Mantarlar Eringi

Ayrıca kraliyet istiridye denir

step Beyaz mantar, step Borovik veya Fransız boynuz, yenilebilir ve Pleurotus ailesinin bir üyesidir.Adı "eringi" diye doğada bir gaz giderici (- Eryngium Campestre bitkilerin tam adı) ile birlikte bulunabilir gerçeğini borçludur.Bozkır beyaz mantar eringi ve

ana yaşam alanları Ortadoğu, Akdeniz ve Kuzey Afrika gibi ülkelerin alanlardır.O kadar uzun zaman önce o Japonya, Kore ve Güney-Doğu Asya ait diğer ülkelerde ortaya çıktı.Boyutlar

step beyaz mantar 5 ila 20 santimetre veya daha fazlası kadar, süpermarket raflarında giren (mantar bacak çapı 8 cm kadar olabilir).Benzerlik eringi ve istiridye kesin olmakla birlikte, bazı farklılıklar hala ayırt edilebilir.İlk keyifli bir mantar aroması ve daha elastik kıkırdak bir yapıya sahiptir.

yararlı özellikleri, vitamin, mineral ve biyolojik olarak aktif maddelerin çeşitli bulabilirsiniz eringi

Mantar.Bu arındırmak ve vücudu gençleştirmek, iç organların işleyişini, cilt, saç ve tırnaklar üzerinde olumlu bir etki norma

lleştirmek, iç organların işleyişi hakkında en olumlu etkisi sağlar.organizasyon diyet yaparken kalori düşük düzeyde bu ürünü tercih edilen seçenek yapar ve enzimlerin çok sayıda sindirim sisteminin işleyişi geliştirir.

az önemli özelliği mantar eringi zehirlenmiş olamaz gerçektir - doğanın kendisi vücut üzerinde olumsuz bir etkiye sahip maddelerin birikimi onu korumalı.Tek bilmeniz gereken bebek maması kısıtlama olduğunu.Mantarlar Eringi, başka herhangi bir mantar gibi, asimilasyon çocuk bedenini ele çok zordur hangi kitin içerir, bu nedenle, sindirim sistemi gibi baskılara maruz kalmayacak 12 yaşın altında ise çok daha iyi olurdu.

Eringi bile kanser mücadele edebilir, ağır metaller salgılamak bağışıklığı artırmak ve.Mantarlar eringi mümkün et veya süt ile eşit koydu amino asitleri ve kalsiyum içerir.kolesterolü düşürebilir kendi hesabına düzenli kullanımı için, kalp hızı ve kan basıncı normale ve bulaşıcı nitelikteki hastalık direncini artırır.Bu ürün, anti-inflamatuar, antiseptik, bağışıklık uyarıcı ve tonik etkisi vardır.

hazırlanması için

yöntemleri pişirme

Addicting konusu ve başlık ve stipe bulunmaktadır.mantar tüm parçaları harika bir lezzet ve aromaya sahip.

  1. Yalnızca genç istiridye (en fazla 10 cm): mutfak amaçlı kullanılan çeşitli özellikleri vardır.
  2. mantar salata ekleyerek, örneğin, hatta çiğ yenebilir.
  3. taze ve kurutulmuş mantar de kullanılabilir.
Not! ısı işlemi sonrası, eringi Bu gösterge kalan mantar değeri% 50 ulaşmıştır biyolojik olarak aktif maddelerin toplam sayısının sadece% 5 kaybeder.

Buğulama, haşlama ya da kızarmış eringi gıda geniş bir yelpazede hazırlanması esnasında kullanılabilir: Birinci ve ikinci sebze ve et yemekleri, yarı mamul ürünler, yanı sıra meyve ve sebzelerin temelinde salata.Pişirme eringi kullanım esnekliği Bu yüksek düzeyde neredeyse tüm gıda maddeleri ile bu mantarların mükemmel uyumluluk açıklar.nötr aroması ve zarif tatlı lezzet Tüm bunlar sayesinde.mantarlar hakkında

daha fazla bilgi burada bulunabilir.