¿Cómo eliminar los baches en los talones - Eliminamos los golpes en las piernas

zapatos incómodos, un largo paseo o simplemente quedarse en el zapato deja su huella en nuestros pies.Los problemas se presentan muy diferentes, que van desde los callos y callosidades y simples que terminan osteofitos shipoobraznym.Por supuesto, hay una gran variedad de insertos de silicona para los zapatos, cojines especiales de almacen en plantillas, suelas antideslizantes hechos de silicona transparente, y más.Pero no hay sustituto con calzado cómodo.

Uno de los muchos problemas que aquejan a nuestros pies son protuberancias.Están formados por brotación espuelas y causa dolor al caminar, porque puso presión sobre el pie de tejidos blandos.Grietas

en los talones de apariencia

de grietas en los talones

metabolismo incorrecto conduce a la formación de espolones en el talón o fascitis plantar.Aumento de la presión en el talón con zapatos incómodos también es un factor favorable para el desarrollo de tumores.Sin embargo, la causa principal de la patología es plana.En esta enferme

dad, la carga se distribuye de forma desigual, lo que lleva a la aparición de nueva enfermedad.Los tendones se tensan, la capa de superficie del hueso, situada debajo, se inflama.Fomentar el desarrollo de los brotes en los talones de enfermedades como la gota, espondilitis anquilosante, artritis, poliartritis.

Cuando los primeros síntomas, debe consultar inmediatamente a un especialista.Su médico o cirujano ortopédico ayudarán a hacer frente rápidamente con la enfermedad.En la exploración inicial, la historia de detección de la enfermedad, el médico puede referir al paciente a los rayos X.La imagen le ayudará a determinar la causa de la enfermedad.La automedicación en estos casos es ineficaz y recetas tradicionales se usan más bien como terapias complementarias.

Tips

Conos en los talones - no es sólo una enfermedad que causa dolor.Los conos son también defecto estético, especialmente para las mujeres en la primavera y el verano.La terapia se aplica métodos conservadores.la proliferación fuerte que causa severos dolores agudos se eliminan mediante cirugía.tratamiento

Suave tratamiento

suave de protuberancias en las patas

tratamiento complejo consta de masajes y ejercicios terapéuticos.Esto mejora la circulación de la sangre y reduce la inflamación de la superficie de la capa de tejido óseo.Se aplica también la fisioterapia.Disfrutó de un gran éxito de la electroforesis, la terapia con láser, ultrasonido, terapia magnética, la irradiación ultravioleta.A lo largo de toda es necesario el transcurso de la terapia de sobra el talón, no cargar ellos, utilizar plantillas ortopédicas que le permiten distribuir la carga de manera uniforme para todo el pie.La terapia de ondas de choque

se utiliza en casos excepcionales.Pero este método tiene contraindicaciones.Para las personas que sufren de trastornos de la coagulación, enfermedades malignas, elegir otro tratamiento.Las mujeres embarazadas también están contraindicados para el uso de la terapia de ondas de choque.

alivia el dolor por medio de bloqueos intensivos de drogas.Esta es una manera muy delicada, que requiere precisión, vasta experiencia y conocimiento.El médico debe elegir el medicamento correcto, la dosis, para determinar la localización y la profundidad de introducción.El error médico puede llevar a complicaciones: la supuración, necrosis de los tejidos blandos.

Las técnicas invasivas

Cuando técnicas de preservación se han agotado, y no se han logrado resultados positivos, el médico recomienda formas invasivas para deshacerse de la enfermedad.Pero hay que decir que la intervención quirúrgica no puede garantizar la libertad completa de problemas.El riesgo de recaída es muy alta, incluso después de la operación.enfermedades

Prevención

Prevención del pie

Una de las razones para la formación de protuberancias en las patas tiene sobrepeso.Lucha contra la obesidad no debe ser en aras de una buena figura, pero en aras de la salud.Cada kilo adicional - esto es una carga adicional para el cuerpo humano, sus órganos.Los pies también tienen a muy dura.Es por eso que existen topes de sobrecarga, que se convierten en golpes sobre sus talones.Un estilo de vida activo y una dieta adecuada ayuda a perder peso, dar un buen estado de ánimo.

zapatos suaves cómodos con tacón bajo le ayudará a distribuir la carga en el pie.Un pequeño (4-6 cm) del talón no se carga la columna vertebral y los pies, lo que permite moverse libremente y estar siempre elegante y femenina.Además, un tacón ortopédica más óptimo para la salud de nuestros pies reconocidos.

pena pensar en cómo trabajar con ellos para tomar smenku Si tiene que permanecer mucho tiempo en el zapato.Sentado en su escritorio, se puede tomar tranquilamente quitó los zapatos, lo que permite pies "respirar profundamente".Estos "aire" rompe un impacto positivo sobre el estado de las piernas y los pies.

cuidado de los pies es también muy importante.El farmacéutico farmacia experimentado le aconsejará una buena crema para piernas cansadas.Da frescura a ayudar a desodorante especial.

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