Dieta 9 mesa

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  • Características de la dieta médica 9 Tabla
  • dieta por Pevzner Tabla 9: Menú para la semana resultados
  • , médicos críticas del número de la tabla de la dieta 9

dieta terapéutica número de la tabla 9 rápidamentenormaliza los niveles de azúcar en la sangre

dieta 9 mesa destinada al tratamiento de la diabetes y su prevención.Esta técnica es una de las medidas sanitarias necesarias y obligatorias que reducen y normalizar los niveles de azúcar en la sangre.

características de las tablas dieta médica 9 ^

dieta en el número 9 se incluye en una de las 15 mesas dietéticos, desarrollado en el líder era soviética del grupo de científicos del Instituto de Alimentos MI Pevzner

Cada procedimiento médico nutricionista Soviética está dirigido a la eliminación de ciertas enfermedades con la ayuda de la dieta desarrollada.Dieta № mesa Pevzner 9 tiene por objeto el tratamiento de la diabetes formas de severidad leve y moderada, así como su prevención.principales objetivos

de la mejora de la dieta son el número 9:

  • normalización de las proteínas, agua - sal y el metabolismo de los hidratos de carbono;
  • Advertencia trastornos de metabolismo de las grasas;los niveles de glucosa en sangre aceptable
  • control
  • .

novena dieta de alimentos principio es óptima reducción de calorías en la dieta de hidratos de carbono y limitar las grasas animales.

calorías dieta diaria composición química número 9 lo siguiente: proteínas

  • - hasta 100 gramos;
  • Los hidratos de carbono (complejo) - hasta 300 gramos;
  • Grasas - 50 gramos - animales, 30 gramos - vegetales;
  • dieta de calorías - 2.300 calorías;
  • sal - 10 g;
  • potable régimen - alrededor de dos litros;
  • Retinol - aproximadamente 0,3 mg;
  • Caroteno - alrededor de 12 mg;
  • vitamina C - 100 mg;
  • Edulcorantes - sorbitol, xilitol.

La lista de alimentos de la tabla médica Pevzner novena dieta incluye: Frutas

  • , bayas - Plátanos Todos los que están excluidos, uvas, peras;
  • Cualquier cereales, excepto la sémola.El cereal de arroz no es más que una vez por semana;
  • no gordo joven natural de la carne - carne de cerdo, carne de res, filete de carne magra de pollo y conejo;
  • subproductos - carne de vacuno hígado, lengua;pan
  • Bran;verduras
  • - calabaza, tomate, lentejas, pimientos, remolachas, pepinos, zanahorias, col, col y coliflor;
  • bajo en grasa de la leche, los productos lácteos - yogur, leche, yogur, suero de leche, el queso sin sal, crema agria (limitado) y el requesón;
  • pescado magro;
  • tortilla de huevo con huevas de pares;
  • bajo en grasa salsas - champiñones, leche, verduras, carne, queso;bebidas
  • - bebidas de frutas, jugos, bebidas de frutas, tés, infusiones de hierbas y bayas.




Prohibida tabla de productos de la dieta novena - encurtidos, encurtidos, productos dulces, alimentos preparados, productos de panadería, platos de carne, sopas y otros alimentos permitidos en la ración dietética.

condiciones de uso y método de cocinar para una dieta siguiente Tabla 9: procesos

  • tratamiento culinario de los productos incluye hervido, estofado, al horno y vapor;
  • obligatoria comida tres veces con dos o tres bocados un segundo desayuno, merienda y una cena tarde.Tabla

la dieta durante el embarazo 9 Tabla

la dieta durante el embarazo 9 juega un papel fundamental en la aparición de el riesgo de diabetes.Una nutrición sana por este método evita que la violación de las grasas, carbohidratos y proteínas.Además, la dieta de la novena mesa durante el embarazo tiene por objeto evitar el aumento de peso más allá, como la futura madre y su hijo.

dieta por Pevzner Tabla 9: Menú para la semana ^

tan menú de dieta №9

1 día

  • desayuno: gachas de mijo con ciruelas pasas, leche fermentada al horno;
  • almuerzo: Manzana - puré de melocotón, yogur;
  • Almuerzo: El perro se levantó de infusión, una sopa de carne de vacuno joven y la col fresca rebanada de pan de salvado;
  • Tarde: Postre de la fruta;
  • Cena: queso cottage, batida con frutas, ensalada de pepino, repollo y pimientos.

2 días

  • desayuno: huevos revueltos con rodajas de pollo hervida, compota de fresas;
  • Almuerzo: Dos melocotón o nectarina;
  • almuerzo: Albóndigas de pescado o albóndigas en salsa de crema, yogur, guiso de verduras;
  • Merienda: un flan de fruta luz;
  • Cena: jugo de manzana fresca, cazuela de zanahoria - cuajada.

3 días

  • Desayuno: proteína de huevo hervido, cocido de repollo con zanahorias y verdes,
  • almuerzo: gelatina de naranja;
  • Almuerzo: sopa de carne con albóndigas y fideos, tela de araña, queso, pan, salvado;
  • Merienda: No cacao dulce, cocinada en una leche baja en grasa;
  • Cena: puré de manzana dulce, diluido con leche, harina de avena con pasas de uva.

4 días

  • desayuno: gachas de trigo sarraceno hecho con mantequilla, yogur y muesli;
  • Almuerzo: 1 yogur%, mezclado con puré de albaricoque;
  • Almuerzo: lengua hervido con salsa de champiñones, arroz, té negro con rosa silvestre;
  • Tarde: Bebida de zanahoria, una rodaja de pan con calabaza caviar;
  • Cena: espárragos al horno, pescado chuletas de vapor de agua, el té verde.

5 días

  • Desayuno: Pshenko cocinados con manzanas, queso, zumo de granada;
  • Almuerzo: paté de hígado, pan, salvado, leche;
  • Almuerzo: sopa de cebada, ensalada de algas y la zanahoria rallada, café, leche;
  • Merienda: budín de calabaza;
  • Cena: río, pescado al horno con col y patatas, melocotón - bebida de la manzana.

6 días

  • desayuno: yogur bebible, huevos revueltos con verduras;
  • Almuerzo: Jalea de la baya;
  • Almuerzo: guisado en crema agria vacuno, productos lácteos - sopa de queso;
  • Merienda: ensalada de guisantes verdes, coliflor y el calamar;
  • Cena: ensalada de pescado, puré de lentejas, compota de albaricoques secos.

7 días

  • Desayuno: queso cottage con fresas y yogur para beber, leche;
  • Almuerzo: granada;
  • Almuerzo: guiso de setas, cebada, compota de ciruelas;
  • Merienda: manzana verde al horno;
  • Cena: ensalada de setas, carne, huevos y un par de zanahorias con crema agria, las gachas de calabaza, té.

Dieta 9 de mesa

niños Dieta 9 mesa para niños con diabetes, implica un poder de seis horas por el mismo período.La dieta de la tabla médica de los niños №9 se compone principalmente de hidratos de carbono digeribles duro, verduras, productos cárnicos y frutas de baya - mousses, compotas y jaleas.

Procedimiento terapéutico número de la tabla 9 para embarazadas número de la tabla

Dieta 9 para las mujeres embarazadas con diabetes necesariamente incluye vitaminas, minerales, oligoelementos, proteínas, hidratos de carbono lentos y otros nutrientes necesarios para la nutrición materna óptima y el desarrollo sano del feto.Además

de cumplir con las recomendaciones de la mesa de la comida médica debe seguir estrictamente el estado de peso en las mujeres embarazadas y un indicador del nivel de azúcar en la sangre.

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, opiniones de los médicos acerca de número de la tabla de la dieta 9 resultados ^

de la utilización de número de la tabla de dieta 9 es muy positivo:

  • rápida estabilización del nivel de glucosa en la sangre,
  • pérdida de peso lenta,
  • óptima adherencia al metabolismo de lípidos y carbohidratos.

Duración cumplimiento terapéutico mesa dieta 9 se determina por el médico a cargo dependiendo de la forma y la gravedad de la enfermedad.Sin embargo, si la diabetes se acompaña de obesidad, la mesa médico debe ser seguido por un tiempo muy largo.

Comentarios sobre la dieta de los diabéticos entre la tabla 9 muestran que este alimento ayuda a mantener niveles normales de azúcar y bajar de peso poco a poco.Además, muchos pacientes siguen una dieta médica durante muchos años, incluyéndola en una parte integral del estilo de vida.

Véase también videoclip informativo con la punta de los expertos nutricionistas - tres mejores días de descarga ayudan a perder peso de forma rápida y eficaz: