Kako prestati biti uvrijeđen ?Što djelo ?Zašto trebate oprostiti djela ?

Svi, od ranog djetinjstva, suočen je s ogorčenjem.Neki ljudi uvreda brzo prolazi, a drugi gaje nešto protiv prekršitelja za život.Netko je lako nositi se sa svim situacijama u životu, pa čak i vrsta ne prenosi da je osjetio odbojnost, a netko sulking na sve, ograničenje kontakt s ljudima koji su prouzročili djelo, ljut na sebe, svoj život, cijeli svijet oko,

Što djelo?

Srdžba je gorak osjećaj da narušava, remeti dušu, ne daju da se smiri, čini nam se stalno pomiče u vidu situaciju koja je dovela do djela i uvredljive riječi odzvanjaju u nama i uništiti život.Gorčina ljutnja nagriza iznutra i ne dopušta da biste dobili osloboditi od patnje.


ljutnja izaziva iritaciju, ljutnju, agresiju, neprijateljstvo, pa čak i mržnju prema čovjeku koji uvrijedi, ponižen uvrijedio.Tu je i želja da se osveti uvredu.A čak i kad osjetite da se prava počinitelja, ali i dalje tvrdoglavo i dalje inzistira na svojoj desnoj strani, pokušava prevariti svakoga, pa i sam.

Srdžba nastaje kada osoba vjeruje da je bio tretiran
pogrešno, nepravedno mu je prouzrokovalo psihičke i emocionalne bolove, uzrujan ga, vrijeđali, smijali mu se, odbijen mu je bilo koji zahtjev.

I više ljutnja on će doživjeti od onih ljudi koji su drag, blizak, nego prolaznika.Uostalom, ako je nazvala slučajni prolaznik, vi pobunili, ali ubrzo zaboraviti ovaj incident.A ako je riječ iziđe iz usta svog dečka ili muža, trajno napuhati usne će baciti na njega ljut, porazan izgled, a ne žele razgovarati s njim, da se kazni za njegovo djelo, pa se osjećaju krivicu, zahtijevajući od njega ispriku i kajanje,


Ali, u stvari, ti se kazniti zbog uvrede pokvariti raspoloženje, i opet i opet probavljanje ovu situaciju, vaša duša je boli, poričete se bave voljenom osobom, da vas uvrijedititroše svoju energiju, nadražena i nervozan, narušavanja zdravlja.

Ako ste stalno vrijeđa, u svakoj prigodi, ljutnja akumulirati, postoji želja da se osveti na počinitelja, otuđiti, da je ne vidjeti i čuti.Pa čak i ako je vaš zlostavljač pokaje, molim vas za oprost, a ti i dalje pretvarati da je žrtva, tvrdoglavo ne žele razgovarati ili uređenje skandaly- prije ili kasnije svoje nezadovoljstvo što uništiti vaš odnos.

A ako shvatite da samo ti si autor djela, da se uvrijedio, a osoba na koju si se uvrijedila - nije kriv, onda će biti puno lakše nositi se s boli.

Opasna djelo?

izvući zaključak, što je opasno djelo?Prvo, to uzrokuje negativne emocije i svađa dovodi do pucanja odnosa, na usamljenost.To vrijeđa, ti otuđiti počinitelja, a ne žele razgovarati s njim, a on je odgovorio u istom inkubirani na vas djela.

Drugo, pogoršanje raspoloženje ljutnja, ti si depresivan, depresiju, što opet može dovesti do nesanice, depresije i drugih teških bolesti.

Zašto su ljudi uvrijeđeni

«Ponekad uvrijedio jako lijepo, zar ne?A budući da osoba zna da nitko ne vrijeđa njega, a da on sam povrijedio navydumal i lagao ljepoti, on pretjeruje se sada stvoriti riječ u prilogu, a od graška napravio goru - on to zna se, kao što je učinio prvidjelo, djelo sadržajima, u većoj osjećaj zadovoljstva, i na taj način dolazi do mržnje i istina ... » Fjodora Dostojevskog"Braća Karamazovi".

ljudi često uvrijediti mijenjati stav prema sebi, na okolnu obitelj, prijatelji, roditelji žalim, milovao, tretirana s ljubavlju.


samo ljutnja pojavljuje u ljudi, kada nije ispunio njihova očekivanja, nade i života koji su stvorili u svojim snovima, ne poklapa sa stvarnošću.Bliski ljudi ne one stvari koje se od njih očekuju.I onda ta osoba uzima djelo na sve i cijeli svijet nepravedan.

Kada ljudi osjećaju da zaslužuju više, i više moraju dati nekome osjećaj odbojnosti prema svojim roditeljima, muž, žena, djece, u glavu, za vladu.

Ali svi-gospodar svog života i on je odgovoran za događaje koji se događaju u životu, kao i djela i da je on sam stvorio, izmislio.

Kako prestati uvrijeđeno

«Kako toplu odjeću štiti od smrzavanja, tako da ekstrakt štiti od ozljeda.Pomnožite strpljenje i mir, i ljutnjom, no gorak mora biti, bit ćete dirati ».Leonardo da Vinci

ljutnja izjeda nas iznutra, iscrpljujuće, depresivan, i to katastrofalne osjećaji svakako je potrebno da biste dobili osloboditi od.Ukoliko imate želju da se riješi osjećaja ogorčenosti, morate razumjeti jedno od pravila - u ovom svijetu, nitko ne bi trebao.

ste čekali svoje favorite će doći k vama s velikim buketom ruža, ruža i umjesto toga on je donio veliku bombonijeru.Vaša očekivanja nisu ispunjeni, a vi ste uvrijedili, imate loše raspoloženje, ne želim razgovarati s njim.Ali ako razumjeti i zapamtiti će da vas nitko ne bi trebao, onda će biti puno lakše prihvatiti ovu situaciju, as vremenom ćete naučiti da ne se uvrijediti na sitnice.Uostalom, možete unaprijed i reći svom prijatelju da želite, tako da vam je dao ruže, a zatim su vaša očekivanja bila bi potpuno opravdano, a ne bi imala razloga za ogorčenost.


pravilo dva - svaka osoba ima svoje mišljenje, koje se može razlikovati od vašeg.

ste mislili svih odjela radite u najnaprednije, shvatiti sve na letu, a vi samo trebate imenovati šefa odjela, zato što rade najduže vrijeme i nadležan je u svim stvarima.Ali mjesto šefa odjela otišao sa svojim prijateljem što mislite ili što da vodi, ali i govoriti to stvarno ne mogu.A vi gajili nešto protiv svih svojih kolega, ravnatelja, njegov prijatelj.

Misliš da je uzeo svoje mjesto, izdao vas.I to me boli što osvaja i vam ne mir, a na glavi rojenje misli osvete.Kako mislite da vam je prijatelj nije dostojan ovog posta, a prema riječima ravnatelja, da je vaš prijatelj je u stanju voditi odjel.To je još uvijek jedno od pravila koje morate naučiti i shvatiti da ne treba biti uvrijeđen ako tvoje mišljenje ne podudara s pogledom na ljude oko vas.

Samo treba shvatiti i naučiti da svaka osoba odluči s kim i gdje će provesti svoje slobodno vrijeme.

Vaš najbolji prijatelj, s kojim ste bili - ne prolijevajte vodu ni u vrtiću, ostavio za vikend izvan grada sa svojim kolegama.Vi samo kipish ogorčenje: "Kako je mogla izdati naše prijateljstvo?To me povrijediti, ona nikada neće oprostiti ovo. "
Ali tvoja djevojka nije vaše vlasništvo, a to ima svako pravo odlučiti s kojim joj prijatelji is kim provesti svoje vrijeme, tako da je kazneno djelo u takvim situacijama je besmisleno.


Kako prestati biti uvrijeđen kada namjerno ponižavajuće, uvredljive riječi nazivanje pogrdnim, zadirkivanje, ti se smijati.Ako se ide na nasilno reagirati na ove napada, lažna vas će biti sustavno vas dovesti do suza, dokazati svima da ste slaba osoba.Kako se nositi s djelom u takvoj situaciji?
Zapamtite - normalna osoba nikad ne rugaju ili poniziti druge ljude.Dakle, prije nego što bolestan čovjek, zloćudna, već jednostavno - lud.I, kao što svi znaju, postoji pravilo - budala da ne se uvrijediti .Naučite ignorirati loše riječi, objavljen u adresi, preskočite ih po njihovim ušima.

Trebam li biti uvrijeđen kritikama, istinu da ljudi govore o vama?Nakon sastanka matičnog mama ti je kritizirao zbog loše ocjene, te je izrazio tvrdnju da ste apsolutno ne pomaže oko kuće, u sobi, kao u svinjcu, a da samo vi možete, sjediti i igrati se na računalu.Ti si jako uvrijedio, ljut na svoje majke i pobjegla od kuće.Ako se u vašem životu postoje takve situacije, razmislite da li je kritika stvarnosti u svojoj adresi, ili vaš zlostavljača, to je nategnuto, i da li da odgovori na njezin uvreda.Ako ste stvarno lijeni, oni su napustili studij i da grdi zbog lošeg ponašanja, a nema smisla da se djelo u istini , jer ste sami krivi.

Probajte sami sebe razumjeti, zašto ste tako lako uvrijediti, možda neće biti uvrijeđen od djetinjstva, a onda je vrijeme da odrastu, a može povrijediti - to je jedan od svojih loših navika, iz koje je hitno potrebno da biste dobili osloboditi od, kako se ne bi truju sam životi ljudi oko vas.To vrijeđa dovesti do konfuzije, nesloge, na usamljenost.Shvatite da uvrijedio i nosi bol uvreda, ti, u prvom redu, da se zlo, njihovo zdravlje.

Zašto bih trebao oprostiti djelo

«Mali um ljudi su osjetljivi na sitne pritužbe;veliki um ljudi svi primijetiti i ništa u napadu. " Francois de La Rochefoucauld

Ako je gorka ljutnja izjeda dušu svoju, s obzirom na bol u mom srcu i sve moje misli su fiksiran na djelo, to je vrijeme da biste dobili osloboditi od negodovanja.Najbolji lijek za bol - oprost.
oprostiti - duša postaje lako, a vi ste oslobođeni težini iskustvima koje su same po sebi.Opraštajući počinitelja, od vas će se opet obnoviti odnos s osobom kojoj dulis, a bez koje su bile loše.

Naravno, postoje i situacije u kojima je kazneno djelo vrlo je li povrijeđen kada je uništiti svoj život, izgubili ste nešto od vrijednosti, i nikada ne žele vidjeti počinitelja, no oprostiti je i dalje potrebna.Oprosti svoje misli u svom srcu, a vi ćete dobiti mir.Shvatite da je tamo bilo ništa da se vrate i dalje muče i žaljenje prošlost je besmisleno.One moraju živjeti u sadašnjosti.Zaboraviti djelo koje želite spriječiti sebe da mislim o tome, i baciti ga jednom i za sve iz moje glave.Ovo je loša prošlost, ali u cjelini trebamo riješiti loše.A ako ste često vrijeđati ljude, a onda muči osjećaj krivnje - samo tražiti oproštenje, čak i ako mislite da ste u pravu.Samo moram reći dvije jednostavne riječi - "Žao mi je", i vaše srce će biti mir i tišinu.



sebe i ljudi vole oko sebe, ne povrijediti nikoga, i ne može se uvrijediti.Rad na sebi, naučiti razumjeti sebe u situacijama koje su dovele do bijesa.Pokušajte pronaći uzrok i shvatiti uzaludnost ljutnja.Oprosti počinitelja i pitati ga za oprost, jer je, također, mogu misliti da si ga uvrijedio, želimo mu zdravlje, sreću i ljubav.A svijet oko vas će postati dječji i svjetlije.