Karaciğer hastalığı için Diyet: ne değil yemek ve her bir gün için bir menü

zaman karaciğer hastalığı ve özel bir diyet takip etmeleri gerekmektedir uygun medikal tedaviye ek olarak tedavisi.Kolay karaciğer diyet sindirmek ve yağ ve lif az miktarda içerir için.Onun temel amacı toksinlerin vücut temizlemek ve besin sindirim ve özümseme yardımcı olmaktır.Sonra gazeteciler sitesi Vse-Sekrety.ru tezlerinde bu diyetin özellikleri hakkında size.

  • 2-2.5 saat aralıklarla günde 5-6 kez yiyin;:

    , sen gerektiğini karaciğer diyet önerileri doğrultusunda karaciğer


    ile ağrı ve sorunlar için diyet Özellikleri
  • ilk resepsiyon gıda en azından uyanmak bir saat sonra ve son yemek için yapılmalıdır - yatmadan önce değil sonra 2 saatten;
  • günde sıvının en azından 2-2.5 litre içecek;

  • sindirilemeyen ve kızartılmış gıdalar hariç tutun;
  • pişirme gıda, buğulama haşlama veya folyo pişmiş;
  • et ve yağ limit tüketimi;
  • Balık (en azından haftada 3 kez) menü dahil edilmelidir;
  • sebze ve meyve bir yeri vardır;
  • küçük miktarlarda haftada iki kez daha fazla tatlı yemek;
  • limit baharatlar, öz
    ellikle de bir tuzunun kullanılması;
  • alkol tüketmekten kaçınınız.


bir diyet sırasında yemek için izin verilir Ürünler


Gıdalar Featured:

  • Yağsız süt, kefir, ayran, peynir, yoğurt, düşük yağlı ve yumurta beyaz;

  • Yalın sığır, dana, yağsız domuz eti ve tavuk;
  • Haşlanmış ya da fırında pişmiş balık (morina, pisi balığı, pisi balığı, Pollock, levrek, hake);
  • yulaf gevreği, mısır, patates unu, pirinç, makarna;
  • beyaz ekmek, kurabiye, kraker, mısır cipsi;
  • bitkisel yağlar (mısır, kolza tohumu, ayçiçeği, soya fasulyesi);
  • bal, kahverengi şeker, reçel, jöle;
  • Baharatlar: kimyon, hindistan cevizi, yenibahar ve dereotu;
  • Sebzeler: karnabahar, havuç, ıspanak, mantar, marul, domates, salatalık, kuşkonmaz, lahana turşusu, turp, patates, pancar, kabak ve kereviz;
  • Zayıf çay, zayıf kahve, meyve ve sebze suları, bitki ve meyve çayları.diyet kullanmak yasaktır


Yasaklı ürünleri


Ürünler:

  • kondanse sütü, yağlı peynir, krem ​​peynir, krema, yumurta sarısı;
  • yağlı sığır, kaz, domuz, ördek, kuzu, meyilli ızgara et, sosis, siyah muhallebi, sosis, pate, turşu ve et konserveleri;
  • balık, meyilli balık, yağlı balık (somon, ringa, yılanbalığı, sazan, uskumru, ton balığı ve yağda sardalya), karides, tarak, havyar, kalamar;
  • buğday tohumu, badem, ceviz, susam, ayçiçeği tohumu, buğday, kahverengi pirinç;
  • taze ekmek, kek, çörek ve gözleme;
  • Salo ve margarin;
  • Çikolata, tatlılar ve pudingler;
  • Keskin baharat - biber, sirke, köri;
  • kuru erik, üzüm, çilek ve avokado;
  • sebzelerden (brokoli, karnabahar), kereviz, sarımsak, soğan, bezelye;
  • Gazlı içecekler, güçlü çay, güçlü kahve, alkol, sıvı çikolata.

Diyet karaciğer, son zamanlarda sık sık karaciğer durumunu iyileştirmek için değil sadece isteyen insanlar tarafından kullanılan, aynı zamanda karaciğer kendisinin arıza neden olduğu aşırı kilo, kurtulmak için.fiziksel aktivite, yardımıyla Onun kombinasyon hızla kilo ve sağlığını geliştirmek, sağlıklı olmak.Bu diyetin tek dezavantajı baş ağrısı, yorgunluk, ishal veya kabızlık yol açabilir beslenme alışkanlıkları ani bir değişim vardır.Ancak, kısa bir süre için son ve birkaç gün sonra, vücudunuzun besleme yeni bir yöntem alışıyor.