diyet Kivi

  • diyet kivi özü, iyi ya da zarar, kilo kivi kaybı için özellikle
  • diyet: menüler, yemek tarifleri, diyet kivi ile bir diyet kilo vermek ne kadar hızlı kurallar
  • : Değerlendirme, sonuçların gerçek
    makalesini okuyuntarih zayıflama

Diyet kivi: yorum ve kivi

kilo kaybı diyet sonuçları - lezzetli ve sağlıklı bir şekilde bu meyve zevk ve her gün yemeye hazır olanlar için gereksiz kg kurtulmak için.

diyet kivi iyi özü, ya da zarar, özellikle ^

özü diyet Kivi meyvesi ekstra kilo kaynaklanan yağ hücrelerinin hızlı bölme katkıda enzimleri çok hızlı bir şekilde kurtulmak için yönetmek içermesidir.100 gr meyve sadece 47 kalori içerir, ama içten ve hızlı bir şekilde açlık karşılar:

önemli değeri de kivi ile kalorili diyet oynar.

büyük bir iyilik kivi yardımıyla kilo vermek hızlı diyet bütün vücuda getiriyor:

  • burada vitaminleri cilt, saç ve tırnakların durumunu iyileştirmek içeriyordu;
  • meyve özelliklerinden biri sinir sistemi ve ruh hali üzerinde olumlu bir etkisi;
  • Fiber böylece bağırsak çal
    ışmalarını geliştirerek, toksinlerin bağırsak rahatlatır.

Artıları ve kivi

diyetin eksilerini bir diyet kivi için birçok avantajı vardır:

  • Kolay taşınabilirlik;
  • Hiçbir taze yemek yemek gerekir;
  • hızlı ve kalıcı sonuçlar;
  • Kivi diyet bağırsak genellikle tedavi önlemler olarak doktor tarafından reçete edilir.

dezavantajları diyabet, gebelik ve emzirme bir tekniği uygulayarak imkansızlığını içerir.Üç gün sonra bir diyet kivi

üzerinde kaybedebilir

ne kadar, sen kivi diyetin etkisini görebilirsiniz: Bir gün ağırlığı yaklaşık 700-800 gram azalır, bir hafta boyunca 5-6 atmak mümkün olduğu anlamına geliraşırı ağırlığındaki her bir kg.diyet için izin hangi ürün

:

  • Meyve ve Sebze;
  • Haşlanmış yumurta, yağsız et, süt ürünleri, balık;
  • Tahıl lapa;
  • Narenciye.kullanmak yasaktır Ne

:

  • yağlı, şekerli, tuzlu, kızarmış gıdalar;
  • Alkol ve tatlılar.Kivi kilo kaybı için

diyet: menüler, yemek tarifleri, diyet kuralları ^

Diyet Kivi menüler, kilo kaybı





diyet kuralları kivi için tarifler: En iyi temizlik için

  • 1.5 litre su içmek vücudun günlük ihtiyaç;
  • mümkün, aktif yaşam tarzına egzersiz için zaman bulmak için;
  • yerine suları kivi smoothies ile kokteyl içmek için izin verilir.3 gün

    en sıkı diyet 3-4 kilogram kurtulmak, ancak irade büyük gücü olan insanlar için uygundur için

Kivi diyet: 5 meyve kivi yiyin, gündüzleri

  • ;
  • 2 litre su içiniz.

Diyet kivi 1200 kalori yaptığı diyet kısıtlamak ve kivi eklemek için yeterli ağırlık önemli bir azalmaya hafta

başına 7 kg:

  • kivi dilimleri ile kahvaltı yulaf ezmesi var;
  • meyve smoothies atıştırma;
  • Öğle kivi ilavesi ile süzme peynir 200 gram;Yeşil meyve parçaları ile
  • Supper yoğurt, fındık 30 gram ekleyin.

Diyet kivi ve yoğurt

bu menüye sopa gün için gerekli olan zararlı maddelerden vücudu boşaltmak için:

  • 3-4 kivi yiyor;
  • Biz yoğurt (% 1) 1 litre içecek;
  • Ya da blender kırbaçlanan, iki ürün bir kokteyl yapmak.Bu diyetin

Diyet kivi ve peynir

özelliği kivi ilavesi ile akşam yemeği sadece peynir için kullanılır.

Örnek menü:

  • kahvaltı herhangi püresi var;haşlanmış yumurta atıştırma
  • ;Biz sebze çorbası ve salata yiyin Öğle yemeği için
  • ;
  • meyve öğleden sonra snack;
  • Akşam yemeği için peynir yiyin.(. 5 adet)

Diyet kivi ve molokochae

1 gün yağ hücrelerini ve bağırsak boşalmasını yakmak için, akşam kivi yiyin için sabaha kadar ihtiyaç Ve aşağıdaki tarife göre hazırlanan 1.5 molokochaynogo içecek içmek:

  • 15 md.l.yeşil çay kaynayan sütün (1.5 litre) dökün;10 dakika süre ile bir su banyosu içinde
  • kaynatın.

Diyet kivi ve elma

üzerindeki bu oldukça karmaşık diyet ihtiyacı elma, kivi, yoğurt, yoğurt ve yulaf ezmesi yemek sırasında üzerinde 3 gün, uzanır:

  • sabah yoğurt ve yulaf ezmesi yemek;
  • elma atıştırma;
  • Öğle yemeği için elma, kivi ve 1 yemek kaşığı bir salata yapmak.l.bal, yoğurt ile giyinmiş;
  • yoğurt ile öğleden sonra snack;
  • Akşam yemeği için elma ve kivi birkaç yemek.şekilde beslemek için önerilmiştir sırasında 1 ila 3 gün, güç kaynağı seçenekleri

Diyet kivi ve greyfurt

süresi aşağıdaki gibidir:

  • 5 kadar olgun greyfurt ve kivi yiyen;
  • Biz saflaştırılmış suların en az 2 litre içecek.Bu menüyü kullanarak

Diyet kivi ve lahana

yapabilirsiniz 5 gün içinde:

  • kahvaltı meyve salatası ve bir fincan çay var;
  • elma atıştırma;Biz lahana, salatalık ve havuç bir salata yemek öğle yemeği için
  • ;
  • öğleden sonra snack fındık;
  • Akşam yemeği için, kefir içmek, kivi meyve yiyin.

Diyet 1.5 litre bu tarifi için hazırlanan bir kokteyl içmek gerekir Gün boyunca smoothies kivi

sallar:

  • Temizle kivi 2, 2 mandalina, cilt 1 portakal ve Trabzon hurması;
  • adet büküm blender içine kesti.

Valerie Diyet Kivi

şarkıcı düzenli kendisi sadece 2 ürün türlerini kullanan sırasında günleri, oruç düzenler:

  • elma (1 kg);
  • kivi suyu (1.5 L).limon, kivi, Trabzon hurması, bal ve havuç:

Diyet Dr. Prodeus kivi

Diyetisyen Dr. Prodeus her insanın diyet olmalıdır birkaç yağ yakıcı ürünler, tespit.Bu durumda, örnek menüyü takip ederek kullanılabilir:

  • , kivi ile kahvaltı meyve salatası yeşil çay içmek;
  • 2 saat, snack Trabzon hurması sonra;Öğle
  • herhangi bir ışık çorba, bir et parçası;
  • öğleden sonra snack kivi;
  • Akşam yemeği için kivi ve 1 ch ile lor yemek. L.bal, kefir bir bardak içilir.

Ayrıca yazı Diyet Aphrodite okumanızı öneririz.

Ne kadar hızlı kivi ile bir diyet kilo: zayıflama yorumlar, sonuçlar, gerçek hikayeler ^

Doktorlar çok uzun kivi için diyet kullanabilirsiniz, ancak meyve sunmak için değil tavsiye edilir gerekir menüsünde herkes, hızlı kilo vermek isteyen ya dazaten dönmek kg dökülüyor değil.yavaş yavaş diğer meyve yeme başlamalıdır kivi zor bir diyet ayrıldıktan sonra

, o zaman sadece o sebze diyet girmiş ve - çorbalar, balık ve et.kivi

diyet sonuçları olumlu genel insan durumunu etkiler:

  • ölçüde ruh hali geliştirir;
  • sağlık geliştirilmiş;
  • ekstra ağırlık kaybolur.kivi ile kilo kaybı için diyet

Yorumlar düzenli okuyucuları da çok olumlu:

Arina, 23 yaşında:

«Ben kivi seviyorum ve sık sık açlık günlerde bunu, ancak ek olarak kefir içilir.Böyle tedaviden sonra harika hissediyorum, ve ölçekler göstermek eksi 34 yaşında 1 kilogram »

Alina: vücut için gerçekten yararlı ve iyi yağ brülörleri çünkü

« Ben, greyfurt ve kivi oruç günleri düzenlemek.

«Ben kivi bağırsak sorunları kurtulmak ve doktoru tavsiye yemeye yardımcı oldu: Ben o 30 yaşında

Natalya, günde» başına bir kilogram kaybetti ölçekte görünce bu ben, her zaman kendisi eminim.O zamandan beri, bu meyve benim buzdolabında her zaman.Ben de üç günlük diyet denedim, ve kolayca



»yaklaşık 3 kilo kaybedebilirsiniz gerçeği şaşırdı

Search

Related Posts

Categories