Kako korisno more ?

Odlazak na more, često mislim o ostatku rada i kućanskih poslova, ugodan provod.No, obala mora - to nije samo izvor dobar odmor, ali i odlično mjesto za oporavak ljudskog tijela.Kako korisno more?Kao što je za dobrobit svoje zdravlje na odmor na...

Dijete za mršavljenje : korist ili štetu ?

Prekomjerna tjelesna težina - razlog za zabrinutost i za žene i muškarce.U borbi protiv ovog problema su najpopularnije sredstvo raznih dijeta mršavljenja.Drugi će biti: tjedan ili čudo dijeta - i nekoliko kilograma nestati!Međutim, većina ljud...

Kako poboljšati pamćenje?Trening memorije i hrana za nju

raspršena pažnja i stalne probleme s memorijom poznato da mnogi - ali većina se ne fokusira na problem pozornosti, otpisivanjem svih prirođenih distrakcija.Ali uzalud - jer gubitak pamćenja često uzrokovane prisutnosti raznih poremećaja u tijelu...

Sve bolesti - od živaca ?

«Sve bolesti - od živaca" - mi ležerno bacanje u kojem slučaju stare fraze, bez potrebe za spajanjem mnogo važnosti za njega.A neki od nas misle o činjenici da je ova tvrdnja je više nego istina.No, to je zaista tako - više od 50% od raznih pore...

Brza hrana .Kako opasno brze hrane ?

uobičajena za mnoge od nas je postao dnevni list "zagristi" gotovog jela.Hrenovke, hamburgeri, sendviči, shawarma, naljepnice, pite, pomfrit, hot-dog u tijesto, čips ... Fast food tako da odgovaraju svim ukusima, možete jednostavno kupiti ne sam...

Kako da biste dobili visoke ?

Svatko zna da je prosječna osoba završi rasti za oko 20 godina.Po toj dobi je konačno formirana kostura, koštano tkivo, a vjeruje se da je jači nakon 20 godina je nemoguće.Međutim, mnogi ljudi s niskim rastom, i dalje u potrazi za odgovorom na p...

Kako to učiniti masaža ?

često se događa da se nakon napornog dana na poslu ili jakih fizičkih napora mišića "cvili" i "povući" i tijelo odbije u potpunosti raditi.U takvim slučajevima, dobra pomoć za masažu - ali zato ne svatko ima prijatelja od masažera koji će doći t...

Kako spavati ?

Koliko san osoba?Čini se da je odgovor očigledan - svi znamo da spavamo trećina naših života, odnosno,8 sati dnevno.Međutim, znanstvenici ne mogu doći do konsenzusa u tom pogledu.Neki od njih su uvjereni da je 8 sati dnevno spavanje - to je puno...

Sindrom kroničnog umora

moderan čovjek u uskoj ritmu života teško izdržati razne naprezanja.Pogrešan način života i nepovoljne ekološke situacije još više zakomplicirati njegovo postojanje.Novo stoljeće je donijelo novi život masivnim bolesti povezane s overexertion, p...

Kako se riješiti modrica ?

Svatko od nas poznaje stanje kada je tijelo niotkuda pojavljuje modricu.I to ne smeta - ako ga slučajno otkrili ili znati razlog za njegov izgled - fenomen može donijeti neke neugodnosti, jer neestetski izgled, a završava s neugodnim osjećajem b...