Nasıl bilgisayar bağımlılığı kurtulmak için .Çocuklarda ve yetişkinlerde onu tedavi

Bilgisayar bağımlılığı - çocuk ve ergenlerin çoğunluğu modern bir sorun.Her ne kadar genellikle yetişkinleri etkiler.bu kadar popüler hale gelmiştir sonra, bilgisayar bağımlılığı kurtulmak için nasıl bahsedelim.öncelikle hastalığın belirtilerini analiz Bunu yapmak için, "iç içe" sonunda nedenleri hakkında biraz konuşmak ve - biz bilgisayara bağlı olarak tedavi tüm yöntemleri diyoruz.Bir bilgisayar bağımlılığı kolay varsa bilgisayar bağımlılığı
ve


belirtileri anlıyorum.Eğer bilgisayar başında geçirmek boş zamanlarını

  • En: En az altında iki önerdiği aşağıdaki paragrafı gelmelidir.

  • Sizin hobi size bir yıldan fazla oynamak bilgisayar oyunları olduğunu.

  • bilgisayara oturup, yerine arkadaşlar edinmek için tercih ediyorum."Gerçek dünya" konuşmalarınızın

  • Çoğu bilgisayar, oyunlar ve programlarla bir bağlantı var.bu para kazanmak için bir araç sizin için olmasa

  • Sen, bir bilgisayar olmadan hayatımı hayal edemiyorum.

  • nedeniyle PC sürekli eğlence ve gerçek bir arkadaşı kaybettik.



bilgisayar bağımlılığı nedenleri: Eğer onun bilgisayar bağımlılığı için nedenleri hakkında bilmek istiyorsanız
, bunlar sıradan şunlardır: seni anlamıyorum çevreleyen çünkü

  • sen, kendi dünyasına çekmek istiyorum.sanal gerçeklik her şey

  • kolaydır - ve internette tanışmak ve sadece kırmızı X pencere açık tıklayarak çok kolay pes.

  • (bu eski nesil özellikle doğrudur) olarak yanlış anlaşılmaktan kişi veya bugünün gençliği ile ayakta tutmaya korkarak, moda trendlerini takip edin.

  • Sen gerçek arkadaşlarım var, bu yüzden merak kiminle en az bir sanal arkadaş bulmak istiyorum.Aktif spor veya diğer hobi meşgul ziyade, evde daha uzun kalmak seviyor

  • tembel kişi.


nedenleri kesinlikle sonsuzdur, ama biz bilgisayar bağımlılığı kurtulmak için yollar bulmak yok gibi bu sorunu sürece çözülemez.Tedavinin gerçekten etkili bir yöntem bu bağımlılığın nedenini öğrenmek sonra bulunabilir -


3 yolu tavsiye çok önemli bir parça vermek ile başlamak için bilgisayar bağımlılığı


kurtulmak için.

  1. gerçek hayatta alternatif bulun. bilgisayar bağımlılığı kurtulmak için bizim görüş yolunda ilk ve en doğru gerçek bir alternatif bulmak.Eğer kendiniz veya şirket ile oynayabilirsiniz az ilginç oyunlar gerçek hayatta inanın: bowling, bilardo, masa oyunları, fal, "Mafya", vbEğer kakimi arası oyunlar hakkında tutkulu iseniz hangi ana karakter bunu neden kendinizi spor aynı gelişmenin her gerektirir ve zihinsel bir karakter haline gelebilir zaman sonra, geliştirmek ve iyileştirmek için onlara ihtiyacımız var, sadece vardı.Eğer sosyal ağ ya da tanışma siteleri hakkında tutkulu iseniz, sadece ne kadar gerçek iletişim daha keyifli ve ilginç unutmuş.Evet, bir gecede arkadaşlarınızla yüzlerce sohbet için zaman yok, ama uzun bellekte bir iz bırakacak toplantılar bir çift yapılacaktır.o "çevrimiçi" vazgeçmeye neden gerekli olduğunu

  2. motivasyon ve nedenleri bulun. başka bir yolu motivasyon olabilir, ama bu kelimeyi sevmiyorum olanlar için, bu yol yeniden adlandırın.o da hasara neden olabilir gerçeğine rağmen, konfor bölgesi dışında çok uzun bir süre bu yüzden Sonuçta, doğada insanlar, çok tembel.Hayatını değiştirmek için, bir hedef ile gelip ya da bilgisayarlar ile "kravat" neden bir sebep bulmak zorunda.Örneğin, ne kadar zararlı radyasyon bilgisayar hakkında bilgi ve genel bilgisayar okudum.belki bilgisayara tutum yeniden - ne alabilirim hastalıklar hakkında bilgi edinin.motivasyon daha iyi için değiştirmek istediğiniz bir kız olabilir.Bu bir sebep / amaç / motivasyon arıyor şey özel tavsiye için zordur.

  3. bilgisayar başında çalışmanın dozu öğrenin. başka bir yolu, daha çok bilgisayara göre bir tedavi metodu, - bilgisayarda harcanan zaman kademeli bir azalma.Bunu yapmak için, en sevdiğiniz filmleri / TV DVD gösteren CD-diskler üzerinde müzik kaydedebilirsiniz ve internette temel arama internete bağlı bilgisayarın ve telefon, değil yürütmek için.Buna ek olarak, serbest zaman ilginç bir şey ya da eğlence dolu öneririz.Yürüyüş, okuma, arkadaşlarınızla sohbet, ya da sadece yatmadan.mini grafik bilgisayar başında çalışmak, hem de izlemek ve sizi desteklemek için yakınları isteyen telafi etmek için deneyin.



Biz yakında bilgisayar bağımlılığı kurtulmak umuyoruz.İyi şanslar!