Come aumentare il latte materno allattamento - aumento allattamento

Recentemente madri utilizzano sempre speciale formula infante per l'alimentazione dei neonati.Spesso, il latte materno non è semplicemente il caso, e in altri allattamento ridotto.Ma la diminuzione della produzione di latte può essere ripristinato.Quindi non abbiate fretta di trasferire il bambino alla nutrizione artificiale, per paura di lasciarlo fame.

Ci sono alcuni semplici modi per aumentare la lattazione.La produzione di latte ha una natura ciclica: ogni ulteriore e mezzo o due mesi, il volume della "produzione" di latte è ridotta.Se a superare il primo calo, più il bambino sarà fornito una razione completa.

corretta alimentazione

Alcuni alimenti contribuiscono allo sviluppo di latte materno migliorata.E 'principalmente il latte ed i suoi derivati, vitello, pollame, pesce.

Le madri che allattano dieta quotidiana deve comprendere almeno:

  • tazza di latte o yogurt;
  • centinaio di grammi di ricotta;
  • venti grammi di formaggio a pasta dura;
  • due litri di liquidi;
  • bicchiere di succo di ca
    rota (allergie).frequenza

di poppate

Quanto più si nutrire il suo bambino, l'allattamento più alto.Lo stretto contatto con il bambino aiuta anche a produrre latte materno.tocco gentile e affettuoso vi aiuterà a recuperare la quantità di cibo.

postura corretta durante l'alimentazione e il controllo del modo in cui il bambino succhia, ha anche un effetto positivo sul recupero della lattazione.Tenere il bambino ha toccato il mento al seno.La mascella bambino inferiore deve essere leggermente ruotato verso l'esterno e sopra le righe - si vede il bordo della areola.Non disperate se il latte viene lentamente da aumentare il latte allattamento al seno può fare solo alcuni sforzi.bagni

terapeutici

Al fine di preparare un tale bagno, avrete bisogno di una ciotola e acqua calda.Prima di andare a letto inferiore del torace in una ciotola con acqua e ammollo per circa quindici minuti.L'acqua non deve essere troppo calda.Dopo la procedura, pulire il petto asciutto e avvolto in una biancheria intima di cotone.

doccia variabile

Douches non solo aiutano a mantenere la pelle in buona forma.Acqua fredda-calda contribuisce allo sviluppo di elastina nella pelle che mantiene la forma del seno.Inoltre, getto massaggio contrasto di acqua ha effetti benefici sulla lattazione.Mattina e sera, massaggiare il seno - il flusso di latte materno e la bella pelle elastica che hai fornito.

ottenere l'abbondanza di riposo e camminare

aria fresca contribuisce ad una migliore circolazione del sangue nel corpo.corpo riposato è più facile far fronte alle loro funzioni.Pertanto, più si passeggiare e rilassarsi, maggiore è la produzione di latte materno.

Massaggi

massaggio del seno

Massaggiare il seno è possibile con l'uso di olio di ricino.È necessario diffondere le palme.Una mano è posto sul petto, e l'altro - sotto di essa.movimenti calmi morbide in senso orario eseguono massaggi.L'areola e il capezzolo non devono essere oliati.

Se possibile, visitare un salone di massaggi.Specialista pomassazhiruet indietro nella colonna vertebrale toracica.

nonna erba

Erba deve essere scelta a seconda delle sue caratteristiche.Aiuta solito solo uno specifico tipo di erba.

più comunemente usato decotto da anice.A tale scopo, un cucchiaino di erbe prodotta con acqua bollente e insistono in un bicchiere.Bere l'infusione di un quarto di tazza ogni ora.erbe

utilizzati per migliorare l'allattamento, divisi in tre gruppi:

In questo gruppo ci sono erbe che aiutano con problemi digestivi:

  • anice;
  • cumino;
  • finocchio;
  • aneto.erbe

, effetti benefici sul sistema nervoso:

  • balsamo;
  • menta;
  • origano.piante

per aiutare con l'anemia, l'aumento dell'emoglobina e normalizzare le condizioni fisiche:

  • ortica.

sfondo emotivo madri che allattano

emozioni positive aiutano ad aumentare la lattazione.Non c'è da stupirsi che dicono che la risata allunga la vita.Bilanciato o euforico buon effetto su tutto il corpo umano.Una madre che allatta non dovrebbe provare emozioni negative.Situazioni di stress possono portare a una perdita assoluta di latte materno.Pertanto è necessario per proteggere le donne che allattano da varie nevrosi e situazioni spiacevoli.

bella musica calmo o commedia divertente aiuto per normalizzare lo sfondo emotivo e creare un clima favorevole.

Ginnastica per il seno

speciale serie di esercizi che aiutano a mantenere la forma del seno e aumentare il flusso del latte materno.Alcuni semplici esercizi possono aiutare in appena un paio di giorni per ripristinare la produzione di latte materno.

  1. mani devono essere piegate ai gomiti all'altezza del petto, palme e combinano, dando un pollice in alto.Sul conteggio di uno, due strettamente con le mani uno con l'altro, e per tre o quattro - relax, le mani di fronte a lui.
  2. si alzò a quattro zampe e sollevò la testa, spostare tutta la stanza.Eseguire questo esercizio è meglio senza reggiseno.
  3. raddrizzare le braccia e separarle.Poi attraversare davanti al seno e diffuso ai lati.Ogni swing, cercare di rendere le mani leggermente verso l'alto.

Come aumentare il latte allattamento l'uso di farmaci

Come aumentare farmaci allattamento

vari mezzi per aumentare la produzione di latte materno può essere acquistato presso una farmacia o un negozio normale.Lasciate che questi farmaci senza prescrizione medica.Ci sono varie tasse e tè che aiutano a aumentare la produzione di latte.Esso è composto da una varietà di erbe e fiori.Ma è necessario scegliere con attenzione, perché può agire come una reazione allergica.

Tablet "aiutanti" di solito contengono vitamine, micro e macronutrienti, minerali, pappa reale, estratti di piante diverse.Ci sono anche rimedi omeopatici per migliorare l'allattamento.Il vantaggio di tali preparazioni è la loro ipoallergenico.

effetti benefici sul lievito di birra l'allattamento.Essi contengono vitamina PP aiuta anche a mantenere la buona condizione della lamina ungueale e capelli.

Ogni madre dovrebbe essere basata sulle caratteristiche dell'organismo.Prima di prendere questa o quella significa che è meglio consultare un medico.Si raccomanda inoltre di tenere un diario, in cui si desidera registrare tutti gli alimenti consumati ogni giorno.Allora sarà più facile determinare cosa ha causato la reazione allergica in madre o il bambino ha.

nutrire il latte per l'infanzia seno è raccomandato per almeno sei mesi.Il latte materno non è un sostituto per nessuna miscela artificiale.Grazie al latte materno, il bambino è in rapida crescita, aumento di peso, e il suo sistema immunitario si rafforza di giorno in giorno.

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