Dijeta osteochondrosis : liječenje bolesti uz pomoć pravilne prehrane

Čini se da je takav osteochondrosis?Je bolest povezana s kralježnice.Kako se to primjenjuje na dijeti?Ispostavilo se da je nužno kako bi se vratili na strukturu oštećene hrskavice određenu hranu i, osim toga, da ojača intervertebralnog diska, i još mnogo toga - gubljenje težine, zbog čega je kralježnica dobiti ogroman teret i bol u donjem dijelu leđa može početi napredovati.

Naravno, liječenje je u ovom slučaju potrebno je, ali prehrana je jednako važno u složenoj borbi s osteochondrosis.Tada je učinak drugih terapijskih mjera je uvelike povećan, bolest postaje jači.Istina, riječ "dijeta" je pogrešan naziv, u ovom slučaju, s obzirom da ne sadrži posebno zabranu određenih proizvoda, a to se može nazvati pravilnu prehranu.Ali od tog starta liječenju degenerativnih bolesti diska.

Dijeta za osteochondrosis se temelji na chondroprotectors, odnosnote tvari koje pomažu ojačati hrskavicu.Oni sadrže značajnu količinu kondroitin i druge mukopolisaharida.

Chondroprotectors sadržana u hladetina, aspik, žele

, žele, želatina, malo cravings.Pod istim jelima ima puno kolagena, koji je bolno nedostaje u tijelu u kasnijim fazama osteoartritisa.

Dijeta za vratne osteohondrozeobyazana biti redovita, koji je bio učinak.Kako bi se povećala prednosti, morate se pripremiti svoje prehrambene jela ispravno.Glavne odredbe sljedeće:

I. Isključite:

  • prženje i pečenje;
  • Bijeli kruh i peciva;
  • Krastavci, kiseli krastavci;
  • dimljeni;
  • alkohol;
  • Brza hrana.

II.Budite sigurni da biste dodali:

  • Povrće i voće u velikim količinama (kao izvor vlakana potrebna u ovom slučaju);
  • Kuhano meso, riba;
  • Lean kunića i piletine, teletine;
  • od cjelovitog pšeničnog zrna / raženi kruh;
  • Rice (neuglađen) - važan proizvod za pacijente s osteochondrosis, kaoOna sadrži mnogo bjelančevina u kojem hrskavica i izgrađena;
  • Celer (kao aktivni fat burner).

Važno je napomenuti da je dijeta samo stvara povoljne uvjete za sveobuhvatan tretman, ali sama po sebi, bez propisanog postupka, i druge stvari, nije sredstvo za liječenje.I najvažnije pravilo koje treba zapamtiti, - osigurati da ne postoji nedostatak vitamina i nedostatak mikronutrijenata.

Čak i prije nego što je tretman bio provesti antiparazitski programa - bilo koje imate na okus, ali bolje - život, a to je najčešće dodaci.Odaberite tvrtku da imate povjerenja.

objasniti zašto je to potrebno.Činjenica je da su paraziti koji žive na svaku osobu u svojoj velikoj raznolikosti, jesti, naravno, činjenica da jedemo.Oni su se sami svi naši vitamini i druge hranjive tvari i elemenata u tragovima, a kad smo sami nedostatak tih tvari, paraziti početi ih čupanje kose, noktiju, kostiju i zubi.A problem počinje s gubitkom kose, lomljive nokte, bolesti koštanog sustava.

Tijekom antiparasitskih mjera (oko 2-3 mjeseci, obično) Pijte više vode nego inače, tako da je tijelo bilo lakše oprati brdo leševa parazita.Inače, možete zaraditi problem s luči sustav, ako je tekućina nije dovoljno.Istovremeno

propil stopa mikroelementi selen, bakar, cink, kalcij, (u kombinaciji s vitaminom D3), magnezija, joda.Dobar set firmi imaju "Optisalt": postoji jedan vrč nekoliko elemenata u tragovima, na "Sibirski zdravlje" ima i elemente u tragovima, ali je u svakom jar je samo jedna, ali oni imaju kvalitetnu kalcij.

Nemojte uzimati skupe lijekove samo zbog svoje cijene, često trik farmaceutske tvrtke.Pripravak je sličan skupe vitamine često jeftinije.Sve ove mjere, strogo u skladu s, svakako olakšati stanje i poboljšati blagostanje!

Videos Vezani članci

Search

Related Posts

Categories