Bir tatlı diş için bal diyet

kilo kaybı için bal diyet
  • Bal diyet
    • kuralları ve sırları:
      makalesini okuyun tarifleri ve menüler
    • Bal diyet Valerie
    • Bal diyet: yorumlar, sonuçlar ve ipuçları

    Baldiyet - tatlı diş

    Bal diyet için gerçek bir ara - tadı ile, her şeyi, hatta ince yapıyorsun olanlar için gerçek bir nimettir.bal dayalı kilo kaybı için Teknikleri ağırlık kaybetme "lezzetli" olabilir hatta fikir sadece ruh ısıtır, çok tatlı ve kabul edecektir.

    Ve arı ürünleri eğer sanmıyorum - yüksek karbonhidrat ile ürünler, daha sonra başarısız olur ekstra kilo yardımıyla onlardan kurtulmak.bal nektarı çok verimli dayalı diyet programı ve kilolu 700 gram günlük reset izin -

    tereddüt etmeyin.

    kural ve bal diyet sırları ^

    Bal onun tatlı tadı için değil, sadece ünlü, ama her şeyden önce, kendine özgü kimyasal bileşimi.Tatlı Nektar vücut proteinleri, hem de çok vitamin ve mineraller oluşturmak için gerekli 22 organik asitleri içerir.Buna ek olarak, bu ürün mükemmel bize etkili bir yorgunluk ve yükselme ile baş yardımcı mü

    kemmel bir doğal anti-depresan, olduğunu.kilo kaybı

    bal Faydaları hızlı karbonhidrat ile vücut doyurabilecek ve aynı zamanda yenilebilir yağların bertarafı katılan safra büyük bir sürümü katkıda olanak sağlamasıdır.Buna ek olarak, arıcılık bu ürünün mide suyu asit düzenlemek ve gastrointestinal lipaz aktivitesini azaltır, ve dolayısıyla da şekil yağ birikmesini önlemek için özelliğine sahiptir.Yukarıda

    ek olarak, bal beslenme programları önemli avantajlara sahiptir:

    • bir diyabetik diyet kullanılabilir;
    • bağışıklık sistemi ve bir bütün olarak organizmanın genel iyileşme güçlendirmeye yardımcı olur kendi kendini iyileştirme sürecinin başlatıldığını teşvik edilmesi;
    • selülit gelişimini önlemek ve hatta kısmen bunun gözle görülür ortadan;
    • bal iyi o iştahı azaltır sindirimi geliştirir ve vazgeçilmez bir diyet ürünü yapan bir hafif müshil, gibi davranır, emilir ve vücutta metabolik süreçleri hızlandırır edilir;
    • Ayrıca, bal nektarı gücü kaybı tükenmiş diyetlerinin vücudu korur ve daha hızlı bir iyileşme katkıda;
    • bu arı ürünü ve diyet kilo kaybı sert yöntemlerini kullanma gereksinimini ortadan kaldırır bir diyet yapmak, böylece onları şeker yerine, yaşamı boyunca, her gün, düzenli olarak tüketilmesi ve alınması gerektiği vurgulanmıştır.

    Genellikle, Bal diyet - bu muhtemelen kanepede vakit geçirmeyi seviyorum aktif bir yaşam tarzı severler, aynı zamanda sloths için değil sadece etkili kilo kaybı için tek programdır.nokta bal yağ yakma sorumlu hormonu aktive olmasıdır.Bu ürünün bir çorba kaşığı yemek, yatmadan önce, hatta için laziest Eshab yataktan kalkmak ve aktif bir yaşam başlatmak için olabilir bu teknikle kilo verirsem

    Ve büyük bir sorundur.Bu arada, kilo kaybı, beslenme İngiliz ve adlandırılmış için böyle bir program - tembel için bal diyet.Balın temelinde kilo kaybı programlarının

    sadece olumsuz bu madde bir olası alerji olduğunu.Herhangi bir bütün arı ürünleri meydana gelir ve bazı çeşitlerinin tepki şeklinde olabilir.Eğer var ise bir hoşgörüsüzlük bal tecelli - hemen kesilmelidir.

    Bal diyet kendine has özellikleri vardır, ve sonuçları hayal kırıklığına emin olmak için, üç çok önemli kurallara uymak zorundadır:





    1. imkansız diyet sırasında nişasta yemek - bal ile reaksiyonda aktif çoğunu kaybederözellikleri;
    2. bu dönemde iyi, fermente süt ürünleri ve süt tercih vermek - onlarla birlikte bal iyi emilir;
    3. A vitamini ve karoten kaynağıdır vücut meyve ve sebze, yağ arıza yoğunluğunu artıracak.Özellikle, havuç, elma, pancar, biber ve domates kişilerce.Henüz

    - Ve diyet programları için uygun tek doğal bal.son bir tür - işleme ve bu durumda ürünün pastörizasyon veya uygun değildir ve böyle bir kilo kaybı tekniği etkisi olmayacaktır.kilo kaybı için

    Bal Diyet: tarifleri ve menüler ^ 14 gün

    en yaygın bal diyet programı için

    Bal diyet 14 gün için tasarlanmıştır.Bu diyet mevcut nişasta sebze olmadan süt ürünleri, narenciye, çilek olması gerektiği gerçeği yatıyor.Her yemekten önce aynı anda 1 tatlı kaşığı yemek gerekir- 1 tatlı kaşığı

    • kahvaltı: bal ve gıda bölümü 5 kat ezilmiş 200 gr Beslenme geçmemelidirMedco, 150 gram, limonlu çay tvorog- yağ;
    • öğle - diyet yoğurt - 125 gr, meyve suyu;
    • öğle yemeği - 1 çay kaşığıbal, haşlanmış karnabahar, çilek, çay;
    • ikindi çayı - portakal;
    • akşam yemeği - 1 çay kaşığıbal, yoğurt bir fincan.gaz, asidik suları veya çay olmadan su içmeye dikkat edin

    .diğer şeyler arasında vitaminler ve diğer besinlerin, ve 6 gün

    Bu seçenek olarak kabul edilir daha hafiftir, dengeli bir içerik

    Bal diyet, tedavisinde yararlıdır.

    1 gün:

    • kahvaltı - düşük yağlı süt 2 çay kaşığı bir bardakbal;
    • akşam yemeği - 1 çay kaşığı ile 100 gr az yağlı süzme peynirbal;
    • akşam yemeği - 1 çay kaşığıbal, 2 haşlanmış havuç.

    2. Gün:

    • kahvaltı - 2 çay kaşığıMedco, 3 yemek kaşığı.l.% 15-20 gücü krem;
    • öğle - süt, 400 ml, 1 çay kaşığıbal;
    • Akşam - 1 çay kaşığı rendelenmiş havuç 150 grambal + yatmadan önce kefir bir bardak.

    3. Gün:

    • kahvaltı - 1 çay kaşığıbal, 0.5 rendelenmiş taze pancar;
    • öğle yemeği - 1 çay kaşığıbal, yoğurt veya ekşi bir bardak süt;
    • yemeği - domates salatası, tuz ve ekşi krema ile tatlandırılmış.

    4. Gün:

    • kahvaltı - 1 çay kaşığıMedco, elma;
    • akşam yemeği - 1 çay kaşığı ile 150 gr az yağlı süzme peynirbal;
    • akşam yemeği - 2 çay kaşığıbal, 2 rendelenmiş elma + yatmadan önce süt cam.

    5. Gün:

    • kahvaltı - 2 çay kaşığıbal, krem ​​bir bardak;
    • yemeği - biber salatası;
    • akşam yemeği - 0.5 haşlanmış pancar rendelenmiş.

    6. Gün:

    • kahvaltı - haşlanmış havuç, domates;
    • öğle yemeği - 2 çay kaşığıbal, yoğurt;
    • yemeği - domates veya havuç suyu 400 ml.

    diyet sapmalar için izin ve bunu doğru yaparsanız, bir kilo kaybı programı sonucu 5 kaybı olacak - kilolu 8 kg.

    gibi bal nektarı dayalı tüm diğer zayıflama yöntemleri, diyet programları pek çok çeşitleri vardır.

    Limon - bal diyet

    Limon - en fazla iki gün bal seçeneği, günde en fazla 1 kg bu süre içinde kaybetmek için izin verir.15 limon kaynamış su sıkılmış meyve suyu 3 litre ve bal 50 gr ekleyin aşağıdaki gibidir: üretilmektedir bal karışımı, - özünde sadece özel bir limon kullanımına izin gerçeği yatıyor.

    Bu içecek yerine her zamanki yemek gün boyunca alınır.İkinci gün, aynı uygulanan güç devresi.Diğer tüm ürünler ek olarak sadece gaz veya yeşil çay olmadan su içebilirsiniz, diyet dışında tutulmuştur.Bal - limon diyet iyi tolere edildiği ve derin temizlik mükemmel bir özellik toksinlerin vücut sahiptir.

    Yumurta - elverişli Pazar-Cuma yapılabilir üç gün boyunca bal diyet, - Çok popüler bal diyet

    yumurta.Diyet programının önemli bir bileşeni - tek başına ya da yemeklere ek olarak yenebilir limon yarısı.

    Gün:

    • kahvaltı - 1 çay kaşığı ile 2 çırpılmış yumurta sarısıbal ve limon ile bir bardak çay;
    • öğle yemeği - 1 çay kaşığı çaybal, peynir 90 g;
    • Yemeği - sebze çorbası, çavdar ekmeği, portakal (elma veya armut) + yatmadan önce limon ile çay bardağı bir dilim.

    Gün İki:

    • kahvaltı - 1 çay kaşığı ile 2 çırpılmış yumurta sarısıbal, limon ile fincan çay;
    • öğle yemeği - 1 çay kaşığı ile 2 çırpılmış yumurta sarısıbal, süzme peynir, limon ile bir bardak çay 100 gram;
    • Akşam - haşlanmış balık, taze sebze salatası, limon ile bir bardak çay 150 gram.

    Gün Üç: 1 çay kaşığı ile

    • 2 çırpılmış yumurta sarısıbal, elma, limon ile bir bardak çay;
    • öğle yemeği - peynir 50 g, çavdar ekmeği, limon ile bir bardak çay bir dilim;
    • akşam yemeği - gr haşlanmış sebze, yumurta, 1 çay kaşığı çaytatlım.

    Yumurta - Bal seçeneği oldukça aşırı.Sonuç günde aşırı kilo 1 kg kaybı olabilir - kısa vadede kilo gerekir durumda sadece uygulamanız önerilir.

    Bal - 7 gün

    Bal için pirinç diyet - bal nektarı ve pirinç - pirinç diyeti, bu iki diyet ürünlerin tüm iyi özelliklerini bir araya getirdi.Vücudun fazla suyu çekmek için iyi olduğunu ve bu nedenle özellikle kardiyo kişiler için endikedir - damar hastalıkları.

    Diyet bal programı ve çok iyi bu ürünün yüksek karbonhidrat nedeniyle tolere pirinç de daha fazla kilo kaybetme sürecini kolaylaştırmak için izin verir.Bu ağırlık kaybı yöntemi 7 gün için tasarlanmış, bu durumda, düşüş ağırlığı 5 kg kadar olabilir.daha iyi ve verimlilik için ham kahverengi pirinç kullanılması tavsiye edilir.

    Öğleden sonra menü oldukça basit - 5 resepsiyonlar - 4 bölünmüş tuzsuz suda haşlanmış pirinç 0,5 kg.Hazırlayın ve limon - bal içki: ılık su 1 su bardağı, 1 çay kaşığı alınMedco ve limon suyu birkaç damla.Onun içki yemeklerden önce 1 bardak üzerinde en fazla günde üç kez.Bu diyet programı gastrointestinal sistem hastalıkları olan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır.Valerie ^

    mükemmel reklam bal diyet

    Bal diyet Valeria oldu - onun ince rakam arı ürünlerine dayalı zayıflama programı kullanarak kilo vermek isteyen için büyük bir motivasyon olduğunu.Valeria tarafından kilo kaybı yöntemleri değil kendilerini ürünlerde sınırlamalar getirmektedir, ancak kalori içeriğine - konusuyla günde en fazla 1200 kalori kullanımını izin içinde.Diyet programı

    özü olduğunu sabah ve akşam içki mead bir saat önce akşam aç karnına.Onun yemek çok basittir: ılık kaynamış su 100 g 1 yemek kaşığı ile seyreltilmişnektar ve limon suyu birkaç damla ekleyin.Böyle bir karışım iyice, gastrointestinal sistem normalleştirir toksinlerin vücut temizler ve onu aşırı yağ birikmesine izin vermez.Buna ek olarak

    , Valery bölünmüş yemekler vurgulamaktadır.Gıda alımı, küçük porsiyonlar halinde günde 5-6 kez ayrılmıştır.haşlanmış et veya balık (erkekler için en fazla 300 g ve kadınlar için 250 g) - Sabah öğle de sebze veya meyve yemek daha iyidir.Tamamen kahve, gazlı içecekler ve alkol hariç.7 gün için tasarlanan bu diyet programı,

    Konusu, bir boşaltma kefir gün yapmak gerekir.Karbonhidrat ve proteinli gıdalar birleştirmek yasaktır.Diyet da geliştirilmiş fiziksel aktivite eşlik ediyor.

    aynı kilo kaybı programı kendisi ve 2 hafta fazladan birkaç kilo için üzerine düştüğünü garanti Valerie kocası Joseph Prigogine için seçmiştir.Üretici kesin rakam mizah her zamanki duygusu ile, bir gizli tutar, fakat o kilo kaybı ikinci haftasından sonra bunu görmek zor hale geldiğini söylüyor.

    sitrik diyet ziyaret etmeyi unutmayın.

    Bal diyet: yorumlar, sonuçlar ve ipuçları bol "aç" sunulan bal diyet ^

    yorumları göster, bu yüzden diyet programlarının madde kalitesinde arı ürünlerinin kullanılması orada bitmiyor.Bu bal ürün yaygın bal banyoları, tamamladı ve masaj almak için de kullanılır.

    Bal masajı, oksijen ile cildi besler dolaşımını artırır ve selülit erimesini teşvik etmektedir.Bal sarar iyi vücut aşırı sıvı ve toksinlerin kaldırıldı vücut yağ azaltmak.

    Doktorlar kilo kaybı ve arı ürünlerinin geliştirilmesi için düzenli kullanımı, sizin rakam geliştirmek değil, sadece söylemek değil, aynı zamanda, bağışıklık sistemini güçlendirir vücuttaki toksinlerin atılmasına ve sinir sistemini sakinleştirmek için katkıda bulunuyorlar.



    :

    olarak sonuç, biz, nasıl bal seçmek ve satın almadan önce kaliteyi kontrol etmek yararlı videoları izlemek için tavsiye

    Search

    Related Posts

    Categories