Como olvidar el viejo amor - olvidar el viejo amor

Los expertos dicen que el dolor emocional después de una ruptura tiene lugar inmediatamente, este período puede tomar de 3 meses a 3 años.Fechas experiencias para cada persona individual, pero esta etapa dolorosa del proceso es siempre el mismo.

En primer lugar se obtiene un choque de tal manera que no se puede comer o dormir, a continuación, iniciar una revuelta - una resistencia a aceptar, a desarrollar una tormenta de actividad, impulsada por un solo deseo - para volver a un ser querido.Y finalmente, la última, la más larga y peligrosa etapa - la depresión.Se puede expresar en la indiferencia hacia el mundo que les rodea, en un combate de beber, en el cuidado de una cabeza en el trabajo, pérdida de interés por la vida.

manera eficaz, que te salvará de la depresión - es un pedazo de papel para dibujar una línea que divide por la mitad, y luego cada mitad escribir por separado todas las cualidades de una persona para lanzar que - positivo y negativo.Y no se tratan de acercarse a este sin prejui

cios, todas las características - buenas y malas indican subjetivamente, es decir, desde su punto de vista ... ejemplo

, su favorito no cerró el tubo de pasta de dientes - lo irresponsabilidad!- En las cualidades negativas de inmediato!O cuando se bebe té, sorbiendo con deleite - lo que es un verdadero crimen!- La lista negra en letras grandes!Se mantuvo sin olvidar felicitar a su madre un feliz cumpleaños - ni siquiera es una carencia, y un vicio!Asegúrese de tomar nota!

Ni que decir tiene que la lista de cualidades negativas para crecer y positivo - declive.Después, corte la mitad de la hoja, que registra las virtudes, y sólo tiene una lista de defectos permanecen.Con cuidado leerlo.Y usted se sorprenderá - ¿cómo puedes amar a esa persona Esta recomendación se basa en la verdad psicológica, que dice: "Si no puede cambiar la situación, cambie su actitud hacia ella"?!.

psicólogos, hablando de cómo olvidar el antiguo período lyubovv de la depresión, se recomienda pensar y tratar de entender lo que le queda por mi cuenta para poner fin a la relación.En una hoja de papel, escribe cómo estabas con tu pareja: una gentil, considerado, cuidar, diversión, etc.Una lista completa, que debe ser leído con cuidado, y luego encuentras en estas características en la vida real, el seguimiento con claridad las situaciones específicas en las que se dan muestras de afecto, atención, cuidado, diversión ... más se va a encontrar situaciones en las que el que mostrarsí mismo mientras estaba con su ser querido, el más rápido va a romper esos hilos invisibles que aún se unen a él.

Cabe señalar que los hombres y las mujeres experimentan una ruptura con sus seres queridos un poco diferente.Por lo tanto, consejos y cómo olvidar el pasado amor, se da por separado.hombres

Tips

de despedida para los hombres - es el dolor de la pérdida, trauma emocional, una sensación de que la vida ha terminado.Lo que hay que hacer para volver a la vida plena normal?

  • una mirada hacia el futuro.Imagine que su par de 10-15 años.¿Podrías vivir con esta mujer en el acuerdo de todos estos años.Y si su respuesta es sí, entonces es más que un autoengaño.Debido a que el consentimiento implica la plena confianza.Y ¿cómo se puede confiar en una mujer que te ha traicionado?
  • centrarse en algo importante para ti, o que, siempre soñó.Esto puede ser algo nuevo en su trabajo o de su viaje planeado desde hace tiempo, incluso un salto en paracaídas, si se sienten atraídos a.
  • autosugestión.Por esta encajar estas recomendaciones, en una hoja de papel con las ventajas y desventajas.Además, un auto-psicoterapia puede ser completada.Imagínese que usted ha en el pasado no besado a una mujer, y una serpiente venenosa.A principios de este truco puede no tener éxito, pero después de unos entrenamientos, usted tendrá éxito y molesta por "la serpiente" se detiene.
  • no estar deprimido!Consulte con amigos su libertad!Al final, es posible sentir lástima, porque se perdió un tipo tan fresco como usted.Sin sabiduría de extrañar popular dice: "Si la novia va a la otra, no se sabe que tuvo la suerte!", Entonces usted estará de acuerdo, incluso si todavía a veces sueñas viejo amor ...
Tips

mujeres

Cuando no se puede olvidar un viejo amor, y las heridas no se han endurecido tan rápido como nos gustaría, es necesario tratar de hacer la vida más fácil.Hay varias maneras.

  • Las mujeres son ricos en imaginación, así que intenta soñar un poco.Imagine que tiene un nuevo ventilador de la famosa y sorprendente, que el sueño de todas las mujeres.Y luego piensa en el cumplimiento de sus pares - que con un nuevo hombre, y tirar el tipo con la pasión.Comparar ciertamente no sería a favor de la pareja, y que todo el mundo se dará cuenta, sobre todo ex-novio.Esta fantasía le ayudará a no bajar la autoestima, que es una de las principales causas de la depresión.
  • Tome un descanso de los pensamientos tristes.Se aconseja a algunos psicólogos para salirse con la cabeza en el trabajo, pero este consejo sólo es efectiva cuando se trabaja lleva.Usted puede inscribirse en cualquier curso o -fashion fotógrafos - es importante que le guste!Sin el conocimiento de que su bazo como una mano de ascensor!
  • Pasar la reevaluación.Y si usted no ayuda a una larga lista de defectos caros en el pasado el hombre, tomar su foto, tomar una mirada cercana a ella e imaginar su favorito como una mercancía, y que - en el papel de las mujeres a los clientes.¿Usted compraría este producto?Él es defectuoso!
  • prestar atención a su apariencia.En primer lugar, tiene que darse cuenta de que - único!Así que ten cuidado de cortar el diamante por su singularidad!Para hacer esto en un hermoso día soleado, ir de compras, comprar algunos artículos favoritos, visitar el salón de belleza.Han mirado en el espejo y, a continuación, que acaba de lamentar que este hombre estúpido, no razglyadevshy en que una mujer así!

creer en el futuro

No importa lo duro que a la vez, tratar de convencerse de que todo lo que no ha comenzado aún, y que se reunirá con la persona que va a compartir con usted a través de la vida de todos los problemasy la alegría estará siempre cerca y nunca traicionar.Y este amor es sólo un fallo de emisión, deseando siete pies debajo de la quilla!No era para usted, pero usted no necesita de otra persona!

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