Diyet 5 tablo

Makaleyi okuyun:
  • tıbbi diyet 5 tablo
  • Diyet Özellikler Pevzner Tablo 5:
  • sonuçları, gerçek ince ve doktorlar diyet tablo 5'te

tablo №5 diyet katkıda bulunur ilgili hafta için Menükaraciğer ve safra yolları

diyet 5 tablo restorasyonu - safra kesesi ve karaciğerden problemleri olan hastalarda hastalık durumunun kolaylaştıran bir koruyucu diyet dayalı tıbbi beslenme tekniği.

tıbbi diyet tablo Özellikler 5

5 Diyet Büfesi Sovyet diyetisyen, tedavi diyetler ve diyet tablo kurucusu MI Pevzner alanında bir uzman tarafından geliştirilen onbeş sağlık tedavi programlarının birinde yer almaktadır. ^

Her enerji kaynağı sistemi (diyet tablo) bazı hastalıkların tedavisine yöneliktir, bir seri numarası atanır.

iyileştirilmesi tekniği tablo numarası 5 Aşağıdaki hastalıklarda gösterilmiştir:

  • kronik (non-akut) ve keskin (tamamlayıcı tedavi) formlarda kolesistit ve hepatit;
  • safra taşı hastalığı;
  • Siroz.salgılanmasını, safra kesesi ve karaciğerden restorasyon çalışmalarını geliştirmeye yardımcı olu
    r koruyucu diyet, - Diyet 5 tablonun

amacı, tam sağlıklı ve mekanik olduğunu.diyet yemek alımı sistemi, protein ve karbonhidrat yağ çeşitli sınırlamalar içermektedir.azot içeren ürünler, kolesterol, uçucu yağlar, pürin ve oksalik asit toplam dışlanmaya maruz.

Günlük kalori ve aşağıdaki diyet tablo numarası 5 kimyasal bileşimi:

  • yağlar - 90 gram,% 30 kadar - sebze;
  • Karbonhidratlar - 400 gram, 80 gram kadar.bir şeker;
  • Protein - 90 gram,% 60 - hayvanları;
  • sıvı - 2 litre kadar;
  • Sol - 10 grama kadar;
  • toplam günlük kalori diyet 5 tablo - 2800 kcal kadar.

Tedavi diyet sayısı 5 Büfe belirli kurallara sıkı sıkıya bağlı kalmanın içerir:

  • Sıkı beş kez yemek, küçük ama eşit yemekler koşulları içinde oluşan;
  • soğuk veya çok sıcak yemek kullanımını hariç;
  • teknoloji buhar pişirme, pişmiş ya da haşlanmış yol sunar;
  • silme ve parçalayıcı lifli ve kaba lif içeren ürünler olması.

Beşinci diyet masa ve Aşağıdaki ürünler yasaklanmıştır İzin: №5 diyet yiyecek tablosunun





Yetkili listesi:

  • Sebze - kırmızı lahana, salatalık, pancar, havuç, patates, domates, soğan ve biber;
  • Hububat ve Makarna - yulaf ezmesi, buğday, irmik, pirinç;
  • tatlı çilek, meyve - elma, muz, böylece kurutulmuş meyve, nar, çilek ve;
  • Çorbalar - vejetaryen, sebze, meyve, makarna veya arpa;
  • et, deniz ürünleri, balık - Süt sosis, yağsız sığır eti, tavuk, tavşan, morina, hake, levrek, karides, kalamar;
  • Protein omlet ve bir haşlanmış yumurta sarısı;
  • Süt ürünleri - yoğurt, süt, yoğurt, az yağlı peynir ve peynir.Düşük yağlı ekşi krema dolgu olarak kullanılması gerektiğini;
  • Buğday, çavdar ekmeği, 2 çeşitleri, kuru bisküvi, kek nesdobnoe;
  • İçecekler - limon, dut meyveli içecekler, seyreltilmiş meyve veya sebze suyu, püresi meyveli içecekler, bitkisel çaylar ile oldukça zayıf çay;
  • tereyağı ve bitkisel yağ;
  • Zephyr, marmelat, bal, karamel - sınırlıdır.

Yasaklılar Listesi tablo tedavi diyet ürünleri sayı 5:

  • sebze - lahana, turp, turp, yeşil soğan, kuzukulağı, sarımsak, ıspanak, maydanoz, turşu, mantar;
  • Hububat - baklagiller, arpa, darı, mısır ve arpa taneleri;
  • Asit ve gaz meyve çeşitleri katkıda;
  • balık, tavuk, et, mantar çorba ve et suları;
  • Yağlı balık ve et çeşitleri;
  • yağlı süt çeşitleri - süt, krema, böylece pişmiş süt ve fermente;
  • Horseradish, hardal, biber;
  • Pişirme, puf ürünleri, taze hamur işleri;
  • kahve, güçlü çay, kakao, alkol, gazlı içecekler;
  • Tatlı ve çikolatalı ürünler.

ana avantajı diyet 5 tablo - hızlı hastalık belirtilerinde azalma ve acil şifalar teşvik eder.Pevzner Tablo 5 ile

Diyet: haftalık ^

Örnek menü diyet tablo için menü №5

diyet diyet Tablo 5 numaralı hastalığın kişisel özelliklerine bağlı olarak, bir ile beş hafta takip edilmelidir.aşağıdaki tavsiye

Örnek haftalık menü beşinci tablo diyet:

1 gün

  • Sabah: yulaf ezmesi çorbası, ekmek ve peynir;
  • Öğle yemeği: tatlı armut pişmiş;
  • Öğle yemeği: haşlanmış pirinç, balık kroket, meyve komposto;
  • Öğleden sonra: Ev yapımı kraker, süt;
  • Akşam: Bitkisel yağ, yumurta sarısı, kuru kayısı ile yoğurt ile salata.

2 gün

  • Sabah: Çilek Reçeli, süt ile irmik püresi - granola ile muz kokteyli;
  • Öğle yemeği: çilek ve krema ile süzme peynir;
  • Öğle yemeği: süt, köfte, ekşi krema ile pirinç çorbası;
  • Atıştırmalık: Havuç salatası, sıcak;
  • Akşam: kuru erik ve haşlanmış pancar salatası, pilav ve tavuk eti ve çay ile doldurulmuş.

3 gün

  • Sabah: kuru üzüm, süzme peynir ile kudret helvası - berry puding, süt çay;
  • Öğle yemeği: meyve püresi;
  • Öğle yemeği: karabuğday çorba, doğranmış haşlanmış sığır eti, kırmızı lahana ile ince doğranmış salatalık salatası;
  • Atıştırmalık: Bal pişmiş elma;
  • Akşam: ekşi krema, pirinç suyu, patates püresi pişmiş levrek.

4 gün

  • Sabah: kuru kayısı, buğday lapası, peynir, et suyu kalça ile peynirli kek;
  • Öğle: Havuç - elma suyu, peynir;
  • Öğle yemeği: krem ​​pişmiş fileto, kabak püresi, bal ile yeşil çay;
  • Atıştırmalık protein ve süt çiftinden pişmiş yumurta;
  • Akşam: beyaz sos, pirinç, elma suyu tavuk yumurta sarısı, kalamar ve haşlanmış lahana salatası.

5 gün

  • Sabah: Protein - sebze omlet, havuç - peynirli salata, elma kompostosu;
  • Öğle yemeği: yoğurt altında buğulanmış muz, elma, üzüm salatası;
  • Öğle yemeği: vejeteryan kabak çorbası, buhar morina, süt;
  • Öğleden sonra: sütlaç;
  • Akşam: Sebze güveç ve haşlanmış tavuk, çay, hatmi.

6 gün

  • Sabah: Yulaf sütü püresi, nar ile peynir, meyve puding;
  • Öğle yemeği: pirinç, yoğurt ile haşlanmış lahana;
  • Öğle yemeği: pancar çorbası, buğday ile sığır köftesi, armut içki;
  • Atıştırmalık: Elma - havuç püresi;
  • Akşam: Süt soslu elma ile pişmiş kıyılmış sığır, rendelenmiş havuç suyu berry ile kızarmış lahana.

7 gün

  • Sabah: domates protein omlet, meyve, süt ile rendelenmiş peynir - berry kokteyl;
  • Öğle yemeği: haşlanmış balık ile salata;
  • Öğle yemeği: balık pirzola, patates püresi, rendelenmiş taze sebze salatası, meyve kompostosu;
  • Öğleden sonra: pişmiş makarna, domates ve peynir, bal bitkisel kaynatma ve güveç;
  • Akşam: Peynir çorbası, haşlanmış kabak ve elma, süt salata.

Tarifler diyet tablo numarası gıda iyileşmesi diyet diyet tablo numarası 5, çeşitli için beş

için, aşağıdaki beslenme reçete kullanılması önerilir:

Hava Protein - (ince rendelenmiş) kabak ekleyin süt küçük bir miktarı ile, proteinlerin bir çift yendi bitkisel omlet

  • ve biraz tuz.
  • Karışım daha sonra özel forma dökülür ve fırında yer almaktadır.yaklaşık 30 dakika
  • fırında.

Elma -

  • kaynar su simmered ince jülyen havuç oyulmuş havuç pirzola, daha sonra şeker, dilimlenmiş elma ekleyin ve beş dakika pişirin.
  • Sonra dövülmüş yumurta beyazı ve serin ekleyin karıştırın, irmik girin.
  • Sonra, köftesi oluştururlar fırında croutons ve fırında serpin.
  • yoğurt veya ekşi krema ile servis yapın.

Ayrıca mide ekşimesi için yazı Diyet okumanızı öneririz.diyet tablo hakkında

gerçek ince sonuçları ve doktorlar 5 ^

diyetler Aşağıdaki tabloda sayısı 5 kullanın sonuçları:

  • önemli ölçüde azaltılmış hastalık semptomları ve karaciğer üzerinde yük;
  • şifa ve hastalıktan sonra vücudun iyileşme sürecini hızlandırır;
  • relaps riskini azaltır.

gıda diyet diyet tablo sayısı 5 sizin seçiminize göre kombine edilebilir sağlıklı ve lezzetli yemekler oluşur çünkü taşımak çok kolaydır.Buna dayanarak, beşinci tıbbi diyet uzun süre tablo kullanmak için tavsiye edilir.Buna ek olarak

, bir diyet hızlı iyileşme için hoş bir artı, bir tablo 5 kilo normalleşme, sağlık ve görünüm iyileştirilmesi alabilirsiniz.hastalar arasında beşinci tablo diyetin çok sayıda yorum, sadece acı koşulları ve daha fazla iyileşme hızlı rahatlama açısından yüksek verim doğruladı.Ayrıca

bakın uzmanların ipuçları ile bilgilendirici video klibi - beslenme en iyi üç boşaltma gün hızlı ve etkili kilo vermek yardımcı olur: