diyet Deuce

kilo kaybı için
  • Diyet Deuce: özünü,
  • Diyet Deuce faydaları ve özellikleri:
    Makaleyi okuyun

zayıflama yorumlar, sonuçlar, gerçek hikayeler: kaba bir menü, yemek tarifleri,
  • düşük kalorili diyet Deuce kuralları

    Diyet ikili: yorum ve kilo kaybı sonuçları

  • Diyet ikili en zor kilo kaybı yöntemleri nedeniyle biridirSadece iki ürün yenebilir sırasında 10 gün boyunca sürer.kilo kaybı için

    Deuce diyet: özü, iki diyetler faydaları ve özellikleri ^

    özü kilo olduğunu hangi nedeniyle iki düşük kalorili gıdalar, günlük kullanımıdır.eğitimsiz insanlar için

    , bu kilo kaybı sistemi nedeniyle, yeterince zorBu tüketilen kalori ve yağ ağır kısıtlama dayalı.İki diyet

    ana avantajı hızlı kilo kaybı ve toksinlerin vücut temizliği olduğunu.

    • Hayız: Ancak avantajlara rağmen, ikiliye diyet dahil kontrendikasyonları, bir yeri vardır kritik gün kadar beklemeniz gerekir;
    • Gebelik ve emzirme (hiçbir doktor okuma yoksa);
    • herhangi bir hastalığın zaman gelecek cerrahi veya remisyon;
    • iç organların kronik hastalık
      lar;
    • Spor, stresli durumlarda;
    • alerji;uyku
    • sabit olmaması, sezonun veya zaman dilimi değişikliği.

    yasak zayıflama için bu modu uygulamak için iki veya daha fazla kontrendikasyonu varsa.

    10 gün ağırlığı 10 kilo azalır ağır kısıtlamalar dahilinde, bir kural olarak, bir diyet Deuce

    kaç kilo gidecek, ama bu rakam diyet doğru çıkış, ve diğer bazı şeye bağlıdır:

    • tüm kuralları olmadığını gözlemlemek;yapılırsa
    • gövdesinin ön hazırlık oldu.en geç 19 saat daha aynı anda yemek diyet ve akşam yemeği takip ederken

    Beslenme tavsiye ediyoruz.Menü sadece iki takip izin bunlar arasında içermelidir:

    • elma;
    • Portakallar;su
    • Pirinç lapası;
    • Peynir Lor
    • ;
    • muz;
    • Yoğurt;
    • Salatalık;
    • Kefir.

    Diyet Deuce: kaba bir menü, yemek tarifleri, kurallar ^





    Diyet ikili:

    • sadece bir kaç gün: 10 gün

    menü uyulmalıdır iki düşük kalorili diyet, kurallarıdiyetin başlangıç ​​kalori günlük diyet gıda izlemek için iki gün açlık gün yapmak ve daha önce - 1200 kcal aşmamalıdır;

  • Eğer içtikten sonra bir lavman veya laksatif tablet yapma, bağırsakları temizlemek için gereken sabah ilk günü;
  • Norma su içmişti az bir günlük bir buçuk litre olmamalıdır gaz olmadan;
  • kompozisyon ve menü sırasını değiştirmek değil;
  • sıkı yasaklama altında tatlı, füme, kızarmış, yağlı yiyecek vardır;
  • 10 gün zorunlu doğru yolu.
  • Genetik ikili

    diyet Bu diyet genellikle bir genetik analiz ikiliye hamile kadınlar üzerinde koymadan önce doktorların ifadesine kullanılır.Böyle bir çalışma fetus varlığı ya da kalp kusurları bulunmadığını belirlemek ve bu nedenle hafta boyunca önceden eğitim gerektirir.

    • İlk gün: İki hamile

      Menüsü genetik diyet biz az yağlı sığır eti ve sebze yiyin;

    • İkinci gün: Biz haşlanmış tavuk, salatalık 200-300 gram yemek;
    • Üçüncü gün: içecek haşlanmış sebze ve su;
    • Dördüncü gün: Biz haşlanmış balık (200 gram) ve bir parça ekmek yemek;
    • Beşinci gün: kefir bir bardak, sebze salatası, 200 gr pişirmek;
    • Altıncı gün: kendimizi, narenciye birkaç yemek suyu iki bardak içmeye izin;
    • Yedinci gün: meyve karışımı hazırlamak, kefir içilir.

    değer hamile kadınlar açlık güçlü bir duygusu ile meyve veya sebze meze olabilir, ama tatlılar, kızarmış ve tütsülenmiş gıda yasak olduğunu kaydetti.

    ikili diyet: kontrendikasyonlar yokluğunda 10 gün

    için menü, bu diyet 8 kilogram ağırlığı azaltmak için kullanılır.vücut kısıtlamaların ilk 2-3 gün tahammül etmek oldukça zor olduğunu unutmayın - baş dönmesi ve mide bulantısı görülebilir.Bu nedenle, böyle zamanlarda, kendinizi fiziksel güç gerektiren aşırı yük olamaz ve stresli bir durum içine almak.açlık güçlü bir duygusu ile belirli bir günün menüsünde gıdaların herhangi yiyebilirsiniz.

    • İlk gün: iki elma kokulu çeşitleri yemek.
    • İkinci gün: 1 1 mandalina ve portakal yiyin.
    • Üçüncü gün: tuz ve yağ olmadan su pirinç ya da yulaf ezmesi 100 gram içilir.
    • Dördüncü gün: birkaç parçaya peynir 200 gram bölmek ve gün boyunca yemek ve akşam biz kefir bir bardak içilir.
    • Beşinci gün: Biz su içmek, az yağlı peynir, 100 gram yemek.
    • Altıncı gün: 2 eşit parçaya muz bölmek, akşama kadar yemek ve bol su içmek.
    • yedinci gün: Gaz (2 litre) olmadan sadece su içmek.
    • Sekizinci gün: 1.5 litre su içmek, ev yapımı yoğurt 200g yemek;
    • Dokuzuncu gün: Biz (2 adet). Salatalık yemek, su içmek;
    • Onuncu gün: kefir boşaltma yapmak (2 L).

    Ayrıca makale Ay diyet okumanızı öneririz.

    düşük kalorili diyet Deuce: oldukça ağır tolere bazı durumlarda, çünkü yorum sonuçlar, zayıflama gerçek hikayeler ^

    Doktorlar, ikiliye diyet temkinli yaklaşıyorlar.kontrendikasyon varsa, vücuda zarar değil, ancak hastalığın varlığında üzerinde şiddetlenir olabilir.Ayrıca, birden fazla üç ayda bir böyle bir diyet yürütmek yoktur.Genel olarak

    , beslenme, çünkü kilo kaybı için iki diyetler olumlu sonuçlarını tahminobezite veya mevcudiyetinin erken dönemlerinde oldukça etkili kilolu Düşük:

    • bağırsak ve tüm vücut temizler;
    • birçok hastalığın bir overabundance neden olabilir ağırlığı azaltır.iki diyet kalori alımı kademeli bir artış, ilk 5 gün içinde bir tuzunun kullanımı da anlaşılacağı sonra

    doğru çıkış derece istenmeyen bir durumdur.

    düzenli okuyucuların kilo kaybı için ikili diyet gözden da çok olumlu: 25 yaşında

    Anna:

    «Ben diyet çok zor olacağını hiç düşünmemiştim.Ben tam iki gün sürdü ilk kez, akşam düştü ve ne düştü yedik.Birkaç hafta sonra bir araya kendini çekti ve karar - stand!5 gün gerçekten hasta ve serseme, sonra alıştı ve her şey oldukça iyi gitti -

    Anastasia, 27 yaşındayım »7 kilo kaybetti: Her şey temel basit

    « Ben mono-diyet çok denedim, ama onlar kadar etkili değildirBu: sadece 10 gün içinde ben 8 kilo kaybettim!

    «Ben bir katı diyet 10 gün Kolayca gitti, ama bir baygınlık içine girmemektedir olduğunu söyleyemem: hatta eğitimli insanlar için gerçekten zor Deuce, ancak sonuçlar 35 yaşındayım

    Aşk,» sabır ve kısıtlamalar değer.ilk kez oldu ve 6 kg herhangi bir kesinti olmadan, şimdi sadece doğru beslenme sopa ve kilo



    »altı ay süreyle işe değil Lose

    Search

    Related Posts

    Categories