Kan gravida kvinnor att sova på magen för att göra det säkert och bekvämt för barnet

Alla är bekvämt bara hans sovställning.En bättre sömn på magen, den andra - på baksidan av den tredje vridna upp.Hur många människor, så många alternativ.

Och om en kvinna är gravid?Naturligtvis är hon oroad: om gravida kvinnor sover på magen?Jag inte utgör skada barnet?Låt oss förstå, och för enkelhetens skull delar vi svaret i trimestern av graviditeten.

första trimestern

i början av graviditeten magen fortfarande knappt märkbar, men liten storlek av livmodern, så sömn som du är bekväm i din favorit pose.Livmodern och fostret är väl skydda blygdbenet, och du bör inte oroa dig, är det möjligt eller inte att sova på magen i den första trimestern av graviditeten.

Men under denna period, kan du uppleva obehag när de sover på magen.Detta beror på att i ett tidigt skede av graviditeten livmodern böjs framåt.Vidare, bröst börjar svälla.På grund av dess höga känslighet, kan de reagera dåligt till kompression, vilket oundvikligen händer när du sover på magen.Men om du inte bryr sig, kan du sova på

magen.

andra trimestern

Under denna period av graviditeten magen är redan tydligt, känner du ditt barns rörelser.Därför kommer du helt enkelt obekvämt att gå till sängs i din favoritposition - på magen.

Men om du fortsätter att undra: Är det möjligt att sova på magen i den andra trimestern av graviditeten, är det bäst att inte göra det.Trots att barnet är väl skyddad, trycket på honom när liggande position du göra.Och du och ditt barn kommer att vara mer bekväm om du sover på din sida.

tredje trimestern

I de senare stadierna av graviditeten inte längre fråga om det är möjligt att sova på magen.Dimensioner magen bara kommer inte att tillåta att göra det.

Förresten, på baksidan, alltför obekvämt och inte rekommenderas att sova.Växande barnet sätter press på dina organ, som redan hade att göra plats, och barnets huvud kommer att komprimera blodkärlen och därigenom störa cirkulationen.

Exit - att sova, liggande på sidan.Och du är bekväm och ditt barn.Du kan sätta en liten kudde mellan benen, om så önskas.Så det kommer att vara mer bekvämt.Vissa kvinnor och sätta en liten kudde under ryggen för att se till att vi inte är i en dröm att ligga ner på den.

för bekväm att sova gravid behov ventilerat rum, bekväm säng och lugn.

Videomaterial på ämnet för artikeln

korrekt hållning för sömn under graviditeten:

Tips gynekolog:

om huruvida det är möjligt att lägga sig ner på magen under graviditeten, säger läkaren:

bekväm sömn med en kudde för gravida kvinnor: