Grup Psikoterapi: Egzersizler , psikodrama yöntemi , grup terapisi türleri

Grup psikoterapi: yalnızlık çekilme ve insanlar

Grubu psikoterapi ile etkileşim yeteneği amaçlayan egzersizleri - bir kişinin ruhsal dengesini restorasyon amaçlı insanlar arasında kişilerarası etkileşim vardır.Bu tedavinin özgünlüğü kendi deneyimlerini ve deneyimlerini paylaştıkları grubundan insanların etkileşim yatıyor.Grup psikoterapi terapötik kişilerarası temas sadece özel bir şeklidir, ayrı bir alan değildir.grup psikoterapi

Türleri katılımcı sayısı ve insanlar üzerindeki etkileri (psikodrama, müzik terapi ve psihogimnastiki) üzerine farklıdır.

Bireysel psikoterapi grup terapisi sırasında birkaç müşterilerine varlığı aksine müşteri ve terapist, bir etkileşimdir.

bazı yöntemler orjinal grup olarak geliştirilmiştir

.örnek, psikodrama ve sosyodrama için.Oldukça sık tedavisinde kullanılan bir grup psikoterapi yöntemi olarak

Psikodrama, tüm vücut üzerinde duygusal kurtuluşu olumlu etkisi nedeniyle.mental durum çoğu terapistin grup psikoterapi farklı alıştırmalar kullanmayı tercih müşter

ilerine daha ilginç ve daha iyi iyileşme için

Egzersiz grup psikoterapi

:

  • toplantısı.grubu ve terapistin tüm üyeleri bir daire içinde düzenlenmiş sandalyelere otururlar.İlk görev neşelendirmek için olduğunu.İsterseniz gerçek adını dile edebilirsiniz.Her katılımcı kısaca o travmaya bağlı şu anda hisseder duygularını değil, sorun hakkında söylemek, ya da bundan sonra.

  • izlenim.Bu egzersiz sadece bir önceki iş son kalite sonra başlar.Egzersiz özü iki ayrı partinin etkileşim yatıyor.İki kişi o komşunun bakışta görünen yüksek sesle yüz ve düşüncelerini dile getirmek için yüzü aşağıya bakacak şekilde oturmak zorunda.Egzersiz sırasında, katılımcılar birbirlerine sadece bakmak gerekmektedir.
  • Adaçayı.Birçok kişi için bu vermiş olduğu amaç yeterince zor duygusu.Ve bazı düşüncelerini ve arzularını ifade etmek nasıl bilmiyorum.Bu egzersiz, kendi düşünce ve kaygıların gerçekleştirilmesi hedefleniyor.Ve aynı zamanda doğru ve yanlış (çürük) sorunları tespit etmek için kullanılabilir.Bunu yapmak için, katılımcılar kendi gözlerinizi kapatın ve herhangi bir soruya cevap hazır bilge adam oturur altında ağaç, hayal etmeye çalışın gerekir.Katılımcılar, onlar adaçayı için uygun olduğunu hayal bir soru sormak ve cevap almak gerekir.Sonra gözlerini açmak için gereken ve yüksek sesle fantastik bir konuşma söylüyorlar.
  • gövdesi yükseltilmiş.Bu etkinlik akut yalnızlık farkında olan kişiler için uygundur.Katılımcılar yerde yalan ve gözlerinizi kapatın istenir.Grubun diğer üyeleri yatan kişinin etrafında durmak ve yavaşça kaldırın.Birkaç dakika içinde kolayca kişi ve yavaşça indirdi sallanıyordum.gözlerini kapatarak, katılımcı kendisine sevgili sunabilirler.
  • atılım.Çok sessiz ve yalnız parti büyük bir katılımcı olmaya davet edilir.Kalan üyeler, el ele tutuşarak, bir daire oluşturur.Oyunun kahramanı daire girmeye çalışmaktır.Sonunda daire katılabilirsiniz.
  • son toplantısı.Bu egzersiz, önceki işlerin sonucunu düzeltmek için tasarlanmıştır.Katılımcılar kendi gözleri, dinlenmek ve rahat ve sıcak bir yerde kendilerini hayal kapatın.Biraz yansıtmak ve katılımcılara demek daha ne olabilir karar olabilir.Bundan sonra, katılımcılar gözlerini açıp da düşüncelerini açıklayacak.

video İlgili makaleler