Prednosti i šteti izlaganja suncu i sunčanja u solariju .Mogu li se sunčati u toplesu ?

Bez sumnje, svi, a posebno djevojke, snovi lijepi ten.Neki ljudi redovito odlaze u solarij, a drugi su sretni da biste dobili tan na suncu.Već smo raspravljali pitanje vole sunčati ispravno.Ali što se tiče dobivanja korisnih ultraljubičasto zračenje?Korisno ako naše tijelo ten i da li mogu dobiti tan bez štete?

zna kada će prestati!


Stručnjaci kažu da sunce ima pozitivan učinak na kožu.promjena boje kože - to je obrambena reakcija organizma.Melanin emisija nastaje u koži i na taj način tijelo se štiti od opekotina.No, imajte na umu da ako ostajete duže vrijeme na suncu, to može negativno utjecati na vaše zdravlje.opekline od sunca pojavljuje se kada veliku dozu sunčevog zračenja.

Za ili protiv?


pitanje kako najbolje sunčanje - da li je to u solariju ili na suncu, to je korisno, učinak na organizam - pozitivno ili negativno, od važnosti za mnoge.Treba napomenuti da postoje i prednosti i mane solarnog zračenja.Zbog djelovanja ultraljubičastog zračenja, povećava imunitet.Cosmetologists kažu da su zr
ake šire svoju kožu.Neki znanstvenici kažu da je malo sunčanje na suncu, od vas će zaboraviti na depresiju i loše raspoloženje.


No, tu je, na žalost, sunce i loše učinke na tijelo.Ako pretjerate s tan, rezultat nije jako puno i sretni: razbiti stanice kože, njezina elastičnost se smanjuje.Također možete primati i sunčanica.Osim toga, oni kažu da je bista s sunčanje skraćuje život.Ako imate mnogo madeža i poslije sunčanja promjenio boju, teksturu ili veličinu, svakako se obratite liječniku.Postoji rizik od razvoja melanoma.

Burns


neugodni rezultati nakon sunčanja mogu biti spaljen.Burns su različite stupnjeve: prvo je crvenilo kože, a drugi - mjehurići, u trećem - da biste promijenili strukturu slojeva kože, dok je četvrti - koža je u potpunosti izgorio.Ovisno o tome što je stupanj opeklina skrbi preporučuju različiti.Tu su i tradicionalni lijekovi, kao i razne kemikalije.S manjih opeklina nositi se s njom i mogu biti kod kuće, ali ako imate plikove i jaku bol, to je bolje da se obratite liječniku.

Mjere opreza preporučuje se da ne sunčati u vrijeme ručka, kada je utjecaj najvećih zraka, boravak u hladu, pokriti tijelo s bijelom krpom, nošenje kape, korištenje krema za sunčanje i tamnjenje losion.

Tan bez štete.Je li to moguće?


  1. Pokušajte što manje boraviti na suncu u razdoblju od 11 sati do 15.
  2. sunčati u malim dozama, ali redovito.
  3. Imajte na umu da sunčeve zrake imaju različite učinke na tijelo svaki dio.Postoje mjesta koja su najosjetljivija na zrakama (npr nosa, želuca, prsa, podlaktice, itd), a ima i onih gdje je koža deblja, a ten će biti duži.

  4. Kreme za sunčanje bi trebala biti primijenjena u skladu s preporukama o paketu.Nemojte trljati i nanesite debeli sloj.Ako nevodostoykoe sredstvima, nakon svakog kupanja objekta treba ponovno primijeniti.
  5. Prije uporabe, pregledajte alat za opekline na alergijske reakcije.
  6. prije sunčanja ne bi trebali koristiti sanitarni čvor.Oni čine kožu više osjetljiva, postoji svibanj biti iritacija i jetrenih mrlja.
  7. Ako uzimate bilo kakve lijekove, to je najbolje konzultirati svog liječnika o tome da li možete ostati na suncu.
  8. Nakon što su se vratili od plaže, isprati pod tušem, a sve primijeniti neke umirujuće i okrepljujuće sredstvo.
  9. prije početka ljeta, pripremiti kožu za preplanulost: ona čista, navlažite i vitamin.
  10. spasiti Sunce za dugo vremena, koristite hidratantne kreme uvijek nakon kupanja ili tuš.

Sunčanje u toplesu: šteta ili korist


Danas, mnoge djevojke vole se sunčati u toplesu, to je goli.Oni žele da se još tan po cijelom tijelu.No, neki znanstvenici tvrde da to može oštetiti zdravlje, kao što je UV negativno utječe na osjetljive dijelove tijela na sunce.Preporučljivo je da se sunčati, pa samo do 25 godina.Inače, bolje je konzultirati mammologist ili onkologa.

štavljenje


Za one koji nemaju vremena ili ne mogu sunčati, kozmetičara došao gore sa vrlo dobar izbor štavljenje kod kuće.Sve što trebate učiniti je - da odaberete pravu nijansu tan u skladu s bojom kože i nanesite kremu na tijelo ravnomjerno.Nakon 3-4 sata se krema upije, a rezultat je očigledan.

Ova metoda je vrlo povoljno jer je dostupna tijekom cijele godine.A osim toga, ne morate trošiti novac na skupe ulaznice na more.

sunčanja: šteta i korist


Drugi način da biste dobili tan bez štete solarij.Solariji su različite vrste: .. i horizontalne i vertikalne, i profesionalno, dom, itd

Stručnjaci kažu da je prirodni ten se ne razlikuje od sunčanja u solariju.Učinak je jednako je na istoj obrambena reakcija.

sunčanja u solariju, morate uzeti sljedeće u obzir.Ne preporučuje se sunčanje češće od jednom dnevno.Prije nego posjetite solarij ne mogu tuširati, samo trebate isprati kozmetike.To je potrebno kako bi zaštitili najranjivije u vatru dijelovima tijela: nositi kapu, kosa ne isušuju, naočale, kako bi se izbjeglo oštećenje mrežnice oka i kapaka bi pokrila bradavice, madeža i tetovaže.

Tan dobiva u solariju, održava za 2 tjedna.Za spremanje rezultata potrebno ponavljati ovaj postupak redovito.

ne preporučuje posjetiti solarij za djecu mlađu od 15 godina, ljudi koji imaju prvi tip kože, trudnica, bolesnih ljudi koji uzimaju drogu.U svakom slučaju, bolje je da se konzultirati s dermatologom.

Korisni videa solarija:


Mišljenje Elena Malysheva:


Dakle, izbor je uvijek tvoj.Ako želite ići na more, a zatim se opustite na suncu, ako nemate takvu mogućnost, otići, s vremena na vrijeme u solariju.Većina, ali ne za dugo, izaći na sunce.

Koristite kreme, losione i pratiti vaše kože.Nemojte pretjerivati ​​i spremiti da biste dobili tan!