Nasıl hamilelik sırasında ve sonrasında sırayla kendinizi tutmak için ?yararlı ipuçları

her anne için hayatındaki en keyifli olay bir çocuğun doğumu.o senin kalbinde ise hamilelik boyunca bebeğinizin umurumda.Ve sen kendine dikkat çekmek için o zaman unutursam?Birçok hamile anneler, bir bebek var ve bir ön-hamilelik gibi güzel ve zarif kalmak mümkün olup olmadığını merak ediyor.Tabii ki, tüm bu sadece kendileri ve görünümünü bakmak için unutmamalıyız olabilir.Hamilelik sırasında beri, birçok vitamin ve mineraller bebeğin meyve gelişimi gidin ve bazen vücudun, ilk çivi, saç, cilt, vb görünümü üzerinde doğrudan etkisi acı bir elemanın yeterli değildirBunu yapmak için, bu konuda size yardımcı olabilecek birkaç ipucu bakmak.yüz (kloazma) göğüs Çatlakların
  • Akne
  • görünüm (Steiermark), uyluk ve karın
  • göğüs sırasında
    • cansız ve donuk saçlar
    • Kahverengi lekeler aşağıdaki gibidir: Makalenin

      içeriğibeslenme ve
    • varis sonra
    • tüylülük
    • Gevrek tırnaklar
    • Kaşıntı
    • Selülit


    cansız ve donuk saçlar


    Güzel sağlıklı saçlar her zaman dikkat çekmek arttı damarlarıgebelik sırasında
    alındığı takdirde onların parlaklık kaybetmek gibi diğerleri, ip uçları bölmek başlar, kafa derisi kuru ya da çok yağlı, kaşıntılı ve pul pul olur, harekete geçmek gerekir.Bunun

    nedeni hamilelik sırasında vücudunda meydana hormonal değişiklikler, öncelikle saç, tırnak ve cilt üzerinde yansır olduğunu.çeşitli yollarla bu sorunla


    mücadelesi.bölünmüş biter kurtulmak olacak kadar uzun saç, kesilebilir ve yeni bir resim değil sadece görünümünü değiştirmek değil, aynı zamanda ruhları kaldırmak olacaktır.hamile kadınlar kesilebilir bildiren işaret, inanmayın, bu sadece işaretler ve herhangi bir bilimsel temelden yoksun olduğu gibi çocuğunuzun, kesinlikle doğru değildir.Saçınızı en azından kirliliğinin olmalıdır yıkayın.yıkama hafif bir deterjan ve klima kullanılması tavsiye edilir, onlar zarar getirmeyecek, aksine güzel bir görünüme satın almak için saç yardımcı olur.

    bakımlı kirli kafa herhangi depresyon girebilirsiniz katılıyorum.Ve kadınların kırılgan özellikle hamilelik sırasında ruh, ve hiçbir şey söylemek hakkında.Ayrıca saçlar için özel maskeler kullanılması tavsiye edilir, ama önce herhangi bir bireysel bileşeni alerji olup olmadığını, onların kompozisyon incelemektir.Böyle kahverengi ekmek, brendi, yoğurt, yumurta sarısı, hint yağı ve dulavratotu gibi maddeler basit ev tamamladı yapabilirsiniz.Saçınızı sağlıklı ve güzel ne yapacak.Bu durumda yapmak değil ne

    kendisi kimya saç için zararlıdır, çünkü bir perma yardımıyla durumu düzeltmek için denemek için, ama hamilelik sırasında ve bebek için zararlıdır.Nefes yoluyla gelecekteki annenin vücudu boyama sürecinde olduğu gibi, saç boyamak için gerekli değildir ve cilt zararlı maddelerin bir sürü alır.herhangi bir şekilde size saç boyama önlemek yapamıyorsanız, o zaman da bu sık boyama saç köklerinden tekrar büyümeye önlemek gibi, doğal renk en yakın bir renk seçmelisiniz, doğal bir bazda boyaların kullanılması gereklidir.yüzünde


    Kahverengi lekeler (chloasma)


    yaşlılık lekelerinin Her insan tezahürü farklı olabilir, birisi küçük ve göze çarpmayan, ve birisi kesinlikle bir süs değil yüz, yarısını işgal edebilir ikendiğer ve onlar yoktu.lekeleri ortaya çıktı, o zaman doğumdan sonra üç ya da dört ay boyunca ağırlıklı olarak kaybolur.

    bu noktalar neden melanin üretimini, pigmentasyon doğrudan sorumlu olan bir hormon artırmak, ve sonuç olarak orada lekeleri karın ve meme orta hat karşı karşıyadır.ultraviyole ışınlarına maruz kaldığında kahverengi lekeler veya chloasma daha hızlı büyüyebilir.Üzerinde leke ya da doğrudan bulunduğu yerler vardır, bu sorun

    mücadele aşağıdaki gibi kişiye mümkün olduğunca korunması için.Bu güneşli günlerde herhangi bir hava güneş uygulanmalıdır bir geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü tavsiye edilir.Ne zaman bir güneş seçme UV filtrelerinin fiziksel yollarla (çinko oksit, titanyum oksit) dikkat etmelidir.

    Kimyasal filtreler (türev parabenler ve tsinnomatov) alerjik reaksiyonlara neden olabilir.kimyasal aksine fiziksel filtreler yansıtır ve ışınları dağıtmak ekranlarının ilkesine göre çalışır.Bitki özleri ve meyve asitleri göre yumuşak ve ağartma maddeleri seçmek için de gereklidir.En dikkat çekici sonuç Lierac gelen Düzeltici pigment noktalar Sogrecteur Anti-Taches verebilir.Olası bir güzellik salonunda C vitamini ile tedavi ağartılması geçen oran olarak bu seçenek, bu ders hamile kadınlar için özel olarak tasarlanmıştır.nedeniyle bir organizmada folik asit eksikliği aslında yaşlılık lekelerinin Bazen

    görünüm.Bu sorun doktorunuzla tartışılması gerektiğini, o bu ilacın ek alımını tavsiye edebilir.Herhangi bir durumda,

    bizmut ve cıva, bu ilaçlar, kesinlikle hamile kadınlarda kontrendikedir içeren ağartıcı maddeler olarak kullanılmamalıdır.gebelik sivilce ile ödüllendirecek, ama gerçekten ne olduğunu sanırdım


    Akne


    .onların görünüm için

    nedeni ergenlik döneminde isyan ve tekrar gebelik sırasında canlandı aynı hormonlardır.

    mücadele dikkatlice yumuşak fonları ile yüz temizliği onlarla olmalı, o zaman birini veya diğer bakım araçları seçmeden önce, birçok kremler bir doktora danışmalısınız gerçeğini kaçırmayın tıbbi krem ​​(uygulamak için gerekli olan) hamile kadınlarda kontrendikedir.Diyet takip etmek de gereklidir.diyet sebze, meyve, tahıl içermelidir.Bir sorun varsa Birçok durumda, akne kabızlık sonucu, bu nedenle, size özeni ile tedavi etmek gerekir.

    Hayır cildi kurutmak özgü olarak, alkol oluşur araçlar kullanılarak, durum, mekanik temizlik uygulayarak kişiyi düzeltmek için denemek gerekir, ve bu büyük ölçüde durumu karmaşık hale getirebilir.streç göğüs işaretleri (Steiermark), uyluk ve oldukça estetik değil, karın
    olgusunun


    görünümü çoğu, birçok kadın için başkalarının daha az fark, oldukça açık bir şekilde gösterilmiştir.Çatlakların


    görünüm cildin elastikiyeti bağlıdır.çok elastikiyet elastin ve kolajen lifleri varlığına doğrudan bağlıdır, onların sayısı kalıtım kaynaklanmaktadır.lifler kırık vardır ve bu boşluk yerine bu suretle germe ve görünür skar bağ dokusu vardır.

    mücadele çatlakları, sen önleme kullanmanız gerekir.Eğer onların güzelliğini korumak istiyorsanız, çatlaklarının önlenmesi pahasına para yedek yok.Bunlar düzenli olarak en kısa sürede bir duş aldı karın, uyluk ve göğüsler derilerine gerekir.Phytomer tarafından Galenic, Clarins gelen Huile 'Tonik' Ön Vergetures gelen Biotherm gelen Vichy, Kontür dan Eylem Integrale Vergetures, Elancyl SpecificVergetures, Lierac gelen jel Phytolastil: dikkat etmelidir bir araç seçerken.
    düzenli kullanıldığında Bu ilaçlar oldukça etkilidir
    .Zaten ortaya çatlakları kabinde daha az fark yapılabilir, ve aynı zamanda onları tamamen kaldırmak olabilir, ancak hamilelik sonrası ve nasıl vücudunuzun normale döndü tamamen yapılabilir.Çatlaklar son zamanlarda ortaya çıkmış ise, o zaman Phytomer tarafından Decleor Post, Vergetures gelen Rgolagene gibi yollarla onlarla başa çıkmak ve Lierac Phytolastil gelen ampullere yapabilirsiniz.Eğer güneş ışınlarının altında maruz bırakmayın eğer yara izleri, olarak fark olmayacaktır.

    bu konuda endişe çok değmez, neredeyse hepsi var.Bebek doğduktan sonra beslenme sırasında ve


    If sonra


    meme, sen göğsünde ve onun beslenme bakmak zorunda hastaneden geri dönüş için, sonra emzirmeye karar verdik.Yaklaşık bir hafta onun süt doğrudan sayı görünümü çocuğun ihtiyaçları tabi olacaktır sonra.kez göğüs daha az olacaktır, ve zaman, her besleme azalacaktır.bir beslenme sırasında bebek bir meme boşaltabilir ve belki de iki, süt miktarına doğrudan bağlıdır.Bebeğinizi beslerken

    , bazı zorluklarla karşılaşabilirsiniz.En iyi önlem dinlenme, meme için doğru bakım ve dengeli bir diyettir.Bir kadın emzirmek istiyorsa, bu durumda zorluk olduğunu, çoğunlukla psikolojik olabilir, ama nedense bunu yapamaz.çok daha kolay onlarla başa çıkmak için teknik zorluklar olabilir.Gibi beslenme göğüs yağma yok.Bu durumda, o çok şişman değil sağlanmalıdır ve iyi ve rahat sutyen giymek gerekir.Onu jimnastik egzersizleri tonuyla, bebeğiniz meme beslemek için durdurmak kez dönüşünü yardımcı olur.

    meme ve beslemek için bebeği hazırlamak amacıyla, nemlendirici ve besleyici kremler ile cilt ve meme areola için doğum bakımı önce gereklidir.Bunu yaparken tutmak ve emzirme sırasında olmalıdır, ya da daha doğrusu beslenme, ya da en azından günde bir kez arasında, sabah, bir duş aldıktan sonra.Krem cesur ve kokusuz olmalıdır.Ayrıca, cilt içine oldukça hızlı emilir edilmeli ve çocuk ile karışmaz.Emzirme sırasında

    daha kesin olmak gerekirse, meme başı çatlakları neden olabilir, bu boğaz meme yüzeydir.Onlar beslenme sırasında bebeğin pozisyonu doğru değil olay görünür.Derin çatlak belirli bir ölçüde kanama olabilir.tamamen iyileşene kadar bu durumda beslenme durması gerekir.Hasar kurutulmuş ve yağ krem ​​ile cildi besler gerekir.Bu durumda büyük bir yardım meme silikon meme olacaktır.

    Lenfanjit - emzirme sırasında meme bezinin iltihabı.Bu da zarar verir ve stres bir durumda olması, sıcak ve kırmızı alanın, görünümünü ile ortaya çıkar, daha sonra sıcaklık artacak.Bu, herhangi bir zamanda olabilir, bu yüzden size bir tedavi reçete ve 2-3 gün olsun bir doktora danışmak gerekir.tedavi süresince çocuk diğer meme besleyebilir.


    varisli bu hastalığın sebebi, doğrudan bacak üzerindeki yükü artırır vücut ağırlığı, bir artış


    damarları.hastalığı önlemek için

    yalnızca rahat ayakkabılar giymek için gereklidir.topuklu ya da platform ayakkabılar için olduğu gibi, o zaman emin tam olarak 9 ay beklemek mümkün olacaktır.Dinlenme sırasında, bacaklar bir tepe üzerinde tutmak gerekir, bu bir yastık, battaniye ya da yastık olabilir.Ayrıca ayak ve alt bacaklar, onlar büyük yükü sorumlu günlük masaj olmalıdır.Bu durumda, yardım ve kompresyon çorapları olacaktır.kendisi sonra gidebilirsiniz

    zaman varis, hamilelik sırasında önemli ölçüde sorunu çözmek için acele etmemelidir.


    kol, göğüs veya karın üzerinde gebelik sırasında koyu kıllar görünecektir eğer tüylülük


    Korkma arttı.Hamilelik sırasında, bu oldukça sık olur.plasenta - Bunun

    nedeni kısmen böbreküstü bezleri tarafından androjenlerin üretimi.Hipertrikoz - Bu devletin adıdır, bu geçicidir ve doğumdan sonra kaybolur.vücut saçlı

    mücadelesi dikkatli çıkarılması ile mümkündür.Kimyasal yardım veya ağrılı epilasyon yöntemlerine başvurmak gerekli değildir.


    Gevrek tırnaklar


    sorun, her hamile kadınlarda oluşmaz Aksine, birçok tırnaklar daha hızlı ve daha güçlü olduğunu belirtmek gerekir.çivi de durumlarının gebelik öncesi kendi durumu ile karşılaştırıldığında çok daha kötüdür, yıkmak ve pul pul başladı ise

    , bir doktora danışmalısınız.Böyle bir ihlal bebek yeterince protein olmadığını gösterebilir.Tırnak durumunu iyileştirmek için, halk ilaçları kullanabilirsiniz: tırnak plağı içine limon suyu ovuşturarak, deniz tuzu ile hamamlar, onlar tam tersine, bu işlemler çivi güçlendirecek, kesinlikle zararlı değildir.

    Tırnaklarını genellikle renkli lake boya yok, bu sorun ile karşı karşıya.


    Kaşıntı


    Bunun nedeni, bu nedenle, ter ve yağ bezleri, daha az yoğun bir çalışma estrojen miktarını azaltmak için olduğu bir sonucu olarak kuru cilt durumuna neden olarak.Daha keskin bu kaşıntı geceleri ortaya çıkabilir.Bu sorun

    mücadelesi bu şekilde olmalıdır: Eğer sıradan sabun kullanıyorsanız, daha narin yıkama için başka yollarla, bunu değiştirmeniz gerekir.Düzenli çocuklara yönelik özel kremler veya yağlar ile cildi nemlendirmek için de gereklidir.Bu dönemde, doktor belirlemelidir rejimi içme gebelik sırasında bol sıvı yemelisiniz.odadaki havayı nemlendirmek için unutmayın.Yukarıdakilerin hiçbiri size yardımcı olmazsa, bu durumda, antigistamny krem ​​tavsiye eder doktorunuza danışmalısınız.


    Selülit


    Her modern kadın selülit olduğunu bilir ve nerede geliyor.Ve büyük bir pişmanlık hamilelik - onun bir görünüm için oldukça iyi bir zaman.Tabii bunun için

    nedeni hormonal bir süreçtir.Gebelik ve bebek beslenmesi durumunda sadece yağ rezervleri, bizim vücut saklar - selülit bir teori vardır.

    selülit uzmanları erken gebeliğin üçüncü ayından olarak başlayan tavsiye kavga, böyle Decleor dan Tonik Dermarome, Darphin gelen Jel Özel Raffermissant, Galenic ve Elancyl fermeté Kolordu örneğin önlenmesi özel araçlar, kullanmak gereklidir.selülit kendini göstermiştir, bu durumda Lierac gelen jel ve ampul Phytophyline kullanabilirsiniz.Özel tonlama sarar ve aynı zamanda bu sorunun ortaya çıkmasını önleyebilir kabinde üretilen lenfatik drenaj tedavileri.anti-selülit masaj gibi

    emin değilseniz araçları, güvenlik personeli kullanılır ve olmamalıdır.zarar vermeme - Hamilelik sırasında aşağıdaki prensibine göre hareket etmek gerekir.hamilelik sonsuza kadar sürmez, çünkü

    , selülit veya çatlaklarının görünümünü konusunda çok fazla endişe etmeyin, bu yüzden bebek doğduktan sonra, sırayla kendini koymak olurdu ne için bol zaman olacaktır.

  • Search

    Related Posts

    Categories