Kvas dieta

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  • para la pérdida de peso en cerveza de centeno: una descripción de los pros y los contras
  • dieta kvas dieta: Opciones de menú, reglas, recetas
  • Kvasova dieta para la pérdida de peso rápida: revisiones de adelgazar

dieta kvas: opiniones y pérdida de peso se traduce

dieta kvas - una gran manera de perder peso para los amantes de esta bebida y no quería agotar sus huelgas de hambre del cuerpo, debido a que la cerveza en sí tiene excelentes propiedades para quemar grasa.

dieta para bajar de peso en cerveza de centeno: una descripción de los pros y los contras ^

Kvass se considera que es la bebida alta en calorías, pero si se cocina sin azúcar, que no sólo no pierde sus propiedades de sabor, sino que también contribuyen a la pérdida de peso, porque la esencia de la dieta sobre la cerveza de centenose encuentra en el hecho de que tonifica el cuerpo y le ayuda a deshacerse del exceso de grasa.

orgánicos ácidos y vitaminas contenidas en el producto de la fermentación,

son de gran beneficio para la cerveza de centeno dieta:

  • a normalizar el metabolismo;
  • limpia los intestinos;tonos
  • , mejora el estado de ánimo.

Pros y contras de la dieta Kvasova

Cada métodos de pérdida de peso tienen pros y contras, y en este caso las ventajas de la dieta con levadura superan las deficiencias:

  • suficientemente alta eficiencia;
  • efecto beneficioso sobre el aspecto y la salud;
  • mejorar la inmunidad;
  • prácticamente ninguna sensación de hambre.

Las desventajas incluyen una contraindicación para el uso de la bebida cuando la acidez del estómago, así como la reducción de calorías dieta diaria - de lo contrario los resultados no serán significativos.

¿Cuánto puede perder en una dieta con peso kvas

La pérdida depende de la gravedad de la dieta: si no supera el contenido calórico de 1.000 kcal, a continuación, durante una semana usted puede deshacerse de las 7 - 8 kg.no cuando el menú es demasiado difícil gestionar para bajar de peso por 3-4 kg durante el mismo período.

¿Qué tipos de cerveza de centeno y los productos se pueden utilizar:

  • Pan, centeno, cebada, remolacha abedul o cerveza de centeno;
  • Todas las comidas, excepto fritos, ahumados, harina y dulces.

dieta para adelgazar kvas: Opciones de menú, reglas, recetas ^ dieta

para la pérdida de peso en cerveza de centeno: menú, las mejores recetas de reglas

para la pérdida de peso con éxito con la dieta de la cerveza de centeno:





  • Al cocinar la cerveza de centeno no añade azúcar y se debe utilizar para los frascos de infusión de bebida;
  • Es mejor dar preferencia a una luz de alimentos no nutritivos y platos: ensaladas, frutas, verduras, papillas de cereales;
  • Si lo desea, puede organizar días de ayuno, bebiendo todo el día sólo 1,5 litros de bebida de cerveza de centeno.

Dieta kvas

Comer en el menú ejemplar para la semana, puede perder hasta 7 kilos:

  • Para el desayuno comemos bayas, un par de manzanas al horno.Bebemos cerveza de centeno (de vidrio);
  • Después de 2 horas de nuevo a beber un vaso de beber, comer 100 gramos de ensalada de verduras;
  • almuerzo Okroshka en kvas preparados sin las patatas;
  • Para la cena que comemos hervido trigo sarraceno, ensalada de verduras.Bebemos 200 gramos de yogur.

kvas receta en casa

  • corta en rodajas media hogaza de pan negro, los ha secado en el horno en una bandeja para hornear durante 15 minutos;
  • extendió el pan rallado en el tarro de tres litros, vierta agua hirviendo;
  • divorcio en un recipiente separado, 30 g de levadura seca;
  • Después de enfriar el agua en la olla para agregar la levadura diluida;
  • Mix mezcla hinchada insisten en un lugar cálido y bajo la tapa cerrada durante dos días.dieta

centeno kvas

No menos popular y un brebaje a base de harina de centeno.La bebida que debe ser después de cada comida.

Ejemplo de menú:

  • Para el desayuno, comer verduras o una ensalada de ellos cocinados;
  • Para el almuerzo un queso aperitivo con adición de frutas;
  • almuerzo sopa fácil;
  • En el almuerzo - un par de manzanas al horno;ensalada
  • Cena, avena en el agua, un vaso de cerveza de centeno.

receta de la cerveza de centeno de centeno

  • hervir 5 litros de agua, le dan a enfriar;
  • Mezclar 1 taza de harina de trigo de centeno con 0,5 tazas, llenar con agua tibia;
  • mezcla y se vierte en latas de tres litros (2 uds.), Asegurándose de que la cantidad de personal que eran los mismos;
  • reponía con el agua que queda en los frascos, añadir un poco de pasas de uva;
  • también se suman las 2 latas de 250 g de levadura;
  • revolver, cerrar las bocas de servilletas;
  • insisten en la noche, luego se vierte en una botella de plástico y mantener en el refrigerador durante otras 12 horas.

Dieta kvas a partir de cebada de malta

Esta dieta incluye cualquier producto que no sea comida frita.Todos los días se necesita beber 5 vasos de bebida.

receta de la cerveza de centeno de la cebada de malta

  • Verter en un frasco de agua de tres litros a temperatura ambiente, añadir 2 cucharadas.l.extracto de malta y la mitad de una cucharadita de ácido cítrico;
  • Mezclar hasta que todos los ingredientes se disuelven;
  • en la superficie del mosto vierta 1 ch. L.levadura seca;
  • Cierre la tapa con agujeros, insistir en 6-7 horas;
  • filtrado y embotellado en envases de plástico;
  • Nos mantener en el refrigerador durante 5 horas.

Dieta kvas de savia de abedul jugo

abedul tiene un efecto tónico de la sed brillante y buen extintor.Se puede beber en cantidades ilimitadas, preferiblemente después de una comida.

Receta Kvass de savia de abedul

  • vierte en 2 litros de jugo de frasco, añadir a la misma 20 toques de luz y 30 g de granos de trigo;
  • Cierre la tapa e insisten en 2 horas.

Dieta de remolacha kvas

bebida a base de remolacha acelera el metabolismo, el efecto beneficioso sobre los intestinos y los órganos internos, eliminar residuos y toxinas.Se recomienda beber con el estómago vacío y después de cada comida.

Receta de remolacha kvas

  • se limpia y se corta en rodajas de remolacha, yacía en un frasco de tres litros de dos tercios;
  • Mix 1,5 litros de agua hervida con una pequeña porción de crema agria, verter la remolacha, dejando a los bancos para el cuello de 3 cm;
  • insisten en 12 días, retire todos los días de la superficie del molde;
  • En el día 6 de combinación precipitado vertiendo la mayor parte del líquido en un plato aparte, que se vuelve a verter las remolachas y mantener hasta 12 días.

También recomendamos que lea la dieta sueca artículo.

Kvasova dieta para la pérdida de peso rápida: revisión de adelgazamiento ^

cerveza de verano es una de las bebidas más populares, y los médicos recomiendan beber todos los días, salvo que esté contraindicado.El riesgo de agotamiento en una dieta de este tipo no es porque la gente no se adhieren a estrictas limitaciones.

Si lleva a cabo los días de ayuno, al salir de la dieta Kvasova no puede comenzar de inmediato a comer alimentos ricos en grasas: la ingesta calórica debe incrementarse de manera uniforme.

dieta resultados con la cerveza de centeno notable:

  • hermosa piel;la pérdida de peso
  • ;
  • buen metabolismo;
  • aumento del tono.

revisa Kvasova dieta para bajar de peso de nuestros lectores habituales también son muy positivas:

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