כמה שימושי לים ?

הולכים לים, אנו נוטים לחשוב על שאר מטלות בעבודה וביתי, בילוי נעים.אבל חופי הים - זה לא רק מקור מנוחה טובה, אלא גם מקום מצוין עבור ההתאוששות של הגוף האנושי.כמה שימושי לים?כפי לטובת הבריאות שלהם לנוח על זה?רופאים הוכיח כי רחצה עזרה מי ים כדי ל...

דיאטות הרזיה : תועלת או נזק ?

עודף משקל - סיבה לדאגה עבור נשים וגברים כאחד.במסגרת המאבק נגד בעיה זו הם האמצעים הפופולריים ביותר של דיאטת הרזיה שונה .אחרת יהיה: שבוע או דיאטה נסה - כל אחד וכמה קילו להיעלם!עם זאת, רוב האנשים לשבת על זה או הדיאטה בפזיזות לא מכירה תוויות, תופעות...

איך לשפר את הזיכרון ?אימון זיכרון ומזון בשבילה

מפוזר לב ובעיות זיכרון קבועים מוכרות לרבים - אך הרוב אינו להתמקד בבעיה של תשומת הלב, מחיק כל הסחת דעת המולד.אבל לשווא - כי אובדן זיכרון לעתים קרובות נגרם על ידי הנוכחות של הפרעות שונות בגוף, אשר יכול לגרום למחלות חמורות (למשל, טרשת עורקים ומחלת ...

כל המחלות - מרוב עצבנות?

«כל המחלות - מעצבים" - אנו לזרוק כלאחר ובמקרה את הביטוי הישן, מבלי לצרף חשיבות רבה אליו.ומעטים מאיתנו לחשוב על העובדה כי הצהרה זו היא יותר אמיתית.אבל זה אכן המקרה - יותר מ -50% של הפרעות שונות בגוף מתרחשים עקב אי-נוחות נפשית, רגשות חזקים, מתח וד...

הכנה מהירה .איך מזון מהיר מסוכן ?

שבשגרה עבור רבים מאיתנו הפכה "ביס" יומי של מזון המוגמר.נקניקיות, המבורגרים, סנדוויצ'ים, שווארמה, מאפים, פשטידות, צ'יפס, נקניקיות בבצק, צ'יפס ... הכנה מהירה כדי שיתאימו לכל טעם, אתה יכול בקלות לקנות לא רק במוסדות של "מזון מהיר ובריא", אלא גם פשוט...

איך להגיע גבוה ?

כולם יודעת שהאדם הממוצע מסיים לגדול בכ -20 שנים.בגיל זה הוא סוף סוף נוצר השלד, רקמות העצם הוא האמין להיות גבוה לאחר 20 שנים הוא בלתי אפשרי.עם זאת, אנשים רבים עם צמיחה נמוכה, להמשיך לחפש את התשובה לשאלה מה לעשות כדי לגדול - ולפעמים ללכת ניסויים ב...

איך לעשות עיסוי ?

קורה לעתים קרובות כי אחרי יום עבודה קשה או שרירי מאמץ פיזי חזק "להתבכיין" ו "למשוך" והגוף מסרב לעבוד באופן מלא.במקרים כאלה, עיסוי עזרה טוב - אלא משום שלא לכולם יש חבר של מטפל בעיסוי מי יבוא פועל להצלת הבאר הראשונה לקריאתך.ובשביל בכל פעם להשתמש ב...

איך לישון ?

כמה שינה אדם?נראה כי התשובה ברורה - כולנו יודעים כי אנחנו ישנים שליש מחיינו, כלומר,8 שעות ביום.עם זאת, מדענים לא יכולים לבוא להסכמה בעניין זה.חלקם משוכנעים כי 8 שעות שינה מדי יום - זה הרבה יותר בטוח כי התועלת לגוף ויכול לישון במשך 4-5 שעות, ועדי...

תסמונת עייפות כרונית

אדם מודרני בקצב חזק של חיים קשים לעמוד מצבי דחק שונים.טעות בדרך חי מצב אקולוגי שלילי עוד יותר לסבך את קיומה.המאה החדשה ביאת חיים חדשים למחלות המסיביות שלנו קשורים overexertion, הגדלת עומס עבודה פסיכולוגית ונפשי.תסמונת עייפות כרונית - מה שאתה צרי...

כיצד להיפטר של חבורות ?

כל אחד מאיתנו מצב מוכר כשהגוף משומקום מופיע סימן כחול.וזה לא משנה - אם אנחנו בטעות גילו את זה או יודע את סיבת המראה שלה - התופעה יכולה להביא כמה אי נוחות, שכן מראה אסתטי וכלת תחושת כאב לא הנעימה.רופאים רגועים ואומרים כי החבורות כרגיל צריכות לפזר...

Search

Related Posts

בריאות ויופי

Categories