¿Cómo aumentar la longitud de las piernas - las patas están aumentando

La cuestión es cómo aumentar la longitud de las piernas, preocupa no sólo el bello sexo, pero algunos de los chicos.Aunque la gente incluso después de veinte años, sigue creciendo (lentamente y poco a poco), tienen piernas largas y hermosas (o al menos proporcional a su longitud con respecto al resto del cuerpo) y quieren los adolescentes y las personas mayores.Hoy en día, hay varias maneras de cómo aumentar la longitud de las piernas.Ayuda naturaleza

Baloncesto

El hecho de que el juego de baloncesto es gente muy alta, todos ustedes saben muy bien.Pero, ¿qué clase de baloncesto, incluyendo correr, saltar y tirar para causar un mayor crecimiento a menudo se pasa por alto.Por lo tanto, si usted quiere crecer (y al mismo tiempo aumentará y la longitud de las piernas), ir al gimnasio para practicar en la sección de baloncesto.Hemos de tener en cuenta que el empleo debe ser permanente, por lo menos 2 veces a la semana, de lo contrario el resultado será mínimo.

alarga la belleza

Ampliar longitud de las piernas visualmente

niñas y las mujeres pueden extender sus piernas "visualmente".Para ello, utilice uno de las siguientes maneras sobre cómo aumentar la longitud de las piernas con la ayuda de ropa y zapatos:

  • mostrar sus pies - combina botas altas y muy ajustada faldas o vestidos por encima de la rodilla;
  • llevar faldas largas estrechas con hendiduras, a través del cual se ven a través de las piernas en las botas o zapatos elegantes clásicos de tacón alto;
  • olvidarse de los pantalones vaqueros, pantalones cortos y pantalones, que "cuelgan" en las caderas - sólo se puede alargar las piernas que tienen una altura de la cintura;
  • comprar un par de faldas con cintura alta;
  • no usar pantalones capri (pantalones cortos), y calzones - que visualmente "cortar" las piernas;
  • zapatos con tacones de compra (su altura debe ser cómodo para usted y no causar deseo de ir "en la doblada");zapatos
  • deben buscar fácil y elegante - no carga sus cordones y correas;
  • considerar la opción de zapatos en una pequeña plataforma, pero hecha en estilo clásico estricta;invierno
  • no es su longitud preferida de las piernas puede estar oculto bajo una capa con una cintura alta o un abrigo elegante larga;
  • pantalón negro, medias y faldas dar a sus pies armonía, pero se olvidan de las medias con patrones, rayas horizontales y lentejuelas - esto no es simplemente llama la atención sobre las piernas, pero también los hace más voluminosa;
  • si usted es el propietario de piernas delgadas, para darles alivio por medio de ejercicio especial y una nutrición adecuada, y no sólo tratar de alargarlas mediante la instalación de mallas negras o polainas.peso

sobrepeso

y la longitud de las piernas

Pero el peso es capaz de piernas largas incluso "giro" en una palabra.Los depósitos de grasa en los muslos y las nalgas, así como la falta de una cintura causando falta de armonía en las proporciones del cuerpo, lo que provoca inmediatamente el efecto de "acortar las piernas."Entonces, ¿cómo aumentar la longitud de las piernas en este caso es sólo una manera - mediante la eliminación de Zhirkov en las áreas problemáticas - hacer ejercicio no negligencia, senderismo prolongado, la corrección de su propia fuente de alimentación (en la dirección de más frutas y verduras), así como numerosas relaciones sexuales con una constantecompañero (el "quemar" una gran cantidad de calorías y los músculos de las piernas en cola, por supuesto, si usted es lo suficientemente activa).

Y no se olvide que el sobrepeso no es propicio para la marcha del vuelo fácil, lo que también hace que la sensación visual de piernas largas.Y para ir "de la cadera" (se han acumulado exceso de grasa) puede ser difícil.

Ilizarov

En casos raros, la longitud de las piernas exige a sus cambios con la cosmetología ortopédica - Ilizarov marco.El proceso es doloroso y largo, por lo que el dispositivo se utiliza solamente por razones médicas, como para aumentar la longitud de las patas a veces es necesario después de varias lesiones o deformidades congénitas.

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