Dijeta 1 stol

Pročitajte članak:
  • Značajke medicinsku prehranu 1 Tablica
  • Dijeta po Pevzner tablice prvi: izbornik za tjedan
  • Recepti za medicinska dijeta jela tablice broj 1
  • rezultati, real tanke i liječnicima o prehrani tablice broj 1

Dijeta prva tablica učinkovito ubrzava proces zarastanja čira

Dijeta 1 stol - medicinski sustav za napajanje, što je označeno za određene bolesti crijeva i želuca.

Dijeta Prva tablica znatno pojednostavljuje bolesnog stanja pacijenta u akutnoj fazi nije točno i potiče brz oporavak u završnoj fazi liječenja.

Značajke medicinsku prehranu 1 Tablica ^

Dijeta Prva tablica je uključen u skupini od petnaest medicinskim wellness stolova, programer koji je stručnjak u području prehrane, liječnik - terapeut Michael Pevzner.

Njegova metoda dijeta za stola№ 1 pokazuje slijedeće bolesti:

  • peptički ulkus dvanaesnika i želuca sa blagim pogoršanjem ili otpust;
  • akutnog gastritisa u fazi oporavka;
  • Unsharp pogoršanja kroničnog gastritisa s povećanim izlučivanjem ili spremljene
    želučanog soka.

glavna svrha medicinska dijeta prvoj tablici je umjereni toplinski, mehanički i kemijski učinak na crijeva i želudac, posebno dizajniran prehrane.

Dnevni kalorija dijeta i kemijski sastav tablice broj 1, sljedeće:

  • proteina - do 100 grama, uklj.60 gr.životinjskog podrijetla;
  • Ugljikohidrati - 420 gr;.
  • masti - do 100 grama, s 30 grama ..- Biljnog podrijetla;
  • Sol - 10 g;.Maksimalne kalorija
  • - 3.000 kalorija;
  • Pijenje režim stola- prve 1,5 litara vode dnevno.

glavne prednosti koje su svojstvene prehrana 1 stol, sljedeće:

  • smanjuje upalne procese;
  • ubrzava proces zacjeljivanja rana i čireva;
  • normalizirana motor i sekretorna funkcija želuca.

Tijekom primjene terapijskog dijeta dijeta tablice broj 1, morate strogo pridržavati sljedećih uvjeta:

  • proizvodi se koriste u pohabani (pogoršanja bolesti), kuhana, pečena, ali bez kore ili obliku pare;
  • na stol №1 prehrane je vrlo važno jesti frakcijskih i male porcije - do šest puta dnevno;
  • sat vremena prije spavanja piti toplo mlijeko ili vrhnje;
  • Meso, riba kuhati hranu odvojeno od glavnog jela.

Popis dopuštenih prehrane tablica broj 1 proizvoda uključuje:





  • Lean i mekana govedina, teletina i piletina meso, riba - pari komada, jezik ili jetre, parne mesne okruglice, krokete, krmenadle, sufle, i tako dalje.,
  • Kuhano povrće u obliku pire krumpir, pudinge itd - mrkva, krumpir, repa, cvjetača, bundeve;
  • Žitarice (niske viskoznosti ili pire), tjestenina - griz, heljda, zob, riža, rezanci i tjestenina;
  • Dairy - vrhnje, mlijeko, jogurt, kefir, kiselo ribani sir, jela od sira i blaga sir;
  • pare omlet;
  • Juhe - low-fat povrće, žitarice i mliječni proizvodi;
  • Pekarski proizvodi - keksi i kolačići suho, sušeni pšenični kruh, pečeni kolači s voćem, sirom ili isjeckan mesa;
  • piće - voda, kakao, slabog čaja zaslađena sokovi, voćni napitci, mliječ i voćnih napitaka;
  • voće - slatke, mekane sorte kao što su banane, breskve, šljive, marelice, pečene jabuke;
  • Deserti - voća ili bobica pirea, kremama, želea i više.

Stroga dijeta zabrana prvo nametnut na stolu pržena, masna, slatki i lisnato proizvodi, slano, kiselo, dimljeni, duhovit i marinirane jela, alkoholna pića i drugih proizvoda koje nisu uključene u popis dopuštene prehrani.

Dijeta po Pevzner stolu prvi: meni za tjedan dana ^

Hrana prehrana Prva tablica

Dan 1

  • Jutro: mlijeko čaj, riža kaša, sir;
  • drugi Doručak: pečena jabuka punjena s jagodama;
  • Ručak: krumpir složenac, riba, parne kotleta, kruška kompot;
  • Snack: pirjana pire;
  • Večera: sir - bobica puding, omlet parom, divlja ruža esencije;
  • Bedtime: toplo mlijeko.

Dan 2

  • Jutro: kuhana tjestenina, pečene u pećnici s vrhnjem i naribanim sirom, mlijekom;
  • drugi Doručak: mrkva - breskva kaše;
  • Ručak: juha od kupusa - pire, kriška mesa, sok od jagoda;
  • Snack: jagode jelly;
  • Večera: heljda juha, jabuka - mrkva roll, breskve sok;
  • Bedtime: omekšala krema sa suhim marelicama.

Dan 3

  • Jutro: riža kaša sa suhim šljivama i medom, pire kuhano jaje, jogurt;
  • drugi Doručak: jabuka - breskva kaše;
  • Ručak: kuhana mrkva - banana salata, juha od povrća s krekerima, čaj;
  • Snack: mlijeko, bezalkoholna marshmallows;
  • Večera: krumpir - pire mlijeko, riblji umak pare pod mlijeko, jogurt;
  • Bedtime: toplo mlijeko s medom.

Dan 4

  • Jutro: griz na mlijeku, bundeve kaša, mlijeko;
  • drugi Doručak: jabuka - banana pire;
  • Ručak: parne pile s jabukama, mlijeko od riže juha, kompot;
  • Poslijepodne: pire od dinje kriška;
  • Večera: cikla - mrkva pire od kuhane salate, pire krumpir, marelica sok;
  • Bedtime: krema s ribanim breskve.

Dan 5

  • Jutro: skuta sira, zobenih kaša, mlijeko;
  • drugi doručak: pšenice krekeri, bujon kamilice;
  • Ručak: heljda burgeri, paste jetra, zeleni čaj;
  • Snack: mlijeko puding;
  • Večera: mrkva - sir salata, riža juha, jogurt;
  • Bedtime: mlijeko.

Dan 6

  • Jutro: banana - milkshake sa žitaricama, mrkva pare omlet;
  • drugi doručak: svježi sir s bobica pire;
  • Ručak: kuhana piletina, juha, krumpir, mrkva piće;
  • Snack: jabuka jelly;
  • Večera: riža ljepljiv juha, voćna salata s jogurtom, bobica morsik;
  • Bedtime: vrhnje.

Dan 7

  • Jutro: pura, kruh i sir, biljni čaj;
  • drugi doručak: svježi sir s kuhanim povrćem;
  • Ručak: zobena kaša juha, govedina mesne okruglice, mrkva piće;
  • Poslijepodne: bilo jelly mana;
  • Večera: kuhana tjestenina sa ribanim sirom i umakom od mlijeka, kašaste mesa salata, jogurt;
  • Bedtime: mlijeko zeleni čaj.

Recepti za medicinska dijeta jela tablice broj 1 ^

Ovdje su neke zdrave i ukusne recepte dijeta prehrana, dijeta izbornici preporučuje se za 1 stol.

Krumpir tepsija

  • Šest krumpir kuhati, omekšati i pomiješati u blenderu sa 100ml nemasnog mlijeka i 15-20 grama.maslac.
  • Sljedeća 200 gr.kokoš ili govedina kuhana u mljevenje mesa i propustiti.
  • zatim u nauljenu posudu za pečenje staviti pola mase od krumpira, stavi ga u mljeveno meso i sakriti svoj sloj preostale krumpir.
  • Peći 20 minuta.

banana mousse

  • par banana gumiran s čajna žličica soka od limuna.
  • 200 ml vrhnja i SLBeat šećera i dodati u masu banani.
  • dodatno proširio u gotovom mousse formochkam.

Također preporučujemo da pročitate članak Dijeta 5 stol.Rezultati

, real tanke i liječnici o prehrani tablice broj 1 ^

rezultate pomoću medicinske dijeta tablice broj 1 - značajno olakšanje simptoma bolesti tijekom pogoršanja crijevnih i želučanih bolesti, već u prvom tjednu pomoću prehrane.Osim toga, ova zdrava hrana prvi tako različiti ubrzati proces ozdravljenja.

trajanje dijeta određuje nadležni liječnik na temelju stupnja bolesti.Uravnotežen i hranjiv dijeta dijeta tablici broj 1 je vrlo jednostavan za nošenje i ima pozitivan učinak na sve tjelesne organe.

1 Mišljenje tablice prehrane u bolesnika koji ukazuju na to da je ova tehnika doista pomogao im nositi s bolnim simptomima i znatno ubrzala liječenje.Liječnici Preporučujemo ne samo da se pridržavaju dijeta 1 stol za vrijeme terapije, ali za neko vrijeme, a nakon toga, posebno kod kroničnih bolesti.

Vidi također informativni video isječak sa savjetima stručnjaka - nutricionista tri najbolja istovar dana pomoći da izgubite težinu brzo i učinkovito: