Kako ukloniti strije nakon poroda - borba protiv strija

Trudnoća - najljepši put u životu žene.Glava joj je ispunjen mislima o budućnosti djeteta, zdravoj prehrani vitamina i komplikacija kupnje dječje odjeće.Mlade majke imaju lijepu i zategnuti lik, ne uvijek vjerujem da su ikad vjerojatno da će imati problema sa strijama nakon porođaja, saggy trbuha i celulita.Sve je to strašna nabrajanje nije o njima, ali su lijene mame koji nisu u stanju brinuti za sebe.A kako ukloniti strije nakon poroda, oni su isprva pomalo zabrinut.

Nakon rođenja djeteta u potpunosti mijenja sliku - nježna i glatka tijela, prekrivena valovima protežu, oni dovode do panike bilo koju ženu.A kad dođe mlijeko, grudi može udvostručiti ili više u samo nekoliko sati, i to neminovno dovodi do nastajanja strija.Kad povećala grudi za vrijeme hranjenja ne mogu ih vidjeti, ali čim je proizvodnja mlijeka je postavljen na fiksnu modu, i prsa bit će nešto manje odmah će postati vidljivi male trake strija.

Nakon tih otkrića u promjeni ženske kože uvjet grčevito traže sve moguće načine rješav

anja tih problema.Studija nudi kozmetičke tvrtke predale časopisima, Sturm foruma.

uzrokuje strija

Kao što znamo, znanost još uvijek ne zna prave razloge zbog kojih su strije.No, tu je identificiran niz uzroka koji mogu značajno doprinijeti svom izgledu.Prije svega - to je opće stanje tijela, metabolički poremećaj, ustav ili dodatak žene, kože, i naravno vrijednost voća.Sve to utječe na veličinu želuca i dovodi do pojave strija različitih veličina.

Tipično, to skloni određenim problematičnim dijelovima tijela.To trbuh, bedra i grudi, naravno, što je najranjiviji zbog tanke kože i brzog dotoka mlijeka, zbog čega grudi povećava značajno.No, treba napomenuti da su strije - nije konačna presuda, uvijek možete pronaći način i sredstva da se riješi ovaj problem.

Kako spriječiti predstojeću Problem

nositi povez za vrijeme trudnoće

Treba uvjeriti žene, strije se mogu ukloniti, ali ne tako brzo kao što želite, a rad se ne lenyas,Ali najbolji način - je spriječiti pojavu takvih problema još uvijek u ranim fazama, kada se trbuščić nije puno odudara i gotovo nevidljiv.Kupite u ljekarni poseban remen-zavoj, oprezno pristupiti odabir veličine, onda će zadržati želudac i olakšava teret na kralježnici, držati kožu na trbuhu istezanje i progib.

Napomena! staviti na i poletjeti zavoj treba samo laže.

zavoj je pružio zajedno s rastom trbuha i uzeti željeni oblik, dovoljno je odabrati univerzalni model, koji perestёgivaetsya puta da iznos za koji bi povećali trbuh.Ako je remen ne odgovara, postoje mogućnosti u obliku obruča gaćice i hlače.

zavoj u obliku remena

obratiti pozornost na prehranu - to je također važan za pravilan razvoj fetusa i za oporavak resursa u majčinom tijelu.Naravno, liječnik koji obavlja praćenje trudnoće, svakako propisati potrebne vitamine i minerale koji su od koristi za vas oboje s djetetom, ali nisu ograničene ljekarne droge, ispunite svoje dijetalne namirnice bogate vitaminima A, E, C i proteina.Oni također pomažu da bi se koža u savršenom stanju.

Ne zaboravite pripremiti kožu za vrijeme trudnoće za moguće nevolje.Provedite nekoliko jednostavnih postupaka koji će ga učiniti podatnom i mekom.Svaki dan, tuširanja, masirajte tijelo s mekom spužvom, po mogućnosti od prirodnih vlakana, onda nemojte brisati, i mazite tijelo toplo mekim ručnikom.I budite sigurni da trljati sa svjetlom masažni pokreti ili moždanog udara biljnom ulju.

vrlo korisno koristiti maslinovo ulje, po mogućnosti nerafinirani, također pomaže spriječiti strije kožu, bademovo ulje, eterična ulja, pšenične klice su također korisne trljanje jojobe i avokada.Ne ignorirajte takve jednostavne akcije svaki dan, a radost rođenja djeteta da ćete biti ugodno iznenađeni s glatkim i osjetljivu kožu, koja nije pod utjecajem stresa tijekom trudnoće.

Joga za trudnice

vrlo popularan i vrlo koristan yoga.To vam omogućuje da zadržite tijelo u zdravom stanju, mišići se pruži, povećava protok krvi u mišićnih vlakana, čime se povećava opskrba tkiva hranjivim tvarima, vitaminima, mineralima, povećava proizvodnju kolagena u tkivu kože, kao rezultat toga, postaje elastična i ne podliježe bilo kakvu štetu,Prilagođen ukupni metabolizam, pozitivan učinak na prava djeteta prehrane i razvoja.

Napomena! Za razliku od mnogih fizičkih vježbi koje povećavaju zamor tijekom trudnoće, yoga, naprotiv, doprinose priljevu energije i poboljšati raspoloženje.Upotreba određenih asana, pomoći u smanjenju boli tijekom poroda, prilagoditi svoj dah i spriječiti urođene mane.Regeneracija se odvija brže i imaju tendenciju da se pojave problemi s kožom.

metode i recepte koji stvarno pomažu

zavoj nakon poroda

Ali ipak, ako ne bi se izbjegla takav problem, a imate neugodnih pruge na tijelu, a neočaj.Smatramo detaljno najpopularnije i učinkovite načine da pomogne uklanjanje strija nakon poroda.

Neka ne zaboravite o fiziologiji, šest tjedana nakon poroda, tu je postupan kontrakcija maternice, i stoga, povratak bivšeg elastičnosti kože, ali priroda također potrebna pomoć.Za najbolje rezultate, oko 12-13 minuta dnevno svaki dan na habanje hlače zavoj ili remen-zavoj.To će pomoći da se ispravno i sigurno se vratiti na svoje bivše oblika.

Nemojte zaboraviti na fizičke vježbe za povrat elastične i ravan trbuh, obratite pažnju na problematična područja na tijelu - bokovima i trbuhu .. Koristite jednostavne vježbe, ali je vrlo učinkovita: neriješeno u trbuhu kad uzdisati što je više moguće, i držiteu ovoj državi za 2-3 sekundi, a zatim udahnite, tako napuhavanja trbuha što je više moguće.Udahnite onoliko puta koliko ste dobi, nakon otprilike dva tjedna, sigurno ćete vidjeti pozitivan rezultat.

Koristi se za uklanjanje strija nakon poroda kolač svježe pivo, mljevene kave.Pomiješajte ga s medom, ukoliko ne postoji alergija na njega, a kad se istuširati, koristite ovu mješavinu kao piling za svaki dan.Umjesto meda, u slučaju kontraindikacija, dodati gel za tuširanje za kavu torta.To će pomoći temeljito očistiti kožu i pripremiti ga za masiranje ulja i posebna sredstva.Krema

s mumija

za trljanje pripremiti ljekoviti mast organske smole - mumiju, koja uvijek mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni.Pomiješajte ga s vrhnjem i bebe nakon tuš svaki dan uredno pokreti utrljati u problematičnu kožu.

Korisne kupka s morskom soli i eteričnim uljima iz algi oblozi i gline.Svi ti znači, naravno, će vam donijeti vidljiv rezultat, ali ne očekujte zapanjujući učinak u tjedan ili dva, oporavak traje dugo vremena i može potrajati i do godinu dana.Glavna stvar ne biti lijen, volim sebe i volim svoje tijelo, na svaki mogući način brine o svom zdravlju i ljepoti.

Video

dobar lijek u borbi protiv strija: