Cómo convertirse en un seguro de sí mismo - como tener la confianza

¿Qué significa - para ser la mujer segura de sí misma?Muchas damas creen erróneamente que esto es suficiente para vestirse con las cosas más de moda, para asistir a los salones de belleza caros, cogerse miradas interesadas de los hombres.

Sin lugar a dudas, por la apariencia de una mujer y la disponibilidad de dinero que sea posible ir por la vida más cómoda, pero a menudo raya en la complacencia, el deseo de presumir de y el menosprecio de los demás, lo cual indica la vulnerabilidad y la naturaleza ilusoria de esta calidad, basado en la parafernalia.Sin lugar a dudas, un trabajo de prestigio, cómodo apartamento, una cuenta bancaria nos permite sentir una mayor y más impresionante en sus propios ojos y ante los ojos de los demás.Pero si de repente un día todo esto desaparecerá comitiva que sucede a menudo, lo que quedará?

Los psicólogos creen que conoce el secreto de la confianza en sí mismo, si se siente cómodo sin maquillaje, joyas y moda.Esto requiere que el núcleo interno más importante, que

no se caiga en un momento difícil y doblarse bajo presión.La confianza - es la calidad interna en su totalidad, puede ser congénita, injertado en el proceso de educación o desarrollar el auto.

Cómo adquirir la confianza?Para ello, tiene que aprender a no huir de los problemas, o para cambiar a los demás, y decidir por sí mismos, aquí y ahora!El primer paso en esta dirección debe ser identificar las causas de la inseguridad.Esto se puede hacer mediante la introspección o al recurrir a la ayuda de un psicoanalista.

Sin embargo, incluso sin el psicólogo está claro que la mayoría de nuestros problemas internos tienen sus raíces en la infancia.En algún lugar en el laberinto de nuestra memoria e incluso en el subconsciente todavía está vivo, que nos ofende grandemente afectado negativamente a nosotros, minar nuestra fuerza interior y confianza en sí mismo.

En este caso, no dude en echar un vistazo al pasado, perdonar y liberarlo.La capacidad de perdonar todas las naturalezas inherentes fuerte, confiado, el resentimiento y el rencor - para los débiles."Fantasma del Pasado" irá a la vez, pero cada día menos y menos será recordado sobre sí mismos rastaivaya gradualmente.

confianza - un truco

confianza - un truco

A continuación, debe convencerse de que son autosuficientes, guapo, inteligente y feliz, pero al hacerlo en absolutofácil, porque la realidad es a menudo contradicen evidentemente estas afirmaciones.Se puede recurrir al uso de afirmaciones.A pesar de algunas palabras discordantes, que significa declaraciones positivas que requieren repetición múltiple, y que no están sujetos a la duda.Más específicamente, acerca de las afirmaciones se pueden encontrar en cualquier libro de auto-entrenamiento psicológico.

Armado con usted el más adecuado, claramente por sí mismo, repetir varias veces todos los días en el espejo.Por lo tanto, es necesario mirar directamente a sus propios ojos, que no siempre es fácil.Dile a todo el mundo que no cree que una vez, pero cada día la confianza en sí mismo será más fuerte, y el tiempo vendrá cuando se dará cuenta de que la forma que sea, - son autosuficientes, inteligente, bella y feliz!

Si de confianza que necesita para verse bien, puede empezar a participar con su apariencia - para bajar de peso, hacer un nuevo corte de pelo, el maquillaje, comprar algo de la ropa, pero es sólo los signos externos de confianza.De repente, tan hermoso y elegante, Naham vendedora en un delantal sucio, y que sea mil veces peor que tú, dejar que todo el "mal", pero por alguna razón toda su confianza desaparece en algún lugar, y doblar por delante de ella...

van por la vida de risa

van por la vida de risa

sentido del humor no sólo ayuda a controlar a sí mismo, sino también para influir en las circunstancias.Recuerdo las palabras de Pierre Beaumarchais que si no se rió constantemente, tendría que llorar constantemente.De hecho, una persona que tiene un sentido del humor, es mucho más difícil de rizar u ofender.

Cómo tener confianza?Sí, sólo tiene que tomar todo con una especie de ironía, y luego se puede evitar fácilmente en la vida y las relaciones de drama innecesario.

Por ejemplo, se echó a su marido y cierre todos simpatizan con usted, y usted no quiere a cojear y demostrar que estás en el dolor.Bromeó que no podía soportar su canto por la mañana en el cuarto de baño.En esta naturaleza va a estar solo por mucho tiempo, debido a la naturaleza de peso ligero atrae a la gente.

Humor - es una gran manera de resolver cualquier conflicto.La capacidad de reírse de sus defectos y sobre un desarme general, las personas y avanzar neutralizar posibles ataques o darle vida a su dirección.Repartee, delincuente exposición en una forma ridícula, reducir el número de personas dispuestas a unirse con usted en el conflicto.Sin embargo, el ingenio es necesario tener cuidado a fin de no acumular una enemigos superfluos sin perdonar burla.Mujer segura nunca debe levantar la voz con el fin de probar un punto o poner a un oponente en el acto, un buen número de palabras ingeniosas.

algunos consejos

Para statuverennoy chica, que necesita una idea clara de sus fortalezas y debilidades.De lo que inspira lo necesario para tratar de deshacerse de la incertidumbre, y que por el contrario, se da confianza - desarrollarse.

No tomar en serio la crítica de alguien, es sólo la opinión de otra persona y puede estar equivocado.

No tenga miedo de cometer un error.En caso de error, la gente aprende y se vuelven más prudente.

aprender a dar, no se dejan manipular y no sólo lo que quiere hacer o pensar es necesario.

Aprender a amarse a sí mismo.Su cuerpo y el alma es única y es - usted!

Establecer una meta y alcanzarla, felicítese.No se centre en las fallas y fracasos, entonces será menos probable que ocurra a usted, o simplemente dejar de notar.

mejorar el mismo.Esto es cierto no sólo de las cualidades intrínsecas, sino también su apariencia.

siempre educado y amable, que tiene la gente, y no obtener las emociones negativas.

Recuerde siempre que su vida deseche usted mismo.Así que decide lo que debe hacer usted mismo.Las personas sólo pueden aceptar o rechazar sus acciones, no tenga miedo de hacer las cosas que pueden causar la desaprobación de los demás, en el marco de una buena educación, por supuesto!

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