Nasıl bir pozitif kendinizi ayarlamak için ?

dünya çöktü gibi görünüyor zaman

herkesin hayatında anlar vardır.Mevsimsel depresyon, özel hayatında ya da kariyer, sağlık sorunları ya da kronik yorgunluk başarısızlıklar: Bunun nedenleri büyük bir kalabalık olabilir.Ve bir kişinin hayatı hakkında şikayet daha fazla o onu sunar kızdırdı.Bu nasıl devlet çıkmak?Nasıl bir pozitif kendinizi ayarlamak için?

neden bu kadar önemli olumlu bir tutum nedir?


olumlu tutum nasıl önemli bir rol oynayan bir kişinin yaşamının geri kalanı.Kötümserler, nadiren sıkıcı whiners ve hayatta her şeyi elde edersiniz.Ama iyimserler zorlukların üstesinden ve hedefe doğru tam hız için çaba kolay, olumlu yapılandırılır.Ve bunu başarmak!

olumlu bir tutum sırrı nedir?
uzun kişi o ayna yansıma prensibine göre, dünya verir enerjiyi çeken kanıtlanmıştır.kendini "kaybeden", daha programları aksiliklere ve yenilgiler benim gibi bir adamı göz önünde bulundurarak kendi hayatı sadece kötü görme kızgın aksiliklere,.o asla gerçekten işe yaramazsa ve bir şey elde edemezsiniz, insanın k

endini kınar, bu ifadeleri söyleyerek - "Ben bunu başarmak için muktedir asla" "Ben, bunu asla".


Etrafına bak: insanlar çoğunlukla, neşeli, pozitif hayattan zevk ve başkalarına olumlu duygular vermek mümkün tahrik.Başarı bir mıknatıs gibi onları çekiyor.hayat kafa sorunları ve başarısızlıkları her şeyi kapsayacak şekilde - Bir tek raskisnut için, depresif, hiçbir şey üzerine sinirlenip başlar ve şanssız kendilerini dikkate vardır.insanlar nasıl

, onlar kötü ve iyi bir değer vermez dikkat edin.olumlu tutum teorisi tam tersi bir görünüm göstermektedir.Çünkü mevcut sorunların yas durdurmak ve sahip iyi şeyler zevk başlamak için gereklidir.düşünceler hayata unutmayın - bu yüzden olumlu bir tutum hayattan en iyi almak isteyen herkes için bir zorunluluktur.Hayatını Aşk - ve o size aynı cevap verecektir!Pozitif üzerinde

ruh: nerede başlar?


nasıl olumlu kendinizi ayarlamak için?Her şeyden önce, sen ağlamayı kes hayatı hakkında şikayet ve olumsuz tek biri olarak görmek gerekir.Ve en önemlisi - Sizce, sizden daha iyi durumda olanlara gıpta etmek durdurma.Unutmayın diyerek "biz değil nerede iyi var" - Tüm hayatım boyunca yaşamak için, bu ilkesine dayanan, mutluluk kapıyı çalmak asla.onun daha iyi "güzelleştirilmesi" olsun, başkasının hayatında avantajlar ne bakmak için.kendini Aşksız imkansız


pozitif ruh hali.Kendi kompleksleri unutun, onların eksikliklerini odaklanmak kes önceki yıllarda başarısızlık anısına geçer.hedeflerinize ulaşmak için hayatının gemi doğrudan artık sadece en iyi hak ettiğini kendin söyle, ve.

şey ile kendinizi şımartın.küçük Başlangıç: lezzetli bir çikolata yiyin ya da en sevdiğiniz müzik dinlemek.Eğer yeterli uyku varsa - bir gün çıkar ve görünümünü terk düzgün biraz uyu - yüz yıl arkadaşlarınızla görmediyseniz güzellik salonu veya spor salonunu ziyaret - toplantıları organize etmek ya da kulübe onlarla birlikte gitmek.arzuların dakika küçük sevinç ve yerine getirilmesi hayatında olumlu bir tutum çekecek.iyi şanslar çekmek için bilimin sihirli -

Teknisyenleri olumlu tutum


Son özellikle popüler teknik Simoron satın aldı.Saçma kolay ve "ikinci el" hoş Simoron an pozitif bir ruh hali tekniği en iyi olarak kabul edilir.iyi yetenekli simoronskie özel egzersizlerle için

yardım ayar - Affirmations.Nasıl Onaylamalar ile pozitif kendinizi ayarlamak için?Kendini programlama gibi, olumlu affirmations söylemek çoğu zaman farklıdır.ve mümkün olduğunca sık tekrarlayın - zaman içinde bu noktada sizin için önemli olduğuna karar, ne açıkça, elde veciz ifade etmek istekli belirtmek isterim.

Başka yararlı egzersiz - görselleştirme .Bu zihinsel temsil, kişi talip hayallerini ne "resmi" bir tür.yatmadan önce tavsiye görselleştirmek, gözlerini kapadı ve açıkça hayallerindeki uygulanmasını hayal.

kişisel burç
.zaman belirli bir süre için ilk kişi kendi kişisel burç oluşturmaya çalışın.Eğer ne rüya için çaba ne istersen kendin tahmin.

Harita arzular.Başka bir yol olumlu kendinizi ayarlamak için - kişisel kart arzularını yapmak.Bu arzularını, özlemlerini ve hedefleri oluşan kolaj bir türüdür.güzel, arzuların bir harita parlak yapmak ve hayallerini karşılamak ve onlar için beklemekte olduğunu hatırlamak için bir günlük bazda göze çarpan bir yere asmak - Bunları uygulamaya başladınız zaman, beklemek yok.

Sırada ne var? başlayacak aktif ve kendi hayatlarını iyileştirmek için bazı adımlar atması : -

Yani, olumlu tutum var şimdi küçük »için" dir.Çevredeki gerçekliğe karşı olumlu tutum kolayca sorunlara doğru çözümler bulmak yardımcı bunları aşmak ve renklerle dolu yeni bir hayata başlayacaktır.Ana şey - bir ruh ile, sevinçle, zevkle her şeyi yapmak.

herhangi bir meslek için, herhangi bir iş iyi bir ruh halinde gelir - o zaman kendi yararları önemli ve somut olacak.sevdiklerinize dikkat çekmek için, insanlar güldürmek, etrafında kendinizi ve dünyayı sevmeyi deneyin.Sadece güzel diğer yapıyorsun zevk öğrenmek - kalpten, karşılığında sayesinde beklemeden.bu insanlar tür kaderi ve sırayla cömertçe onları.olumlu kendinizi nasıl ayarlanacağını anlamak

, sonsuza yeteneği tutmak bir alışkanlık yapmayı deneyin.Olumlu bir tutum hayatının sloganı olmalı ve sen - iyimserlik yaşayan düzenlemesi.hayatında olumlu çekmek için bir günlük bazda uygulama ile, yakında şaşırtıcı sonuçlar ulaşacak ve yaşam dramatik değiştirmeye başlar nasıl fark etmez - Daha iyi, tabii ki için!