Copa de masaje contra la celulitis - masaje por los bancos en el hogar

Una de las maneras más eficaces para deshacerse de la "piel de naranja" en la zona de los muslos y las nalgas - puede dar masajes contra la celulitis.Sin embargo, no lleva a cabo esos frascos de vidrio que es posible que aún recuerda de su niñez (con su ayuda se puede tratar la tos y el resfriado), y específica (por ejemplo, de un médico plástico o silicona), que se puede comprar en la farmacia.Para un buen masaje es suficiente para un banco, pero en el conjunto que se venden por lo general en dos.

Principio de funcionamiento

principio de funcionamiento de los tarros de masaje masaje

Copa contra la celulitis funciona según el principio de vacío, causando un aumento en el flujo de sangre a esa parte del cuerpo que está expuesto a los efectos del masaje.Los bancos no sólo se adhieren a la piel, pero asegúrese de moverse en su superficie (masajes a las áreas problemáticas).

Es por eso que los bancos para deslizarse mejor, la piel es necesario en primer lugar a la grasa o cualquier

buena crema (puede ser "niño"), un masaje anticelulítico especial o aceite.Pero antes de empezar puede dar masajes, muslos y nalgas deben estar bien las manos promassirovat - van de abajo hacia arriba, la grabación caricias, pellizcos y otros movimientos de calentamiento.

Ahora tomar un frasco de masaje, presionar suavemente en su parte superior (de la misma tiene que salir un poco de aire) y se presiona contra la piel para que aspirado.A continuación, empezar poco a poco y mover suavemente el banco en los problemas de "piel de naranja" de abajo hacia arriba en los muslos y las nalgas, los movimientos en zig-zag.El Banco debe moverse con libertad suficiente, pero es bastante significativa la presión sobre la piel.Puede dar masajes no se puede hacer en la parte interior del muslo y el estómago.

calmar la piel después de un masaje duración total

puede dar masajes contra la celulitis es de unos 20-30 minutos.Repetir el procedimiento debe ser no más de dos veces a la semana durante dos meses.El uso más frecuente de las latas no es deseable, ya que puede causar daño a la piel en las áreas masaje.Inmediatamente después de

puede dar masajes contra la celulitis calmar la piel en los muslos, las nalgas y las piernas acariciando los movimientos de las manos, presionando suavemente con los movimientos desde abajo (de las tribus de la zona) hacia arriba (a la baja de la espalda).

graduarse de masaje, no hay que olvidar que los bancos deben lavarse a fondo con agua y jabón inmediatamente antes de la próxima masaje - desinfectarse con alcohol (o vodka).

Desventajas puede dar masajes contra la celulitis

Desventajas puede dar masajes

Para el masaje en lata, hay varias contraindicaciones: enfermedades de la piel, enfermedades vasculares, "estrella" y las venas varicosas, las enfermedades del corazón, yalérgico a la crema, y ​​aceites usados ​​en el masaje, y cualquier tumor.Uno no se debe dar masajes si la "piel de naranja", "decorado" picaduras de insectos (por ejemplo, mosquitos), enrojecimiento de los procedimientos anteriores se mantuvo o le sucede a cero algo.

Además, el masaje ventosas contra la celulitis - un procedimiento muy doloroso (sobre todo en los primeros tres o cuatro veces) y puede dejar marcas rojas en la piel feas e incluso hematomas.Si usted tiene la piel muy sensible, sobre el que hay (no muy fuerte) la presión deja daños, lo mejor es no utilizar los bancos para el masaje, ya que la hemorragia subcutánea - una traza de la lesión, en lugar de un resultado positivo.

Otro inconveniente: puede dar masajes en las nalgas y los muslos para realizar en casa en su propia (y la calidad) es bastante difícil (o por lo que tendrá un asistente, o tienen que ir a un salón de belleza).

refuerza los resultados Clases de yoga

Copa de masaje contra la celulitis es, por desgracia no le exime de la grasa corporal en las caderas y las nalgas.Por lo tanto, para mejorar el efecto (y para reducir el volumen) se recomienda para mejorar su actividad física.Se puede utilizar cualquier clase de aeróbicos en el yoga.

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