Kaip naudinga jūros ?

Ėjimas į jūrą, mes dažnai galvoti apie darbo ir namų ruošos darbus poilsio, malonaus pramoga.Bet jūros pakrantės - tai ne tik gerai poilsio šaltinis, bet taip pat puiki vieta už žmogaus kūno atkūrimo.Kaip naudinga jūros?Kaip už savo sveikatos, p...

Dietos dėl svorio : nauda ar žala?

Viršsvoris - kelia susirūpinimą tiek moterims, tiek vyrams.Kovojant su šia problema yra populiariausios naudojant įvairias svorio dietos.Kitas būtų toks: savaitę ar stebuklas dietos - ir keli kilogramai dingsta!Tačiau dauguma žmonių sėdi ant ta...

Kaip pagerinti atmintį ?Atminties mokymo ir maisto jai

išsibarstę dėmesio ir nuolatinių atminties problemų pažįstamas daugeliui - bet dauguma neturi sutelkti dėmesį į dėmesio problemos, nurašymo visą įgimtą išsiblaškymas.Bet veltui - nes atminties praradimas dažnai sukelia įvairių sutrikimų organizm...

Visos ligos - nuo nervų ?

«Visos ligos - nuo nervų", - mes atsainiai išmesti tokiu atveju senojo frazės, be tvirtinimo daug dėmesio į jį.Ir tik nedaugelis iš mūsų galvoja apie tai, kad šis teiginys yra daugiau nei tiesa.Bet tai yra būtent taip - daugiau nei 50% įvairių s...

Greitas maistas.Kaip pavojinga greito maisto ?

įprastas daugeliui iš mūsų tapo dienraščio "Bitė" gatavo maisto.Pieniškos dešrelės, mėsainiai, sumuštiniai, shawarma, pyragėliai, pyragai, bulvytės, karšti šunys tešlos, traškučių ... Greitas maistas kad tiktų visiems skoniams, galite lengvai įs...

Kaip gauti aukštos ?

Visi žino, kad vidutinis žmogus baigia augti maždaug 20 metų.Iki šio amžiaus pagaliau suformuota skeletas, kaulinį audinį ir yra manoma, kad bus aukštesni po 20 metų yra neįmanoma.Tačiau daugelis žmonių su lėto augimo, ir toliau ieškoti į ką rei...

Kaip tai padaryti masažą ?

dažnai atsitinka, kad po sunkios darbo dienos ar stipraus fizinio krūvio raumenys "inkštimas" ir "traukti" ir kūnas atsisako visiškai dirbti.Tokiais atvejais, gera padėti masažas - bet todėl, kad ne visi turi masažas terapeutas, kuris bus atlėkt...

Kaip miegoti ?

Kiek miego žmogus?Atrodytų, kad Atsakymas akivaizdus - mes visi žinome, kad mes miegame trečdalis mūsų gyvenime, ty,8 valandos per dieną.Tačiau mokslininkai negali ateiti į šiuo klausimu sutarimo.Kai kurie iš jų yra įsitikinę, kad 8 val kasdien ...

Lėtinis nuovargio sindromas

šiuolaikinis žmogus į įtemptą gyvenimo ritmo sunku atlaikyti įvairias apkrovas.Neteisingas gyvenimo būdas ir nepalankios ekologinės situacijos dar labiau apsunkinti savo egzistavimą.Naujasis amžius atnešė naują gyvybę į mūsų masyvi ligos, susiju...

Kaip atsikratyti sumušimai ?

Kiekvienas iš mūsų žino situacija, kai iš niekur kūnas atrodo mėlynė.Ir nesvarbu - jei mes netyčia atrado ar žinote, kad savo išvaizda priežastis - reiškinys gali duoti tam tikrų nepatogumų, nes Nieestetyczny išvaizda ir baigiant nemalonus pojūt...