive sygdom forbundet med...

Hvordan at slippe af med blå mærker ?

Hver af os kender situationen, når kroppen ud af ingenting vises et blåt mærke.Og det gør ikke noget - hvis vi ved et uheld opdaget det eller kender årsagen til dens udseende - fænomenet kan bringe nogle ulemper, da uæstetisk udseende og slutter...