Dijeta Tablica 6

Pročitajte članak:
  • Značajke medicinska dijeta 6 stolni
  • Dijeta po Pevzner Tablica 6: Menu za 7 dana
  • rezultate, liječnici mišljenja prehrambene tablice broj 6.

Dijeta stol broj 6normalizira metabolizam purina i smanjuje stvaranje mokraćne kiseline

Dijeta 6 stola - biljno mlijeko za hranjenje sustav koji je u potpunosti u skladu s fiziološkim potrebama tijela u potrebnim tvarima za vrijeme liječenja gihta i urolitiaze bolesti.

Značajke medicinskoj dijeti Tablica 6 ^

Šesta stolni prehrane u kombinaciji s drugim medicinskim licencom - dijetetski stol je razvijen od strane sovjetske liječnik i stručnjak u dijetetika Michael Pevzner.

osnovao dijeta 6 tablica se mora koristiti sa sljedećim dijagnozama:

  • urata dijatezu;
  • giht;
  • oxaluria, uraturia, cistinurija i drugih bubrežnih kamenaca bolesti.

princip stol hrana ishrana broj 6 je ograničenje soli, proteina i masti, a isključujući proizvode koji sadrže ekstraktivnih dušične tvari ili purine i oksalnu kiselinu.Glavna prednost hrana d

ijeta dijeta se daje povrće, mliječne proizvode i voće.Dijeta - Tablica broj 6 normalizira razmjenu purina, čisti tijelo od štetnih spojeva i cilja stvaranja mokraćne kiseline, smanjujući ga.

Kemijska struktura i prehrambene kalorijske dijeta wellness tablici broj 6:

  • 90 gr.masti (30% daje se biljnih masti, 70% - od životinjskog podrijetla);
  • 400g.ugljikohidrati;
  • 80 gr.proteini (biljni i životinjski 50/50);
  • Pijenje stopa - oko 2,5 litara;
  • 8-10 gr.natrijev klorid, ili njihove soli;
  • 2700 kalorija - kalorija dnevno.

šest stolova - prehrana sadrži popis prehrambenih proizvoda slijedeće obavezne:

  • hrane mljekara - kiselo vrhnje, kefir, vrhnje, jogurt, sir, mlijeko, jogurt,
  • Žitarice - svaki izbor, ali u vrlo umjerenim količinama
  • riba, perad, meso - sve low-fat sorte;
  • povrće - mrkva, rajčica, repa, kupus, paprike, bundeve, tikvice, krastavci;
  • jaja, ali ne više od jednog dana;
  • raži, mekinje, pšeničnog kruha;
  • voće, bobičasto voće, sušeno voće (suhe marelice, suhe šljive);
  • Piće - mliječ, sokovi, mlijeko čaj (crni, zeleni), voćni napitci, biljni čajevi,
  • maslac, maslina i biljna ulja;
  • med, marmelada i pekmez.




Od terapijske prehrane Dijeta - tabela broj 6 je potpuno eliminirani masnih jela, slane sireve, gljive, loboda, crveni kupus, grah, špinat, rabarbara, pecivo, maline, smokve i brusnice.Pored ovih proizvoda u izborniku prehrani, zabranjeno ući u meso, piletina, riba, uključujući i mesne gljiva, juha i umaka, jela, marinade i kiseli krastavci, ukusan grickalice i duhove.

Važna pravila šesti dijeta stola:

  • Smetnje bi trebao biti svaki dan barem pet puta;
  • riblji i mesni proizvodi (prethodno kuhane prije daljnje kuhanje) može konzumirati i do tri puta tjedno.

Dijeta po Pevzner Tablica 6: Menu za 7 dana ^

Uzorak izbornik dijeta šesti stol

  • ponedjeljak ujutro Brusnica čaj, mekinje kruha, mrkva - kupus krastavac salata;
  • Ručak: rowanberry juha, kuhano jaje, mrkva salata - bundeve;
  • Ručak: trešnje kompot, krumpir - squash pljeskavice, juha, mlijeko - rezanci;
  • Snack: svježi sir - jabuka sufle;
  • Večernji: punjena povrće, mlijeko i kekse.

  • utorak ujutro: bobica mliječ, jogurt, bundeve fritule sa grožđicama;
  • Ručak: borovnica jelly - marelice;
  • Ručak: brusnica juha, juha, squash, krumpir - riba pita;
  • Snack: mlijeko koktel s kupina i banane;
  • Večernji: salata od jaja, svježe srednje mrkve, croutons i kiselo vrhnje, kukuruz kaša, jogurt.

  • srijedu ujutro: mrkva puding s voćem, sok od jabuke - grejpa;
  • Ručak: žitarice, namočen u toplo mlijeko;
  • Ručak: juha od mrkve, krumpir salata - kupus, rajčica piće;
  • Poslijepodne: brusnica mliječ, jogurt kolač s borovnicama;
  • Večernji: pire od jabuka - more krkavine, zobena kaša, brusnica juha.

  • četvrtak ujutro: mrkva sira, malina kompot, Pshenko s jabukama;
  • Ručak: žitarice jogurt;
  • Ručak: sok od grejpa, kupus gulaš, govedina Patty s kuhanom rižom ili heljde;
  • popodnevni snack: voće juha;
  • Večernji: trešnja mliječ, cikla salata, tjestenina lonac.

  • petak ujutro: heljda, tost s maslacem, šipak piće;
  • Ručak: dinja;
  • Ručak: mlijeko, mrkva burgeri, juha s raži croutons;
  • Snack: jogurt, breskva;
  • Večernji: palačinke s jagode, jabuka kompot - grožđe, papar i rižu.

  • subotu ujutro: vegetarijanski paprikaš, brusnica piti mlijeko proso kaša;
  • Ručak: svježe jagode s niskim udjelom masti vrhnje;
  • Ručak: fermentirani pečena mlijeko, mesne okruglice, krumpir, pari povrće;
  • Poslijepodne: sok od mrkve;
  • Večernji: More krkavine soka, bundeve puding, ljetna salata (paradajz, krastavci).

  • nedjeljno jutro: mlijeko, riža sa šljive, tost;
  • Ručak: med limun čaj s voćem marmeladom;
  • Ručak: kruška piće juha od krumpira - ječam, palačinke punjene piletinom;
  • popodnevni snack: sok od grožđa i slatkih jabuka;
  • večer: par banana cheesecakes, mekinje juhe, skuta.

Dijeta Tablica 6. za giht

giht - bolest koja uzrokuje neuspjeh metabolizam purina, što dovodi do povećanja mokraćne kiseline i njeno taloženje u zglobovima.

U ovom bolešću šesti dijeta stol limit potrošnje proizvoda od mesa i povećava prijem alkalizacijskog hranu - voće, mliječni proizvodi, povrće i veliku količinu tekućine.Osim toga, poželjno je u svoj dnevni prehrani uključiti trešnje, brusnice, jagode, jabuke, crveno ili crno struja.

Uzorak izbornik dijeta-rekreativni tablica broj 6 u gihta:

  • Doručak: svježi sir sufle, sok od brusnica, bundeve kaša;
  • Ručak: limun piće;
  • Ručak: mlijeko - riža juha, bilo povrća salata, med - limun čaj;
  • Snack: jabuka - jagoda puding;
  • Večera: cheesecakes pečeni krumpir - pirea od rajčica, jogurt;
  • noću: Uvarak od pšenične mekinje.

dodatak u skladu s prehrambenim stola, a koristi se za liječenje gihta, preporuča dana gladovanja na mliječne proizvode, povrće i voće.

Recepti za medicinska dijeta jela tablica broj 6

Sljedeći recept korisno i ukusna jela pomoći će diverzificirati savršen zdrave hrane:

Banana - bobica cheesecakes:

  • Pulpa trljati bananu i pomiješajte s dva čl.l.šećer i 300 grama.niske masnoće sir.
  • Zatim dodajte par jaja, 5 žlica.l.zobene pahuljice, i dvije umjetnosti.l.brašno.
  • umijesiti tijesto sa žlicom da se proširila na tavi i pržite do zlatno smeđe.
  • Spremni za jesti sir palačinke služili ribanim svježim bobičastim voćem.

Voće i bobice piti

  • Grind u miješalica pulpu od tri banane, 400 ml soka od naranče i 50 grama.svježi crni ribiz i malo pšenične mekinje.

Također preporučujemo da pročitate članak Dijeta 2 stola.

rezultate, liječnici recenzije dijetalna tablice broj 6 ^

rezultate pomoću prehrane tablica broj 6 - veliko olakšanje pacijentu i smanjiti bolne simptome koji prate mokraćnog kamena bolesti i gihta.Meni šesti dijeta stol je vrlo raznolik, što omogućuje da se nosi bez većih poteškoća.

Trajanje dijeta stol broj 6 se određuje liječnik na temelju rezultata analiza i stupanj nestajanja bolesti.Mišljenje o prehrani tablice 6. pokazuju da mnogi pacijenti, zahvaljujući ovoj dijeti terapiju, vrlo brzo je dobio osloboditi od boli i otišao na oporavak.

Vidi također informativni video isječak sa savjetima stručnjaka - nutricionista tri najbolja istovar dana pomoći da izgubite težinu brzo i učinkovito: