Çocuklar için sağlıklı beslenme .Bebek için doğru yemek nedir?

çocuğun yaşıtları bakar ve cips aldım ve Coca-Cola eğer düşünüyorum - o da tatlı içecekler içebilirsiniz ve baharat ve yağ ile kızarmış patates yeme, ancak anne buna karşı.farklılıklar vardır, o makbul gıda bir çocuk için sağlıklı bir diyet seçmek için gerekli olan ve sadece parası taşıyordu.Aşağıda, en çok tercih edilen ve kullanışlı ürünlerin bir listesini sağlar.

bebek formülü - ihtiyacınız olan her şeyi içerir olarak çocuk
Bebek formülü sağlıklı bir besin kaynağı olarak, bebekler için en çok tercih edilendir.böylece sıvı, kuru, taze süt ve bu durum birçok türde olan.


  • kutusunda çocuğun yaşı bak: karışımını seçmek için birkaç ipucu.Bebeğe altı çocuklar için tasarlanmış karışımın iki ay yem etmeyin;; Onu satın almayın - karışım kokuları, boya ve koruyucu her türlü içeriyorsa

  • , kompozisyon bakdükkandaki mallar da yatıyor beri

  • , bu çok önemli, son kullanma tarihi bak.



Sağlıklı bebek maması - lapası çocuk hububat besleme
Çoğu ebeveyn olmakla birlikte, gastrointestinal sistemin olu
şum süreci tamamlanmış olduğundan bebek püresi için, sadece beş ay olabilir.akılda seçme püresi için birkaç ipucu tutun:

  • Her tahıl kendi bir yapıya sahiptir, tercihen önceden çocuğun doktor konuşmak ve vitaminler en çok çocuk için tercih ne netleştirmek için;Herhangi bir çizik veya ezik varsa

  • , ambalaj bütünlüğünü kontrol edin -, zararlı bakterileri içerebilir tahıl satın almayın;önceden üreticinin itibar

  • Odak uzaklığı incelemek ve belirli bir diyet hakkında değerlendirmeleri okumak.hiçbir durumda koruyucular, boyalar ve diğer maddelerle yiyecek almayın.C vitamini şeklinde yapay katkı tehlikeli olarak kabul edilmez.



Püresi - birkaç bebek püresi türleri vardır yenidoğan
için önemli bir besin: böylece dut, et, meyve, sebze, süt ve.Onlar 3 ay yaşına ulaşmış çocuklar için tercih edilir.güvenli bebek püresi - elma, herhangi bir alerjik değildir ve yan etkilere neden olmaz.Sonra erik, armut ve muz püresi ile bebeği verebilir.çocuk büyüdükçe ve o 5 ay döndüğünde, et ve tahıl püresi diyet sokulabilir.Ama seçme en önemli kural hakkında unutmayın:

  • çocuğun yaş grubuna bak çok önemlidir.Bir çok tanınmış üreticilerin yaş grupları bir sürü var, bu yüzden yemek seçmek çok kolaydır;

  • paket hasarlı olup olmadığını görmek için kontrol edin;

  • son kullanma tarihi bak;

  • , aksi takdirde alerji riski vardır, bebeğinizin ülkenin iklim kuşağında yetişen sebze ve meyve püresi Yem;

  • şeker, koruyucu ve boyalarla püresi satın.



çocuğun diyet
Birçok inanıyoruz suları içermelidir tatlandırıcılar ve renklendiriciler içermez en iyi suyu.Ama çocuklar için meyve suyu seçtiğiniz için diğer kural vardır:

  • suyu ambalajı hasarlı ise, kendi bütünlüğünü kontrol şımarık;

  • aynı zamanda çok önemli olduğunu, son kullanma tarihini kontrol edin;Çocuk suyu yaş grubu karşılayıp karşılamadığını

  • emin olun.En iyi üreticilerden yaş gruplarında en yüksek rakamdır.



çocuğunuzun her zaman sadece sağlıklı ve mutlu olmuştur ki isterdim!