Los refrescos son perjudiciales - bebidas gaseosas nocivas

Mucha gente sabe que casi el 70 por ciento del cuerpo humano está formado por agua.Pero todo el mundo apoya el equilibrio de agua sólo en su propio camino.Algunas personas prefieren beber todos los días unas tazas de cacao, café o té, y alguien interesante para absorber la cerveza fresca, jugo o soda.

Sin embargo, vale la pena señalar que la calidad del consumo diario de agua no sólo depende de la buena labor de los órganos individuales, sino también el estado de todo el organismo.

Se considera que la bebida más destructiva es un agua con gas dulce, que es muy aficionado a beber de vez en cuando no sólo los adultos, sino también a los niños muy pequeños.Lo que es gaseosas nocivas, por qué eran tantas críticas negativas?

Cuatro razones por las que no debe beber agua carbonatada

Muchos azúcar

La primera razón - la ganancia de peso rápida.Estoy seguro que muchos no han visto un anuncio de televisión donde delgada de la chica describir el sabor maravilloso y excelente efervescente d

e agua.Pero esto es sólo un truco que atrae a los clientes potenciales.Después de todo, de hecho, de sodio es muy fuerte y lo suficientemente rápido como para afectar a la armonía del hombre.Y esto sucede por la razón de que sus fabricantes se añaden para producir grandes cantidades de azúcar.

Con el fin de comprender la enormidad de tales aditivos sólo necesita imaginar una pequeña botella de agua (0,3 litros) y mentalmente verter en ella el azúcar dieciséis cucharas puro.Vale la pena señalar que esta cantidad en el pedido supera nuestra norma diaria.desarrollo

de la diabetes

segunda razón - un enorme riesgo para la aparición de la diabetes.Durante una sola dosis de agua de soda Páncreas instante secreta insulina, y el azúcar entra inmediatamente en el torrente sanguíneo.Con este tipo de situaciones estresantes frecuentes en el cuerpo humano está completamente perturbado el metabolismo, la resistencia a la insulina se produce, y, finalmente, comienza a desarrollar diabetes.

aditivos químicos

tercera razón - la presencia de aditivos químicos.Con el fin de entender cómo, finalmente, las bebidas carbonatadas nocivos, suficiente para mantener la experiencia y sostenga en este artículos orgánicos líquidos que después de algún tiempo se rompa completamente.

Como saben, casi todos los dulces de soda contiene una sal de ácido sulfuroso llamada, provocando dolores de cabeza, enfermedad de la tiroides, el hígado y también causan cáncer del tejido pulmonar.Además, esta bebida incluye una composición de tales componentes adicionales, como el benzoato de sodio, ácido fosfórico, aspartamo y colorantes.Estos elementos pueden causar fácilmente problemas significativos con los dientes y los huesos, tumor cerebral, epilepsia, asma y una variedad de reacciones alérgicas.

contenido elevado de cafeína

Razón Cuatro - alta concentración de cafeína.Todos sabemos que las bebidas carbonatadas aumentan la fuerza suficiente actividad física.Para este propósito se añaden no sólo una gran cantidad de azúcar, pero también una gran cantidad de cafeína.Después de que el uso de dicha bebida, el cuerpo aumenta inmediatamente la presión arterial, los alumnos se han mejorado en gran medida, y el nivel de la hormona dopamina empieza a leer fuera de la escala.Todos estos factores contribuyen al hecho de que en el futuro una persona desarrolla presión arterial alta, el aumento de los niveles de colesterol, existen problemas con los vasos sanguíneos y el corazón, así como el insomnio.

También hay que señalar que los refrescos no sólo son dulce, pero también es rica en minerales.Como regla general, dicha agua se vende exclusivamente para el tratamiento y la prevención de los órganos digestivos.Aunque es deseable usar un agua mineral sin gas adicional, ya que esto puede afectar el desarrollo de enfermedades crónicas del estómago y los intestinos, así como contribuir a la flatulencia frecuentes y dolorosas.

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