Diyet 11 tablo

Makaleyi okuyun:
  • Tablo
  • Diyet tıbbi diyet 11 Özellikler Pevzner Tablo 11: hafta Menü
  • Popüler tarifleri için tablo diyet numarası 11
  • sonuçları, diyet tablo numarası 11
doktorlar yorum

Diyet-tablo numarası 11 ameliyat veya önceki enfeksiyon

Diyet masaya 11 sonra hızla kurtarmak için yardımcı olur - zayıflamış vücut belirli bulaşıcı hastalıklarla başa ve hızlı bir şekilde hastalıktan kurtarmak yardımcı olmak için tasarlanmış tedavi tekniği.Sovyet pratisyen hekim, bir beslenme uzmanı ve profesör MI tarafından geliştirilen önleyici diyet -

Diyet masa numarası 11 onbeş tedavi biridirPevzner.Her

bir tıp bir lisans tablo kurdu - bazı hastalıkların önlenmesi ve tedavi amaçlı bir diyet.

tıbbi diyet 11 Tablo ^

Onbirinci tedavi aşağıdaki durumlarda kullanılan masa-diyet Özellikler: lenfatik sistemin

  • Tüberküloz, akciğerler, eklemler ve kemik;Ciddi operasyonlar, yaralanma ve bulaşıcı hastalıklar acı sonra
  • tükenmesi;
  • anemi, pnömoni.

Tıp - geliştirme diyet tablo numarası 11 vücudun sav

unmasını artan beslenme geliştirmeyi amaçlayan ve hastalıklı organlarda rejeneratif süreçleri artar.Diyet-tablo numarası 11 doğasında

başlıca avantajları aşağıdaki:

  • Bağışıklık;
  • hemoglobin seviyesine yükseldi;biyolojik ve
  • eksik - Aktif ve besinler ve vitaminler;
  • enfeksiyonlara karşı vücudun direncini arttırmak.tedarik tıbbi diyet tablo numarası 11

prensibi protein ve güçlendirilmiş besinlerde kullanımını artar.diyet karbonhidrat ve yağ miktarı da onbirinci tablo artırır, ancak aşırıya kaçmadan.onbirinci tablo Dr. Pevsner ve

kalori günlük diyet kimyasal bileşimi:

  • toplam kalori - 3400 kalori;
  • proteininin 130 gram, bunların% 60 - hayvanları;
  • karbonhidrat 450 gram;
  • bitkisel kökenli yağlar verilmelidir% 25 olan yağ 120 gram;Diyet tablo 11
  • Kapasitesi en az 1,5 litre olmalıdır;Tuz
  • miktarı - 15 gram.Gıda-diyet tablo numarası 11 hazırlanması için

Mutfak teknoloji söndürme, kaynama, pişirme ve buhar yöntemi oluşmaktadır.

Diyet 11 Tablo Aşağıdaki gıda ürünlerinin bir listesini içerir:





  • makarna ve tahıllar;
  • Herhangi bir süt ürünleri;et yemekleri, deniz ürünleri, balık ve kümes hayvanları
  • Az yağlı türlü yan ürünlerin;
  • Sebzeler;
  • Yumurta;
  • çilek, meyve - herhangi bir biçimde;
  • Herhangi içecekler;
  • çavdar, kepek ve buğday ekmek, kurabiye, bisküvi, kek (pişmiş), peynirli kek, vb.;
  • Baklagiller;
  • Doğal reçel ve bal;
  • Zeytin, yağ ve tereyağı.

peyniri, süzme peynir, buğday ve yulaf ezmesi yapılan yemekler verilmelidir tedavi diyetler hazırlanmasında dikkat artmıştır.Diyet-diyet tablo numarası 11 tamamen yağlı, baharatlı ve kızartılmış gıdalar, domuz yağı, yemeklik yağ, alkol, gazlı içecekler, kekler ve hamur işleri ortadan kaldırmak için gereklidir.Bir diyet yöntemin kullanımı

kontrendikasyon sindirim sistemi hastalıkları varlığıdır.hafta Menü ^

diyet tablo menü numarası 11

ilk gün

  • Kahvaltı: Pevzner Tablo 11 tarafından

    Diyet doğal sosis, lahana salatası turuncu içki, pişmiş yumurta;

  • Öğle yemeği: susam bisküvi, az yağlı krema ile çay;
  • Öğle yemeği: kızılcık suyu, mantar çorbası, tavuk, yeşillik ve patates güveç;
  • Öğleden sonra snack: Taze havuç suyu, peynir;
  • Akşam: karabuğday kek, kabak puding, süt.

ikinci gün

  • Kahvaltı: elma suyu, kurutulmuş muz ile yulaf ezmesi;
  • Öğle yemeği: elma krep, yoğurt;
  • akşam yemeği: Dana, kraker ile Solyanka, süt çay risotto;
  • Atıştırmalık: nar, armut ve% 2.5 ile şeftali yoğurt salatası;
  • Akşam: rendelenmiş peynir, salata sebze, kakaolu makarna.

üçüncü gün

  • Kahvaltı: çilek suyu, salatalık (taze), karabuğday ile salata;
  • Öğle yemeği: meyve kudret helvası;
  • Öğle yemeği: Yarım dumanlama sucuğu ve limon ile çorba, tavuk çilek havuç ve ceviz, et suyu kalça ve yaprakları (çilek) ile demlenmiş;
  • Atıştırmalık: portakal bir çift;
  • Akşam yemeği: ekşi krema ve elma% 20, salatalık peynir - lahana salatası, limon ile papatya suyu.

dördüncü gün

  • Kahvaltı: sert peynir, tahıl, mısır, havuç birkaç adet - elma içmek;
  • Öğle yemeği: kayısı püresi, kiraz komposto;
  • Akşam yemeği: süt veya krema ile pilav, domates çorbası, kahve ile ördek;
  • Atıştırmalık: rendelenmiş elma, havuç, taze ve sert peynir salatası;
  • Akşam yemeği: Sıvı bezelye püresi, sığır köftesi, süt.

beşinci gün

  • kahvaltı: lahana, pirinç, yumurta, kakao, süt pişirilmiş;
  • Öğle yemeği: nektarin, süzme peynir;
  • Öğle yemeği: köfte, haşlanmış sosis, patates püresi, içecek nar ile et çorbası;
  • Atıştırmalık: Muz puding;
  • Akşam: Kabak havyar, ekmek, salata, çay "bir kürk sebze altında Herring".

Altıncı gün

  • Kahvaltı: sütlaç, salata (olgun domates, taze lahana, ekşi krema), yoğurt;
  • Öğle yemeği: lahana deniz;
  • Öğle yemeği: kızılcık suyu, kıyılmış sığır, haşlanmış lahana, ventriküllerin tavuk çorbası;
  • Atıştırmalık: ananas;
  • Akşam: haşlanmış fasulye, meyve - fındık kek, süt.

yedinci gün

  • Kahvaltı: ahududu reçeli, lor peynirli, kayısı kompostosu ile irmik;
  • Öğle yemeği: kakao bisküvi;
  • Öğle yemeği: Lagman, kıyma, portakal suyu ile bezelye püresi;
  • Öğleden sonra: Herhangi bir taze çilek;
  • Akşam: çilek reçeli, Pshenko süt, yoğurt cheesecakes.Diyet tablo numarası Pevsner aşağıdaki tarifleri diyet tablo numarası 11 için 11 ^

    için

Popüler tarifleri idealdir:

Berry - peyniri salatası

  • 100g.yulaf gevreği bir bardak süt emmek için.
  • sonra 300 g ile karıştırın.lor peyniri, iki çorba kaşığışeker, yoğurt veya krema ile çilek, çilek, kızılcık, ahududu, limon suyu ve sezon 3 bardak.süt, 100 gr

Apple Güveç

  • kaynatın kalın püresi.irmik.120 gr.80 gr şeker ovmak.tereyağı ve irmik ile birleştirir.Hazırlanan karışıma
  • Sonraki dövülmüş yumurta akı 3 yumurtayı girmek için.
  • tereyağı ve üstüne koymak polportsii karışım, koymak kraker ile formda ince 350 gr dilimlenmiş.fırında elma ve yakın daha tahıl tabakası ve yer.

Ayrıca makale Diyet 12 tablo okumanızı öneririz.

diyet tablo numarası diyet tablo numarası 11 ile 11 ^

sonuçları doktorlar yorum sonuçlanır sadece harika:

  • iyileşme sürecini hızlandırır;
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir;
  • hemoglobin seviyesine yükseldi;
  • metabolik süreçleri geliştirir.diyet zengin bir bileşime

sayesinde, diyet tablo numarası 11 çok kolay transfer edilir.Süresi, hastanın durumuna göre hekim tarafından bireysel olarak ayarlanır.

kullanımı, hastaların zayıflamış vücut üzerinde olumlu bir etkisi vardır onların kurtarma hızlandırmak ve ciddi hastalık iyileşme sürecini başlatmak diyet 11 Tablo gösterisi hakkında inceler.Ayrıca

bakın uzmanların ipuçları ile bilgilendirici video klibi - beslenme en iyi üç boşaltma gün hızlı ve etkili kilo vermek yardımcı olur: