Može li trudnice okupati , što liječnici kažu o tome

Mnoge trudnice su dani važno pitanje: Je li moguće za trudnice uzeti kadu i tuš?Odgovor na to pitanje nije tako komplicirano.Baš kao što bi trebao misliti.

Definitivno, ne možete uzeti tople kupke.Oni mogu izazvati pobačaj, pogotovo u žena sa slabim mišićima maternice i raznih patologija trudnoće.Optimalna temperatura vode u kadi za trudnice ne bi trebala prelaziti 36-37 stupnjeva.

Kada liječnici vjerovali da kupanje u kupaonici može uzrokovati gutanje majka različitih mikroba iz onečišćene vode.Sada medicine je poznato da nije, a liječnici formirao drugačije mišljenje o pitanju da li je moguće okupati trudnice.

Da, možete, ali samo toplo i kratak.To što je kućanstvo i higijenu.

Osim toga, trenutno postoji puno tečajeva klasa akvaerobika gdje trudnice imaju niz korisnih vježbi koje utječu na tonus mišića, dišni sustav vježbenika u pripremi za porođaj.

Međutim, istraživanja u bazenu ima niz nedostataka: klorirane vode, što može izazvati alergijske reakcije.Ako se voda ne kloriran, postoji r

izik zaraznih bolesti prenosivih kontakt.

Razmišljajući o tome hoće li trudnica okupati, nemojmo zaboraviti da je kupanje, možete banalan klizanja i pada.Stoga, na dnu kupke ste sigurni da se stavi neklizajuçe mat je.Dobra Voda dodati različite arome.

No, u ovom slučaju potrebno je biti oprezan.Ne dodavati vodu majčina dušica, ružmarin, bosiljak, čempresi, cedar i pačuli.

Imajte na umu da je topla kupka s aromatičnim dodacima ima smirujući učinak na tijelo umorno žene.Glavna stvar - pazite da razmotre predložene preporuke i biti sigurni da se konzultirati ginekologa, koji nadzire trudnoću.

mogu kupati trudna?

plivati ​​tijekom trudnoće u moru, jezeru ili rijeci zabranjeno liječnika, kao i sudjelovati u aerobik u vodi u bazenu.Čep sluzi, koja je formirana na početku trudnoće, maternica štiti prodiranje vode, a time i infekcija i bakterija.

u otvorenom plivanje vode je zabranjeno samo kada je opasnost od spontanog pobačaja, kao što su plivanje je povezana s fizičkim aktivnostima, kao i neposredno prije rođenja, kada je prešao utikač sluzi.

Nemojte eksperimentirati ako postoji sumnja na curi plodna voda.Ostatak trudne žene mogu uživati ​​u vodenim aktivnostima bez ograničenja i prema vlastitom nahođenju.

Na pitanje da li je moguće za trudnice ležati u kadi ili plivati ​​u moru, može odgovoriti potvrdno.Osim toga, kupka tijekom trudnoće može imati pozitivan učinak na majku, mirnim živce i olakšati bolove u leđima ili nogama.Međutim, treba uvijek biti svjesni nekih jednostavnih pravila kako je gore navedeno, i brinuti se o sebi i budućeg djeteta.

video materijala na temu ovog teksta

savjete, kako se u kupaonicu buduće majke:

kupelj i saunu tijekom trudnoće:

bazen i more tijekom trudnoće:

Štoi don'ts za vrijeme trudnoće:

Search

Related Posts

Categories