dieta Molokochaynaya

Leer el artículo: características de adelgazamiento
  • al té con leche dieta
  • Molokochaynaya: Menú de 3 a 10 días y los resultados de la receta
  • , bienes delgadas y médicos acerca de la dieta en molokochae

Molokochaynayadieta descompone las grasas, provee al cuerpo de energía y reduce el apetito

Molokochaynaya dieta se está convirtiendo cada vez más popular método de pérdida de peso en todo el mundo, la base de que, tomadas de todos los productos habituales, tales como el té y leche.

té con leche es la bebida tradicional en muchos países, ya que esta bebida es muy agradable y vigorizante.Por otra parte, se llena perfectamente al cuerpo de energía y nutrientes.características de adelgazamiento

en té con leche ^

Los beneficios de la leche y el té es conocido por todos.Té, gracias a la presencia en él una gran cantidad de vitaminas y minerales, tiene una fuerte protección antioxidante - mejora el sistema inmunológico, protege contra el cáncer, previene el envejecimiento, es un efecto diurét

ico y colerético.

su capacidad para aumentar el metabolismo durante mucho tiempo ha sido utilizado por los nutricionistas en la lucha contra el exceso de peso.Además, se reconoce como un quemador de grasa natural.Una mezcla de té de la leche tiene un alto valor nutricional, ya que la leche contiene alrededor de 100 nutrientes requeridos por el cuerpo.

A pesar de que no siempre se absorbe bien, elimina este inconveniente bien té, lo que reduce el proceso de fermentación láctica en el estómago.Además, sus proteínas y grasas vegetales en la exitosa combinación mezclan con leche.Como resultado, el dúo vuelve a su mezcla perfecta - una bebida nutritiva y saludable molokochayny.

leche suaviza perfectamente el impacto en el tracto gastro - intestinal de los alcaloides de té y mejora significativamente el sabor de la bebida.A su vez, la caseína de la leche y el calcio son absorbidos mucho mejor en combinación con té, leche y enzimas potencian el efecto diurético.Esto es especialmente cierto de té verde, que es mucho más que los elementos traza y vitaminas.bebida de té limpia perfectamente los riñones y elimina del cuerpo el exceso de líquidos y toxinas.

dieta molokochaynoy impacto positivo es la siguiente:





  • catequinas del té descompone las grasas y proporciona energía al cuerpo y reduce el apetito.
  • gran contenido de elementos útiles protege al cuerpo de agotamiento.
  • dieta baja en calorías ayuda a quemar las reservas de grasa.
  • Molokochay ayuda a aliviar el edema severo, mejora la apariencia de la piel y el cabello.
  • copa acción de limpieza molokochaynogo mejora el metabolismo y la salud.

Contraindicaciones molokochaynoy programa de pérdida de peso un poco - este método no puede aprovecharse de las personas con intolerancia a la lactosa individuo, así como aquellos que sufren de complicaciones de la enfermedad de la vesícula biliar y los riñones.

Molokochaynaya dieta: Menú de 3 a 10 días y la receta ^

días de ayuno estricto con la bebida molokochaynogo da un efecto de quema de grasa fenomenal.Debido a la leche nutricional y propiedades vigorizantes de té, lo harán fácilmente y sin estrés para el cuerpo.Sin embargo, según los médicos, para adherirse a una estricta dieta molokochaynoy más de tres días no se recomienda.dieta durante 10 días realización implica la inclusión en la dieta, y otros productos.

Preparación molokochaynogo beber

  • necesitará 1,5 litros de leche 2,5% de grasa y el té.
  • Si utiliza menos grasa de la leche, superar el apetito será más difícil.
  • Como para el té, es mejor dar preferencia a verde, que necesitará 1,5 cucharadas.
  • Si no les gusta el sabor del té verde o tienen una tendencia a baja presión arterial, se puede utilizar un negro o una mezcla de dos tipos.
  • la leche se pone a hervir en un recipiente de esmalte y para que añadir 1,5 cucharadas de té.
  • Siguiente cacerola fijó en un baño de agua hirviendo durante 10 minutos - molokochay listo.dieta

Molokochaynaya durante 10 días

largo método de pérdida de peso molokochaynaya la dieta está diseñado para 10 días.Los primeros 2-3 días de comida excluye todos los alimentos y bebidas excepto agua.Es necesario consumir alrededor de 2 litros por día.toda

ración diaria será de 1,5 litros de bebidas molokochaynogo y agua.La bebida que debe ser cada 2 horas o cuando las señales de hambre, 1 vaso.Entre sus técnicas se permiten sólo agua.dieta semanal posterior incluye alimentos bajos en calorías y molokochay.menú diario aproximado es el siguiente:

  • desayuno - molokochaynogo vidrio de la bebida.
  • desayuno adicional - 150 gr.Hércules en el agua.
  • 30 minutos antes del almuerzo - 1 taza molokochay.
  • almuerzo - vapor, verduras al vapor o sopa de ellos.Cortar cualquier carne o pescado cocinado dieta sin adición de grasa.
  • Snack-- una bebida molokochaynogo vidrio.
  • Cena - verduras, el método de vapor hervida o cocinada.Para

semana no fue demasiado monótono, las verduras se pueden alternar, no se utilizan sólo las patatas.Durante dieta molokochaynoy pero la dieta, el cuerpo va activamente en los procesos de limpieza - mejora significativamente la condición de la piel, que se vuelve más clara y radiante, el acné desaparece y mejora la tez.Por lo tanto, esta técnica dieta a menudo se llama - dieta molokochaynaya para el acné.

días

ayuno en molokochae

En los casos en que no se requiera una pérdida de peso local, y sólo tiene que deshacerse de un par de kilos de más, beber molokochayny se pueden utilizar como descarga, 1 vez por semana.Esto ayudará un poco para bajar de peso y mantener un peso normal.

También hay una versión de la dieta, donde la cena se sustituye bebida molokochaynym.Sus capacidades de limpieza y quema de grasa y la reducción de la ingesta calórica diaria contribuirán a la pérdida de peso eficaz.

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resultados, críticas y médicos perdieron peso con una dieta de molokochae ^

huéspedes Según perdido peso mediante la adhesión técnicas molokochaynoy, fácilmente se puede perder hasta 10 kilos de más.Si no hay contraindicaciones, se puede adhieren a ella sin riesgo para la salud, ya que después de los días de ayuno es una dieta baja en calorías completa, que no contradice los requisitos médicos.

revisa molokochaynoy dieta mayoría positivas - excelentes indicadores de la pérdida de peso, beber con seguridad controla el apetito, por lo que la dieta fácil de transferir suficiente.La observación de la dinámica de la pérdida de peso, podemos asegurar con confianza su caída en el primer día de uso de hasta 2 kilogramos.En los siguientes días, la intensidad de la pérdida de peso se reduce gradualmente, pero 500 gramos.día dejar de forma estable.

Después de los días de descarga el apetito debe ser controlada dentro de 3 días, la introducción gradual de los productos habituales.Después de un curso de diez días de la salida debe ser más largo, alrededor de 5 días.Durante este período, es a que se adhieran a un alimento bajo en calorías - que ayuda de forma segura resultado.

Según los médicos, repetir la dieta diez molokochaynuyu puede ser de 2 veces al año, y los días de ayuno con la ayuda de té y bebidas de leche es posible organizar una vez por semana durante todo el año.Su eficacia será particularmente alto si el estilo de vida activo y no sobrecargar el cuerpo con las grasas y los dulces innecesarios.

Véase también videoclip informativo con la punta de los expertos nutricionistas - tres mejores días de descarga ayudan a perder peso de forma rápida y eficaz: