eski İngiliz diyet

  • diyet Eski İngiliz diyeti:
    makalesini okuyun detaylı bir menü, kurallar, yemek tarifleri
  • Good Old English diyet: doktorlar yorum
zayıflama sonuçları artılarını ve eksilerini evde kilo kaybı için
  • Eski İngiliz diyet teknikleri vardır
  • Eski İngiliz diyet: Değerlendirme sonuçları ve ağırlık

    Eski İngiliz diyet kaybetti - bu son zamanlarda ekstra 10 kilo attı ve hızlı bir şekilde kaybetmek isteyenler için en basit ve etkili kilo kaybı yöntemlerden biridir.kilo kaybı için

    Eski İngiliz diyet: tekniğinin özü, ^ diyet Eski İngilizce zayıflama

    özü kompleks karbonhidratlar kendi menüsünde yokluğu artılarını ve eksilerini olduğunu.Bu geleneksel ona şekil bir İngiliz izleme eat tüm olmasıdır - Gıda, yulaf ezmesi, süt, kahverengi ekmek, yeşil çay, tavuk, sebze, peynir, tereyağı, meyve ve baklagiller gibi gıdalar tüketilmeli.

    Böyle beslenme her zaman biriken toksinlerin vücut temizlemek yol açar ve bir süper sonuç Eski İngilizce diyet elde: 10 kg çok kolay gitmek 5 gün, ama bu teknik diyet kısıtla

    mak için kullanılan olmayanlar için zor görünebilir.

    Avantajları Eski İngiliz diyet:

    • onun konu neredeyse aç gitmek zorunda değil, özellikle önceden mono-diyet kullanılan olanlar;Eğer kuralları ihlal yoksa
    • , en yüksek sonuçlar elde edebilirsiniz.ciddi kilo kaybı sağlıkları üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir gibi

    Eski İngilizce diyet, kronik hastalıkları olan kişilerin yanı sıra hamile ve emzikli anneler için uygun değildir.Sınırlama karbonhidratlar aynı zamanda zihinsel faaliyette bulunan insanların sağlığını etkileyebilir.10 kg'ye kadar atmak mümkün 5 gün boyunca, daha önce de belirttiğimiz gibi

    ne kadar sağlık

    zarar vermeden bir diyet Eski İngilizce kaybetmek, ancak bu oran aşırı kilo çok fazla olduğu takdirde geçerlidir.vücut ağırlığı az 10 kg overabundance, o zaman 7 kg'a kadar kaybettiğinde.

    Eski İngilizce toplam kalori diyet 800'den fazla kalori günde değil, bu yüzden bunun etkisi çok hızlı, ama daha ileri uyum beslenme kg iade edilmeyecektir.yukarıda tartışılmıştır -





    izin listesinde yer almayan, herhangi bir ürün yemeyi yasaklar Eski İngilizce diyet maksimum verim elde etmek için.Eski İngiliz diyet menü zayıflama tarifleri

    İnsan Beslenmesi: Evde kilo kaybı için

    Eski İngilizce diyet: detaylı bir menü, kurallar, yemek tarifleri ^

    Eski İngiliz diyet

    • gerekli sıkı diyet uymak içingünde, burada tarif edilen;Eğer bir gün için gaz vermeden maden suyu 1,5 litre stok bu yüzden, hem de açlık memnuniyeti vücuttan aşırı sıvı uzaklaştırılmasını kolaylaştırmak olacaktır tüketilen su miktarını artırmak
    • ;
    • çay şeker eklemeyin.

      menü Day One: 5 gün

    Eski İngiliz diyet

    • kahvaltı püresi ve bir fincan çay var;
    • Öğle yemeği için ekmek, tavuk suyu bir parça yemek.yeşil çay içmek;
    • öğleden sonra snack sadece çay;
    • akşam yemeği, içecek çay için, yağlı, bir parça ekmek yiyin.

    Gün İki:

    • Kahvaltı aynı bırakın;Biz yumurta yemek ekmek çay içmek Öğle yemeği için
    • , yağ bulaşmış ince tabaka;
    • çay ile öğleden sonra snack;
    • Akşam yemeği için, elma bir çift yemek.

    Gün Üç: 1 çay kaşığı ile

    • sabah içmek çay ..reçel;
    • Öğle tavuk budu ve çay;
    • çay öğleden sonra snack fincan;
    • domates ile haşlanmış fasulye akşam yemeği var.

    Gün Dört: Her zamanki gibi

    • , biz sabah püresi yemek ve çay içmek;
    • Öğle haşlanmış yumurta (3 adet.);Öğle yemeği de
    • - çay;
    • Supper iki armut.

    Gün Beş:

    • çay içmek, tereyağı ile kahvaltı sandviç var;
    • Öğle haşlanmış tavuk bacak ve az yağlı süt, 200 gr;
    • yeşil çay ile öğleden sonra snack;
    • Supper (2 adet). Ve çay patates pişmiş.kaynar su 1 litre Eski İngiliz diyet

    Tarif yulaf

    • için

    Tarifler yulaf 2 bardak dökün;yumuşayana kadar kısık ateşte
  • pişirin.haşlanmış tavuk

    • kaynatın İncik

    tarifi, tuz eklemeden;önce

  • soyulmuş yeme.domates sosu tarifi

    • Yıkama fasulye

    fasulye, kaynar su ile doldurun ve 12 saat bekletin;zaman içinde su içinde

  • kaynatılır;
  • sonra doğranmış otlar ile karıştırın, soğan ile bir tavada domates ve püre, yavru soyulmuş;
  • Mix fasulye sos.
  • Ayrıca makale babaannenin diyet okumanızı öneririz.

    etkili diyet Eski İngilizce: doktorlar yorum zayıflama ^

    görünümü yeterince katı diyet sonuçları, doktorlar kötüye vücuduna zarar verebilir bu tür güç sınırlı olduğundan o üç defadan fazla bir yıl ve daha fazla 5 gün kullanmamaları tavsiye edilir.Tüm kuralları takip ve kendinize zahmet yoksa öylesine kilo kaybetme sadece kilo atmak değil, aynı zamanda diğer sonuçlar Eski İngilizce hızlı kilo kaybı için diyet elde etmek için, genellikle çok uzun ya da:

    • Temizliğin yararlı ürünlerin pahasına gövdesi;Metabolizmanın
    • Aktivasyon - bu yulaf ezmesi kaynaklanmaktadır.

    de gereklidir Eski İngilizce diyet dışında doğru bir şekilde gözlemlemek için:

    • sürümü ilk günü bazı pişmiş sebze ekleyin, sonra - ham;
    • üçüncü gününde, yavaş yavaş meyve veya çilek tanıtmak;
    • tatlılar ve yağlı yiyecek kesinlikle iki hafta daha var, yasaktır, ancak ağırlık bakım için bu tür yemekleri kullanımını sınırlamak için tavsiye edilir.Düzenli okuyucular kilo kaybı için Eski İngilizce diyet

    Yorumlar da çok olumlu:

    Olga, 30 yaşında:

    «Ben bu kadar çabuk 10 kg kaybetmek kendi düğün önünde olduğuna inanamıyorum!Eh, elbise hala satın değil.Şimdi ben sadece kilonuzu korumak ve ben 28 yaşındayım

    Anna, »çok seviyorum çörekler ve tatlılar, yalın değil çalışacağım: Ben onun doğum günü bir ay önce bu diyet tökezledi çok şanslıyım

    «.ondan sonra, ben kolayca favori elbise nem - ve o restoranda parlayacak.Tabii ki, Eski İngilizce tekniği ilk bakışta göründüğü kadar basit değildir, ancak irade ve kilo ezici arzu varsa, bunu sürdürmek kolay »

    Galina, 43 yaşında:

    « Ben gerçekten kapalı 8 kg aldı ve 5 vargün!Tabii ki, ben 8 ve 10 olmaz, ama diğer diyetler, bu kadar etkili değil neden şikayet geliyor bana -



    »sin

    Search

    Related Posts

    Categories