Dijeta 13 tablica

Pročitajte članak:
  • Značajke medicinska dijeta 13 Tablica
  • Dijeta po Pevzner Tablica broj 13:
  • sedam dana izbornik rezultata, odgovori liječnika i pacijenata o prehrani tablice broj 13

Dieta- tablice 13indiciran je za bronhitis i plućne bolesti

Dijeta tablici 13 je dizajniran kako bi se poboljšala zaštitne funkcije u tijelu i smanjiti upalne procese u razdoblju od akutnih zaraznih bolesti.

terapija stol prehrana broj 13 je razvijen u suradnji s drugim zdravlje - prevencija-tablice dijeta sovjetske liječnika, znanstvenika i nutricionista MI PevznerProfesor osnovana 15 dijete, tablice, prikazane u toku nekih bolesti.

Značajke medicinska dijeta 13 Tablica ^

trinaesti dijeta stol, u kombinaciji s lijekovima, koristi se sa sljedećim bolestima:

  • upale pluća;
  • Akutni bronhitis;
  • gnojni bolesti grkljana, dušnika i pluća;
  • Ostale zarazne bolesti akutnog oblika, u pratnji teške slabosti, glavobolje, upale nazofarinksa, povišenoj temperaturi i propisane mirovanje.

Svrha dijeta 13 stol - kak

o bi se smanjili toksičnost i nadražujuće djelovanje jesti hranu s jakim upalnim procesima i stvoriti povoljno okruženje za brz oporavak.Terapijski dijeta hrana trinaesti tablica sadrži povećanu količinu vitamina i tekuće hrane s niskim sadržajem ugljikohidrata, masti i djelomično - proteina.

kalorija i svakodnevno kemijski sastav zdrave prehrane tablica broj 13:

  • dnevne energetske vrijednosti - 2300 kcal;.
  • Fat - 70 g, uključujući i povrća - 20%;
  • Proteini - 80 g, uključujući i životinje - 60-70% .;
  • Ugljikohidrati - 350 gr;.
  • Kapacitet - više od 2 litre;
  • sol na Norm-dijeta Tablica 13 - 10 gr.

osnovna pravila uporabe tablice broj dijeta-food 13, zahtijevaju strogu skladu sa sljedećim:

  • frakcijskom mod šest snage;
  • Potreban unos izobilju tekućine - barem 2 litre dnevno;
  • Heat proizvodi tretman treba provoditi kao kipuće ili pari;
  • Kuhana hrana treba uzeti u shabby, sjeckani, pire ili obliku smjese;
  • Isključi iz medicinsko-dijeta dijeta tablici broj 13 teških, neprobavljive i sadrže grube vlakana.




brzo poboljšanje pacijenta postiže kroz korištenje tih proizvoda uključenih u preporučenom listi za prehranu stol broj 13:

  • povrće - mladi bundeve i tikvice, mrkva, krumpir, repa, zrelih rajčica i cvjetače;
  • Žitarice - griz, heljda, riža, zobene pahuljice;
  • makaroni kuhana;
  • mlada govedina i teletina, file od piletine, puretine, jetre, jezika, zeca i nemasne ribe;
  • Mliječni low-fat proizvodi - jogurt, sir, jogurt, blagi sir, kiselo vrhnje.Krema i mlijeko se dodaje samo hranu;
  • Osušeni bijeli kruh, peciva, peciva nesdobnye;
  • jaja;
  • zrelog voća, bobičasto voće slatko sorte sirovo, pire, pečeni ili kuhani;
  • pića - čajevi, sokovi, voćni napitci, žele, slab čaj (s medom, limunom ili vrhnja).

Od dijeta dijeta stol broj 13 treba brisati:

  • bogatstvo i masnog mesa i gljiva juha;
  • Kiseli voće i bobičasto voće,
  • luk, češnjak, kupus, krastavci, grah, rotkvice;
  • Mliječni masne hrane;
  • Svježe slastice;
  • Sharp, pušili i slana hrana;
  • ječam, kukuruz, ječam i proso žitarice;
  • Jake i kiselih pića.

Terapijski dijeta trinaesti tablica ima sljedeće prednosti:

  • Smanjuje upalne i gnojnog procesa u pogođenim tkivima i organima;
  • uravnotežena terapijska dijeta izbornika stol 13 brzo i učinkovito uklanja iz tijela toksine i mikroba;
  • aktivira regenerativne procese;
  • jača imunološki sustav.

Dijeta od stola broj Pevzner 13: sedmodnevna izbornik ^

izbornik dijeta stol broj 13

  • Monday Morning: congee riža, jaja, zobene pahuljice sluznica;
  • Ručak: malina sufle;
  • Ručak: juha od rajčice, telećih kotleta, tjestenina, biljni limuna čaj;
  • Snack: meki banane;
  • Večernji: pire krumpir, parna Pollack, jabuka kompot;
  • Prije odlaska u krevet: narančasta piće.

  • utorak ujutro: tekući puding od riže, kruške kompot;
  • Ručak: naranča jelly;
  • Ručak: čaj, pileća juha, lijeni sarma;
  • Snack: Uvarak od šipka;
  • Večernji: svježi sir s mrkvom, malina juhu;
  • prije spavanja: 1% kefir.

  • srijedu ujutro: jogurt, pire od heljde mlijeko;
  • Ručak: ananas mousse, sir;
  • Ručak: sir juha s nasjeckanim jaje, repe toplom salata, ribe loptice, dunja koktel;
  • Snack: krumpir krafne, malina sok;
  • Večernji: cvjetača (pire krumpir), krumpir - mesne pljeskavice s kiselim vrhnjem, med, čaj;
  • Bedtime: sok od mrkve.

  • četvrtak ujutro: griz sa džemom od šljiva, čaj, med;
  • Ručak: svježa mandarina;
  • Ručak: tikvice - pileća juha, parna mljevena junetina, trešnja - malina koktel;
  • Poslijepodne: brusnica mliječ, krekeri;
  • Večernji: riža, pečeni sa sirom, jogurt;
  • Bedtime: jabuka piti.

  • petak ujutro: bundeve kaša, puding, maline;
  • Ručak: pire od jabuka - marelica;
  • Ručak: ogrozd sok, salata jetra, govedina juha s povrćem;
  • Poslijepodne: pire slatke plodove;
  • Večernji: plodovi mora salate, breskve kompot;
  • Bedtime: granat - mandarina sok.

  • subotu ujutro: brusnice žele, puding od riže;
  • Ručak: Jabuka - malina koktel;
  • Ručak: mrkva juha, piletina mesne okruglice, jabuka - limun kompot;
  • Poslijepodne: pire slatke bobice;
  • Večernji: ribiz mliječ, sluznica zobena kaša;
  • Bedtime: pšenica juha.

  • nedjeljno jutro: mrkva pire, slatko sat s kriškom limuna;
  • Ručak: borovnica jelly;
  • Ručak: zobena kaša sluzave juhe, squash pire, riba, zeleni čaj;
  • Snack: jabuka juha - kruška;
  • Večernji: kuhana kupusa s rižom, juha kamilice;
  • Bedtime: limun čaj.

Također preporučujemo da pročitate članak Dijeta 11 tablica.

rezultati su mišljenja liječnika i pacijenata o prehrani tablice broj 13 ^

rezultate pomoću medicinske dijeta stol broj 13 pokazuje da je zbog poštede dijeta dr Pevsner u tijelu pacijenta počinju značajno pasti upalu i poboljšati blagostanje.13 tako raznolik jelovnik dijeta omogućava vam da ga nosite lako.Trajanje liječenja - stolni broja zdrave hrane dijeta 13 je oko dva tjedna.

recenzije o prehrani tablici 13 pacijenti i liječnici potvrdili svoj pozitivan učinak na tijelo oslabljeno infekcije.Znanstveni dokazi pokazuju da uporaba medicinskih tablica-dijeta broja 13 pomaže tijelu da bolje boriti protiv zaraznih uzročnika, smanjuju stupanj trovanja, izlazne patogena i znatno ubrzati proces ozdravljenja.

Vidi također informativni video isječak sa savjetima stručnjaka - nutricionista tri najbolja istovar dana pomoći da izgubite težinu brzo i učinkovito: