Masaje anti- celulitis en casa - bancos , miel

Si uno notable por la mañana, ir al espejo, verá que su piel como un melocotón antes, ahora se asemeja a una naranja, a continuación, una necesidad urgente de tomar medidas, es - la celulitis!

Los científicos creen que esta condición de la piel es típico para las mujeres solamente.Bajo la influencia de las hormonas de la piel se vuelve más suave y uniforme, y con hoyuelos, su evidente alivio.

Cómo determinar por su cuenta, si usted tiene celulitis?Para ello, es necesario apretar la piel del muslo con las dos manos, si hay "piel de naranja", que es la celulitis, que han de ser eliminados.

Causas

causas de la celulitis

razón de la aparición de la celulitis puede ser una predisposición genética, trastornos hormonales, trastornos circulatorios de las partes periféricas del cuerpo, trastornos de la alimentación y el estilo de vida muy sedentarios.

también la causa de la original, llamada celulitis retención de agua adiposo puede ser una de las células de grasa.Ya por este motivo alt

erado aún más el suministro de oxígeno a los tejidos de la piel, el empeoramiento de las células de energía y la eliminación de toxinas.

en el tejido subcutáneo se acumulan polisacáridos, encolado células de grasa, lo que resulta en menos de la piel forma un sello que interrumpir aún más la circulación de la sangre.

Como resultado, la transferencia de oxígeno reducción lymphostasis formado, y el proceso de la celulitis comienza a crecer rápidamente.aplicación

de cremas y geles

aplicación de cremas y geles

para masajear la celulitis en casa de masajes fue más eficaz, hay varias cremas, aceites y geles.

Muchos medios ampliamente publicitados, industria de la perfumería producida, anti-publicidad se exponen como inútil, pero la investigación y la experiencia confirman que contiene vitamina A, la cafeína, las herramientas de algas reducen significativamente la celulitis y mejorar la formación de la piel.Por lo tanto, la compra de una crema o gel contra la celulitis, asegúrese de examinar cuidadosamente su composición y elegir la que contiene los componentes anteriores.

Recientemente fui a la venta cremas y geles termoactivos, provocando una oleada de sangre a la zona de aplicación.Estas cremas y geles son también muy eficaces en la lucha contra la celulitis.Después de su aplicación se manifiesta un fuerte efecto térmico, aumenta la circulación de la sangre y la piel es más sensible a los masajes.

masaje usando cucharas de masaje

anticelulítico usando cucharas

casa de masajes celulitis se puede realizar con el uso de las herramientas disponibles.El famoso médico alemán que practica en la cosmetología, Renee Koch recomienda este cuchara ordinaria.

cuchara sólida, mejor cuproníquel, para enfriar y lubricar la crema anti-celulitis.Su éxito se puede reemplazar con miel líquida, que es bien tonifica la piel y perfectamente elimina las toxinas.

técnica de masaje anticelulítico usando cucharas es la siguiente: Coloque la cuchara para las nalgas con las dos manos, masajear la piel vigoroso movimiento circular, presionando suavemente desde el centro hacia los lados, y luego el mismo movimiento de abajo hacia arriba.

A continuación, los mismos movimientos de masaje de los muslos y las piernas, pero recuerda que la cara interna del muslo masaje hacia arriba y externa - por el contrario, de arriba hacia abajo.Este masaje se realiza todos los días durante 30 minutos, mientras se calienta constantemente los músculos no tienen que enfriarse.

Dr. Koch sostiene que un masaje no sólo se deshace de la celulitis, pero tensar la piel y suavizar las arrugas.

manos del masaje

Celulitis manos del masaje

hay algunas normas para la aplicación de este masaje:

  • masaje es fácil, movimientos fluidos, lentamente al principio y luego acelerando poco a poco el ritmo;músculos
  • deben estar relajados, y las manos no deben ser frío.Si no se utiliza la crema o gel de masaje, a continuación, las manos pueden espolvorear talco;
  • los movimientos de masaje del cuerpo debe ser de abajo hacia arriba hacia el corazón;
  • no se masajeó la ingle y la depresión poplítea;
  • no puede realizar el masaje anti-celulitis en las enfermedades de las venas del corazón, la piel, y varicosas.

Acariciar. Estos movimientos comienzan y terminan cualquier masaje.Con cuidado puntas de los dedos pasar sobre el cuerpo en la posición correcta.Estos movimientos se calientan los músculos y mejorar la circulación de la sangre en los capilares.

frotamiento.Se fuertes dedos acariciando extienden duro, pegado a la piel.Frotar el pastoreo exceso de grasa, mejora el tono de la piel, estimula la producción de líquido debajo de la piel.Las piernas deben dar masajes hacia arriba y el muslo - un movimiento circular.

amasado. amasado Surface - esto tirando y soltando la piel para que se ablande.amasado profundo se lleva a cabo de manera diferente.Ambas manos se apoderaron de una gran superficie de la piel con las capas subcutáneas y se amasan la masa.En las mismas manos, pasando gradualmente, acercándose unos a otros.Amasar la celulitis se retira y se devuelve al tono muscular perdido.Pat

. Afecta a la piel de intensidad variable.Para ello, apretar la mano en un puño y golpear directamente sobre la piel.

apretones. Este es el tipo más eficaz de masaje.Esto causa un flujo de sangre que activa la actividad de los vasos, que tiene un efecto beneficioso sobre los tejidos de la piel.Se recomiendan los ganchos durante 10 minutos todos los días.

masaje utilizando paños

Este masaje se realiza mientras se toma un baño o una ducha.En toallita para aplicar exfoliante corporal o la sal del mar, y con un movimiento circular durante 10 minutos machacados piel de la celulitis.Scrub exfolia las células muertas de la piel, la limpia, hace que la piel suave y aterciopelada.También fregar para limpiar se puede utilizar el café, el maíz o sémola, azúcar.

bancos de masaje de vacío

masaje frascos de vacío

en cualquier farmacia, ahora es posible comprar una jarras especiales de vacío de goma.por lo general se venden en un conjunto de 2 piezas.

Este masaje estimula los procesos metabólicos en la piel, mejora la circulación de la sangre y descompone las grasas, suavizando su educación, que en última instancia, reduce la celulitis.Este tipo de masaje es el más eficaz.

Cómo hacer frascos de vacío de masaje contra la celulitis?Para este frasco se comprime entre dos dedos y se aplica a la piel.Como resultado de la jarra de vacío "pega" al cuerpo.Sin tomarlo lejos de la piel, hizo un movimiento circular en el sitio, siempre y cuando el frasco no es un "romper" con la piel.A continuación, el proceso comienza de nuevo.Con un poco de habilidad, un masaje se puede realizar con las dos manos usando ambos frascos.Para mejorar el deslizamiento de los frascos del cuerpo se pueden lubricar crema anti-celulitis o aceite esencial.

El uso de aceites esenciales en el masaje

para los aceites de masaje contra la celulitis recomendadas, tales como almendra, bergamota, menta, lavanda, anís, naranja, pomelo y mandarina.Su uso en vigoriza masajes, alivia el estrés, da una sensación muy agradable, lo cual es típico para la aromaterapia.Los aceites esenciales tienen una capacidad única para normalizar y armonizar los procesos de cambio en el cuerpo.

Todos los tipos de masaje anticelulítico se pueden alternar, lo que dará buenos resultados para deshacerse de la celulitis.

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