Hvor nyttig havet?

Går til sjøen, vi ofte tenker på resten av arbeidet og husarbeid, hyggelig tidsfordriv.Men kysten av havet - det er ikke bare kilden til en god hvile, men også et flott sted for utvinning av menneskekroppen.Hvor nyttig havet?Som til fordel for s...

Dietter for vekttap : nytte eller skade ?

Overvekt - en årsak til bekymring for både kvinner og menn.I kampen mot dette problemet er de mest populære hjelp av ulike vekttap diett.En annen ville være: en uke eller et mirakel diett - og noen kilo forsvinne!Men de fleste sitter på denne e...

Hvordan forbedre hukommelsen?Minne trening og mat for henne

spredt oppmerksomhet og permanente hukommelsesproblemer kjent for mange - men de fleste fokuserer ikke på problemet med oppmerksomhet, skriving av alt medfødt distraksjon.Men forgjeves - fordi hukommelsestap er ofte forårsaket av tilstedeværelse...

Alle sykdommer - fra nerver ?

«Alle sykdommer - fra nerver" - vi casually kaste i så fall det gamle uttrykket, uten å legge mye vekt på det.Og noen av oss tenke på det faktum at dette utsagnet er mer enn sant.Men dette virkelig er tilfelle - mer enn 50% av ulike lidelser i k...

Fast food .Hvor farlig fast food ?

vanlig for mange av oss har blitt en daglig "bite" i den ferdige maten.Pølser, hamburgere, sandwicher, shawarma, kaker, paier, pommes frites, pølser i bakverk, potetgull ... Hurtigmat for enhver smak, kan du enkelt kjøpe, ikke bare i institusjon...

Hvordan få høy ?

Alle vet at den gjennomsnittlige personen er ferdig å vokse med om lag 20 år.Ved denne alder er endelig utformet skjelettet, benvev og antas å være høyere etter 20 år er umulig.Men mange mennesker med lav vekst, fortsetter å søke etter svar på s...

Hvordan gjøre massasje ?

skjer ofte at etter en hard dags arbeid eller sterk fysisk anstrengelse muskler "sutring" og "pull" og kroppen nekter å fullt arbeid.I slike tilfeller god hjelp massasje - men fordi ikke alle har en venn av en massasjeterapeut som vil komme løpe...

Hvordan å sove ?

Hvor mye søvn en person?Det ville synes at svaret er innlysende - vi vet alle at vi sover en tredjedel av våre liv, det vil si,8 timer om dagen.Men forskerne kan ikke komme til en enighet i denne forbindelse.Noen av dem er overbevist om at en åt...

Kronisk utmattelsessyndrom

moderne mennesket i et stramt rytmen i livet vanskelig for å tåle ulike påkjenninger.Feil livsstil og ugunstig økologiske situasjonen er enda mer komplisere sin eksistens.Den nye århundre har brakt nytt liv til vår massive sykdom forbundet med o...

Hvordan bli kvitt blåmerker ?

Hver av oss kjenner situasjonen når kroppen out of nowhere vises et blåmerke.Og det spiller ingen rolle - hvis vi tilfeldigvis oppdaget det eller vet årsaken til sitt utseende - fenomenet kan bringe noen ulempe, siden uestetisk utseende og slutt...