Esencia de la alimentación disociada - cómo comer por separado

base científica para la alimentación disociada se ha colocado Herbert Shelton, quien, a su vez, se basó en la experiencia del profesor ruso IIPavlova.Los científicos han creado su propia alimentación escolar, a través del cual pasa una gran cantidad de personas enfermas que han logrado la recuperación.

Shelton sintió que los alimentos no digeridos no sólo trae beneficios para el hombre, sino también hacerle daño serio debido a la formación de toxinas.El cuerpo tiene que gastar mucha energía para tratar con ellos, para que pudiera enviar a otros fines.Por lo tanto, la esperanza de vida debido a la inadecuada y una dieta desequilibrada puede disminuir significativamente.Las personas que aplican los principios de la alimentación disociada no sufre de enfermedades intestinales y estomacales, que no conocen el ardor de estómago y dolor sordo en el abdomen.

alimentos incompatible

esencia de la alimentación disociada: productos incompatibles que entran en el cuerpo humano no puede digerir adecuadamen

te, por lo que como consecuencia hay sustancia no oxidante.A continuación, se depositan en el cuerpo como grasa.

Nota! por lo tanto, aquellos que no interactúan entre sí, se debe utilizar (al menos dos horas) en la comida con un intervalo de tiempo grande.No se recomiendan alimentos ricos en carbohidratos
  1. para ser combinado con un ácido, ya que en el proceso de su ácido interacción destruye enzima ptialina que sirve para la descomposición de los carbohidratos.
  2. Evitar comer un poco de proteína con otras proteínas.Los productos incluyen diversos tipos de la composición de estas sustancias, y para procesar el cuerpo necesita una gran cantidad de tiempo y esfuerzo.
  3. no puede comer alimentos ricos en carbohidratos, junto con otros carbohidratos.El estómago no puede procesar correctamente un gran número de estas sustancias, por lo que algunos de ellos se convertirá en grasa en la cintura y las caderas.No se recomienda la proteína
  4. combinar con ácidos.Para el cuerpo para digerir los alimentos adecuación del jugo gástrico.ácido adicional sólo se ralentiza productos de la digestión, por lo que empiezan a pudrirse, y el cuerpo está lleno de toxinas dañinas.
  5. grasas no se pueden comer con las proteínas.Los alimentos grasos no permiten en el ácido gástrico producida volumen necesario, facilita la digestión de los alimentos, como resultado, este proceso se ralentiza significativamente.
  6. azúcar no se permite consumir junto con los hidratos de carbono.La combinación de estos productos puede causar la fermentación y la hinchazón.
  7. No combine la leche con ningún otro producto.Algunos científicos creen que es casi no se digiere en el cuerpo humano y por lo tanto no aporta ningún beneficio.
  8. melón debe ser un plato separado, ya que su combinación con más de cualquier cosa comestible puede causar hinchazón y la indigestión.Variedades

de los productos hidrocarbonados
  • incluyen: cereales (arroz, mijo, trigo sarraceno, sémola, cebada, etc.), legumbres, patatas, pan y productos de harina, pasta, galletas, gelatinas, chocolate, pasteles y otros dulces.
  • dieta rica en proteínas
  • : huevos, todo tipo de carnes (pollo, carne de res, cerdo, pavo, conejo), pescado, leche y productos lácteos, etc.grasas
  • en grandes cantidades que se encuentran en aceite de oliva, girasol, maíz, soja, cacahuete, aceite de colza y mantequilla, frutos secos, grasa, crema, crema agria, etc.
  • Ácidos: pomelo, naranja, limón, granada, uvas, manzanas, tomates, acedera.
  • Los alimentos ricos en azúcar: mermelada, mermelada, miel, mermeladas, jarabes, etc.Recomendaciones

para

comida separada

Una nutrición adecuada
Nota! empezar sólo debe haber ante la ocurrencia de hambre.De este modo, entre las comidas es una ruptura significativa, con exclusión de cualquier picoteo.

mascar debe ser muy cuidadoso.La comida debe ser muy abundante saliva húmeda.También se recomienda tener un descanso antes de las comidas y después.

Comer en exceso no debe ser.temperatura

de la ingesta de alimentos debe estar en la habitación, la comida no se quema los labios y la lengua.

papel especial para el consumo de alimentos vegetales crudos.Las frutas y bayas también deben ser sus productos favoritos.No debe haber como comida principal, y no como un postre después de una comida.

dieta Contras

Contras separar alimentos

Muchos nutricionistas insisten en que la gente siempre se han acostumbrado a comer mixta.Hemos llegado a ser un lugar común y natural combinación de hamburguesas y chuletas con una guarnición de patatas o pasta.hace tiempo que nuestro estómago se había aprendido a lidiar con estos productos, por lo que una persona puede enfrentarse a serias malestar psicológico y físico, la práctica de comidas separadas.productos

Ventajas dieta

Pérdida

Peso

que entran en el cuerpo humano, gracias a su compatibilidad con rapidez, reciclados, por lo que no hay procesos de fermentación y putrefacción.El estado de salud mejora, se reduce el peso.Dieta dará resultados tangibles si se adhieren a ella constantemente.Tal estilo de vida puede ayudar a prevenir muchas enfermedades graves.

Productos compatibles pueden verificarse fácilmente con una mesa especial.

productos tabla de compatibilidad

alimentos más comunes se les asigna un número determinado.Sólo tiene que seleccionar la fila y la columna correspondiente a los nombres de productos, y en la intersección resultante, verá si es o no combinar con está permitido entre sí.Por ejemplo, si queremos ver si las patatas con carne, tienen que mirar en la intersección de la columna número 1 (la carne) con una serie de número 7 (patata) compatibles.La célula resultante es de color rojo, que indica que esta combinación no es válido.

separar los alimentos ayuda a reducir el peso, pero se debe usar sólo si su cuerpo no siente molestias.

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