ketojenik diyet

kilo kaybı ve epilepsi
  • ketojenik diyet tedavisi için ketojenik diyetler
    • özü:
      makalesini okuyun menüsü 6 gün
    • Popüler tarifleri için ketojenik diyet

    üzerindeki doktorların ketojenik diyet
  • sonuçları, görüş ve öneriler için

    ketojenik diyet - epilepsi ve obezite

    ketojenik diyet ile başa çıkmak için etkili bir yol - bir ince rakam elde etmek için değil sadece tanınan bir yolu değil, aynı zamanda ciddi hastalıkların bir dizi en zorlu ve tehlikeli başa etkili bir yöntem - epilepsi.kilo kaybı ve Bilindiği gibi epilepsi ^

    tedavisi için ketojenik diyetler

    özü, insan vücudu vücut için kullanılabilir yağ rezervlerinden beyin için yiyecek üretmek mümkün değildir.glukoz Stoklar yaklaşık bir gün için yeterli glikojen olarak karaciğerde ihtiva etmiştir.karbonhidratlar yağ yokluğunda yandı hangi süreci - Bundan sonra

    vücut ketoneminin başlar.ketozis pankreas sırasında tamamen glikoz yerine keto-organları, içine yağ döner.Ketonlar ayrıca, beyin içine almak önemli bir antikonvülsan eylemi vardır.

    Doktorlar ketojenik diyet epilepsi hastalarında iyileşme tam olarak nasıl izah edemez, ama sonuç doğrudan bir bağlantı beslenme ve sağlık kanıtladı.Ayrıca kolayca karbonhidrat dışında elde edilir epilepsi dehidratasyon için gerekli.

    Doktorlar çocuklarda epilepsi ketojenik diyet tamamen 12 yaş altındaki iki ya da üç hastanın nöbetleri ortadan kaldırır söylüyorlar.Tedavi uzmanların süresince menüsü bekliyoruz.Çocukların beslenme yağlı milkshakes ve dondurma içerir ve tüketilen karbonhidrat miktarını azaltmak.Yetişkinlerde epilepsi için ketojenik diyet oldukça sıkı, onların tamamen ortadan kaldırılmasını gerektirir.

    ketojenik programı yük diyet değişikliklerin bir sonucu olarak vücut tarafından yaşanan ilişkili kontrendikasyonlar bir yeri vardır:

    • diyabet,
    • hastalıklı böbrekler ve karaciğer,
    • metabolik bozukluklar, ensefalopati,
    • kalp hastalığı ve kan damarları,
    • lipit ve serebrovasküler hastalık.

    tabii ketojenik diyetin sakıncaları şunlardır:

    • (bu, diyabet ile ilgilidir) ölüme neden olabilir aşırı durumlarda, kan asitlik, indirilmesi;ilk başta aktivitede azalmaya neden beyin gücü yeni bir yöntem üzerinde yeniden
    • ;yağ
    • ret sandalye kötüleştirebilir.

    Avantajları ketojenik diyet programı - etkinliği ve açlık eksikliği, kalori kısıtlaması rağmen.insülin üretimini azaltarak, diyet ders kalp ve damar hastalıkları tehdidi azaltır.Bu prosedür, en son, kanser oluşumlarının tedavisi için kullanılmıştır.





    ketojenik diyet kas dokusunu azaltmak değil tek yöntemdir ve yağ mevduat savaşır.Bir ince vücut ve kas kabartma şeklinde birikmiş sonucu koruyarak ketojenik diyet vücut gerekli enerjiyi sağlar.Her zaman formda olmak için harika bir yol olarak sporculara tavsiye edilir.

    Üstyapı Periyodik vücuda karbonhidrat küçük bir miktar doldurmak için gün molalar ve sonra da menüden silinir.diyet programları sırasında vitamin kompleksleri kullanılmaktadır.Tüm spor iktidar özellikleri ve dikkate tanınmış ketojenik diyet Lily MacDonald alır.

    ketojenik diyet: patates, ekmek, hamur işleri, tahıl, havuç, pancar, muz, üzüm, şeker ve tatlı içecekler: 6 ^

    Aşağıdaki ürünler menüsünden dışlanan gün menüsü.İzin süt ve süt ürünleri, et (özellikle tavuk ve hindi), balık (somon, ton balığı, ringa balığı), yumurta kullanmak için verilir.6 gün

    içinde

    Menü 3 gün sürmelidir açlık tavsiye ketojenik diyet programı uzmanları, başlarlar.Şu anda, sadece kaynamış su içmek için.Fiziksel aktivitesi, azaltılmalıdır.diyet şu günlerde kademeli olarak izin gıdalar tanıtılmaktadır.Menü hakkında olabilir gibi:

    4 - günlük

    • haşlanmış yumurta (2 adet), 50 gr tereyağı, krema 15 g çay veya kahve;
    • 2 haşlanmış sosis, domates çeyrek, 1.5 çay kaşığımayonez;
    • ekşi krema (150 gr) ile süzme peynir;
    • tavuk göğsü (1 adet), yeşil fasulye, 10 gr tereyağı, bitkisel yağ (2 yemek kaşığı. L.), kremalı kahve (çay).

    5 - Gün

    • proteini ekmek ve yağı (30 g);
    • yağsız et (150 gr), bitkisel yağ ile tatlandırılmış salatalık ve soğan, salata;ekşi krema, domates, çay ve krema ile domuz kızartma ile
    • kızarmış lahana;
    • pastırma, salatalık, ekmek, protein (50 g) ile kızarmış yumurta.

    6 - Gündüz

    • bıldırcın yumurtası (4 adet), krem ​​geliştirilmiş yağ (15 g) ile kahve;
    • haşlanmış sığır eti 150 gram;mayonez ve domates ile
    • türkiye;
    • yağsız deniz balığı (dilim), polportsii kuşkonmaz fasulye (haşlanmış).

    hizmet veren her zamanki yetişkin üçte biri olacak bu 3 gün içinde yemek servis yapın.peynir, yoğurt, kefir veya fermente pişmiş süt arası yemek atıştırma.ketojenik diyet ^ pastırma

    • Malzemeler

      omlet için

      Popüler tarifleri: yumurta (2 adet), yağsız pastırma 2 dilim, tereyağı (. 1 yemek kaşığı), krem ​​(100 gr), tuz ve kırmızı biber (tat).her iki tarafta 2 dakika boyunca yüksek ateşte bir tavada

    • yavru domuz pastırması.
    • Çırpma yumurta ve krema, tuz ve karabiber ile sezon.15 dakika -
    • kütle 10 kısık ateşte pastırma ve yeri ile tavaya dökün.2 yumurta, jambon 50 gram peynir (25-50 gr), bitkisel yağ (1 yemek kaşığı)., Dereotu, maydanoz, tuz:

    jambon

    • Malzemeler yumurta Şifreli.
    • jambon bitkisel yağ ile bir tencereye koyun, küpler halinde kesilmiş.Orada
    • Hammer yumurta.peyniri rendeleyin ve üstüne serpin.yaklaşık 3 dakika orta ateşte
    • kızartın.
    • yeşillikleri ile servis yapın.şalgam (400 gr) rendelenmiş peynir (150 gr), çiğ yumurta, tereyağı, ekşi krema, tuz ve karabiber:

    Fırında

    • Malzemeler şalgam.
    • Temizle şalgam ve bir tencerede su ile kapağı.
    • , ateşe koyun kaynatın, sonra ısıyı azaltmak ve yaklaşık bir saat pişirin edelim.Sonra çekin ve soğumaya bırakın.ekşi krema ve tereyağı ile
    • şalgam mutfak robotunda koymak ve homojen bir karışım haline vurmaya.
    • peynir, yumurta ekleyin ve tekrar ilerleyin.
    • Elde edilen püre bir fırın kabına dökün ve 170 derece fırında pişirin.kızarana kadar fırında.
    • çekin ve otlar ile serpin.

    Sebzeler - ızgara

    • Malzemeler: Tatlı biber (200 gr), soğan (2 adet), zeytinyağı, zeytin, kapari (1 yemek kaşığı)., Sirke, tuz ve karabiber.
    • Bulgar biber yarım kesilmiş ve çekirdeklerini temizleyin.küçük küpler (1 cm kalınlığında) içine
    • Chop soğan.
    • ızgara her şeyi koyun.her iki tarafta 5 dakika hazırlayın.Çıkarın ve serin.
    • biber şeritler halinde kesilir.Bir salata kasesine zeytinyağı, kapari, sirke ve zeytin karıştırın.biber ve soğan karışımı ekleyin.biber ve tuz sonunda.

    ketojenik beslenme programı daha sonra bir kaç gün uglevodosoderzhaschie ürünler için diyet dönen vücutta karbohidrat rezerv doldurmak gerekir, 6 gün muhafaza edilebilir.kendi diyet çoğaltmak için prosedür kullanılarak istenen ağırlık elde etmek için 2-3 kez olabilir.doktorların tavsiyelerine epilepsi hastalar atak sayısı azalacaktır kadar, aylarca böyle bir rejim üzerine beslemeye devam.

    Ayrıca makale hipoalerjenik diyet okumanızı öneririz.ketojenik diyet ^

    üzerinde

    sonuçları, görüş ve doktorların önerileri farklı doktorlar arasında ketojenik diyet inceler.Epilepsi tedavisi için yiyecek bir özel ders tarafından atanır yetişkinlerin, yaklaşık% 30 etkisini hissetmiyorum.sebebi nedir - Doktorlar izah edemez.Hastaların geri kalan% 70'i belirgin iyileşme bildirmektedir.Çocuklarda, ketojenik diyet kullanımı neredeyse tamamen şiddetli hastalık kurtulmak yardımcı olabilir.

    kilo kaybı için ketojenik diyet şüphe götürmez olduğunu sonuçlanır.uyguladığımızı olanlar, 6 gün içinde 4-5 kilo kilo kaybı oldu.yağlar ve proteinler açlık hissetmek için vermeyin çünkü taşındı ketojenik diyet tekniği, oldukça kolaydır.

    Doktorlar daha likit kullanmak için böyle bir program sırasında tavsiye edilir.Bununla birlikte, tek başına ketojenik diyete başlamadan tavsiye edilmez.Eğer karbonhidrat diyet hariç tutabilir önce, bir doktora danışmak gereklidir.Ayrıca

    bakın uzmanların ipuçları ile bilgilendirici video klibi - beslenme en iyi üç boşaltma gün hızlı ve etkili kilo vermek yardımcı olur:



  • Search

    Related Posts

    Categories