Yararları ve solaryum güneş maruziyeti ve bronzlaşma zararları .Ben üstsüz güneşlenmek miyim ?

Kuşkusuz, herkes, özellikle kızlar, güzel bir bronzluk hayalleri.Diğerleri güneşte bronzlaşmak için mutluyuz Bazı insanlar düzenli olarak, solaryum gidin.Biz zaten sorunun düzgün güneşlenmek istiyorum tartıştık.Ama bildiğim kadarıyla yararlı ultraviyole radyasyon alıyor?vücudumuzun tan ve sizin olsun zarar vermeden bir bronzluk elde edebilirsiniz yararlıdır?durdurmak için zaman

bilin!


Uzmanlar güneş cilt üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu söylüyorlar.Cilt renk değişikliği - bu organizmanın savunma reaksiyonudur.Melanin, emisyon deride meydana gelir ve böylece vücut yanık korunmaktadır.Ama güneşte uzun süre kalıyorsanız, bu olumsuz sağlığını etkileyebilir unutmayın.güneş yanığı, güneş radyasyonunun zaman büyük bir doz görünür.Için veya karşı

?En iyi Güneşlenmek için nasıl


soru - endişe birçok olumlu veya olumsuz - bu solaryum veya güneşte olsun, o vücut üzerinde etkisi yararlıdır.Avantaj ve güneş radyasyonunun sakıncaları vardır unutulmamalıdır.Ultraviyole radyasyon etkileri, bağışıklık a
rttırır.Kozmetoloji ışınları derilerini yayıldı söylüyorlar.Bazı bilim adamları güneş biraz güneşlenme, depresyon ve kötü bir ruh unutun söylüyorlar.


Ama, ne yazık ki, güneş ve vücut üzerinde kötü etkiler.cilt hücrelerini yıkmak, onun elastikiyeti azalır: Eğer tan ile aşırıya, sonuç çok mutlu değildir.Ayrıca almak ve güneş çarpması olabilir.Buna ek olarak, güneşlenme ile büst ömrünü kısaltır söylüyorlar.Birçok benler varsa ve güneş sonrası renk, doku veya boyutu değişti, bir doktora danışın.melanom gelişme riski vardır.Güneşlenmek sonra

Burns


tatsız sonuçlar yanmış olabilir.Burns değişen derecelerde vardır: İlk cildin kızarıklık var olan en ikinci olurken - kabarcıklar, üçüncü - derinin katmanları yapısını değiştirmek için, dördüncü ise - cilt tamamen yanmış olduğunu.Yanık bakımı ne derecesine bağlı olarak farklı öneriyoruz.hem geleneksel ilaçlar ve çeşitli kimyasallar bulunmaktadır.küçük yanıklar ile onunla başa çıkmak için ve evde olabilir, ancak herhangi bir kabarcıklar ve şiddetli ağrı varsa, bir doktora danışmak daha iyidir.

dikkatli ölçüleri büyük ışınlarının etkisi, şapka, kullanım güneş ve bronzlaşma losyon giyen, gölgede kalmak beyaz bir bezle vücudu kaplar zaman öğle anda güneşlenmek tavsiye edilir.zarar vermeden

Tan.bu mümkün mü?


  1. düzenli küçük dozlarda 15.
  2. güneşlenmek için 11 saat süresince güneşte kalmak için mümkün olduğunca az deneyin, ama.
  3. güneş ışınlarının vücudunuzun üzerinde farklı etkileri her bölüm olduğunu unutmayın.ışınları (örneğin, burun, mide, göğüs, önkol, vb) en duyarlı olan yerler vardır, ve cilt kalındır ve bronzluk daha uzun olacaktır nerede o vardır.

  4. Güneşten koruyucular paket üzerinde önerilerine uygun olarak uygulanmalıdır.ovmak ve kalın bir tabaka geçerli değildir.nevodostoykoe yollarla, her banyo tesisi sonra yeniden uygulanmalıdır.
  5. Kullanmadan önce, alerjik reaksiyonlar üzerinde güneş yanığı için aracı kontrol edin.
  6. önce güneşlenme tuvalet imkanları kullanmak gerekir.Bunlar tahriş veya karaciğer noktalar olabilir, cilt daha hassas olun.
  7. Eğer herhangi bir ilaç alıyorsanız, bu güneşin altında kalabilirler konusunda doktorunuza danışmak en iyisidir.Eğer geri plaja Bir kez
  8. , duş durulayın ve tüm bazı yatıştırıcı ve canlandırıcı ajan uygulanır., Temiz nemlendirin ve vitamin katkılı:
  9. yaz başlamadan önce, tan cilt hazırlamak.
  10. , uzun bir süre için Sun kurtarmak banyo veya duştan sonra her zaman nemlendiriciler kullanın.

Güneşlenme üstsüz: zarar veya


Bugün yarar, birçok kız o çıplak, üstsüz güneşlenmek tercih ederim.Onlar vücudun her yerinde eşit bir bronzluk elde etmek istiyorum.Ancak bazı bilim adamları UV olumsuz güneşe vücudun hassas bölgelerini etkiler gibi, sağlığına zarar savunuyorlar.O kadar sadece 25 yıla kadar, güneşlenmek için tavsiye edilir.Aksi takdirde, bir mammologist veya onkolog danışmak daha iyi olur.

Bronzlaşma


hiçbir zaman var ya da güneşlenmek edemeyenler için, güzellik evde çok iyi bir seçenek bronzlaşma ile geldi.Yapmanız gereken tek şey - deri rengine göre tan sağ gölge seçin ve eşit vücutta kremi uygulamaktır.3-4 saat sonra, krem ​​emilir ve sonuç açıktır.tüm yıl boyunca kullanılabilir olduğundan

Bu yöntem çok uygundur.Ve üstelik, denize pahalı bir bilet üzerinde para harcamak zorunda değilsiniz.

bronzlaşma: zarar ve fayda


başka bir yolu solaryum zarar vermeden bir bronzluk elde etmek.Solaryum farklı şunlardır: .. yatay ve dikey ve profesyonel Hem ev, vb

Uzmanlar, doğal bir bronzluk Solaryumda güneşleme farksız olduğunu söylüyorlar.etkisi aynı savunma reaksiyon oluyor aynıdır.solaryumda

bronzlaşma, dikkate aşağıdaki almak gerekir.günde bir kez daha sık güneşlenme tavsiye edilmez.Bir duş alamaz solaryum ziyaret etmeden önce, sadece kozmetik yıkayın gerekir.Saç meme, benler ve dövmeleri kapsayacak şekilde göz ve göz kapaklarının retina zarar görmesini önlemek için, gözlük kadar kuru olmayan bir şapka giymek: Vücudun yangın bölgelerinde en savunmasız korumak için gerekli olduğunu.

Tan 2 hafta muhafaza solaryum elde edilmiştir.kaydetmek için sonuçlar düzenli olarak bu prosedürü tekrarlamanız gerekir.

15 yıl deri, hamile kadınlar, uyuşturucu hasta insanların birinci tip insanlar küçük çocuklar için solaryum ziyaret için tavsiye edilmez.Herhangi bir durumda, bir dermatoloğa danışmak daha iyi olur.solaryum Faydalı videoları

:


Görüş Elena Malysheva:


Bu nedenle, seçim her zaman sizin.Denize gitmek istiyorsanız böyle bir fırsat yoksa, o zaman, güneşin üzerinde dinlenmek solaryumda zaman zaman, git.Uzun En değil, güneşte dışarı çıkmak.

Kullanım kremler, losyonlar ve cildinizi izleyin.aşırıya ve bir bronzluk elde etmek tasarruf etmeyin!