Zdrava prehrana za djecu.Koja je ispravna hrana za bebu ?

dijete gleda svojim vršnjacima i misle da ako su kupili čips i Coca Cola - on je, također, može piti slatke napitke i jesti pomfrit sa začinima i uljem, ali roditelji su protiv toga.Postoje razlike, potrebno je odabrati zdrave prehrane za dijete na hranu koju je slušao i nosio samo korist.U nastavku dajemo popis najpoželjnijih i korisne proizvode.

hrana za dojenčad - kao izvor zdrave hrane za dijete
dojenčad je najpoželjniji za dojenčad, jer sadrži sve što je potrebno.To je nekoliko vrsta: tekućine, suhe, svježe, mlijeko i tako dalje.Nekoliko savjeta za odabir mix:


  • Pogledajte dobi djeteta na kutiji.Ne hraniti bebu od dva mjeseca od smjese, koji je dizajniran za šestero djece;

  • Pogledajte sastav, ako je smjesa sadrži mirise, boje i sve vrste konzervansa - nemojte ga kupiti;

  • Pogledajte isteka roka, to je vrlo važno, jer je roba u trgovini leži previše.



Zdrava hrana za bebe - kašica je
Većina roditelja za hranjenje djece žitarice, nego da beba kaša može biti samo pet mjeseci, jer p
roces formiranja probavnog trakta je završena.Imajte na umu nekoliko savjeta za odabir kaša:

  • Svaki žitarica ima svoj sastav, po mogućnosti unaprijed razgovarati s djetetovim liječnikom i razjasniti što su vitamini su najpoželjniji za dijete;

  • Provjerite ispravnost ambalaže, ako postoje bilo kakve ogrebotine ili udubljenja - ne kupiti žitarice, ona može sadržavati štetne bakterije;

  • Fokus na ugledu proizvođača unaprijed ispitati opseg i pročitati recenzije o određenom prehranom.Ni u kojem slučaju ne kupuju hranu s konzervansima, bojila i ostale tvari.Umjetnih aditiva u obliku vitamin C se ne smatraju opasnim.



Pire - važan nutrijent za novorođenče
Postoji nekoliko vrsta bebe pire: bobica, meso, voće, povrće, mlijeko i tako dalje.Oni su u prednosti za djecu koja su u dobi od 3 mjeseca.Najsigurniji beba pire - jabuka, nije alergen i ne uzrokuje nuspojave.Tada možete dati dijete pire sa šljive, kruške i banane.Kad dijete odraste, a on se okrenuo 5 mjeseci, može uvesti u prehranu mesa i žitarica pire.No, ne zaboravite najvažnije pravilo pri odabiru:

  • pogledajte djeteta dobnoj skupini je vrlo važno.Vrlo dobro poznati proizvođači imaju puno dobnim skupinama, pa izaberite hranu je vrlo jednostavno;

  • Provjerite da li je pakovanje oštećeno;

  • Pogledajte isteka roka valjanosti;

  • Feed beba izmiksajte povrće i voće koje raste u zoni vaše zemlje, u protivnom postoji opasnost od alergije;

  • ne kupiti pire sa šećerom, konzervansa i bojila.



djeteta dijeta treba sadržavati sokove
mnogi vjeruju da je najbolji sok koji ne sadrži okuse i boje.No, postoje i druga pravila za odabir sok za djecu:

  • sok pokvaren ako je ambalaža oštećena, provjerite svoj integritet;

  • Provjerite rok trajanja, što je također vrlo važno;

  • sigurni je li dijete ispunjava dobnu skupinu soka.Najveći broj dobne skupine, od najboljih proizvođača.



želite da vaša djeca su uvijek bili samo zdrava i sretna!