Goji : fayda ve zarar - Goji meyveleri kullanımı

Goji meyveleri ülkemizde çok uzun zaman önce popüler hale gelmiştir, ancak geniş Çin'de, onlar yüzyıllardır bilinmektedir.Onların yardımı ile, Çin pek çok hastalık için tedavi edilmiştir.Belki de ülke nüfusunun bu küçük meyve hayatı boyunca uzun bir ömür ve mükemmel sağlık sahiptir.

Nasıl ekşi-tatlı tada sahip Goji meyveleri

Kurutulmuş Goji meyveleri

parlak kırmızımsı-turuncu renk bu dikdörtgen meyve vardır.Onlar kurutulmuş veya kurutulmuş formda ağırlıklı satılan ve sadece sıradışı pembemsi-kahverengi, kuru üzüm biraz anımsatan vardır.En değerli ürün Tibet topraklarında yetiştirilmektedir.Asya ülkelerinde bu ürün, doğrudan

Satın kendileri ve birçok online mağaza yardımı ile.

kurutulmuş formda, çoğunlukla yemek meyveleri al.Onlar bir baharat olarak gıda ilave edilmesi tavsiye edilir, orada sadece bu yüzden tamamen ya da içecek çeşitli onların temelinde üretmek: çay, tatlılar veya kompostolar.gün 15 ila 45 meyve yemelisiniz.

Bu meyvelerin Avrupa pazarlarında görünüm nedeniyle büyük b

ir heyecan, bilimsel araştırma için, hız kazandırdı.Goji meyveleri bulunan Bilim adamları, birçok yararlı özellikleri vardır.Goji meyveleri ve yararları

bölgesinin

bileşimi

Meyve organizmanın erken yaşlanma bilmek antioksidan büyük miktarını ihtiva Faydaları.Onlar bellek geliştirmek ve bir kişi çok daha genç görünmek için yardımcı olur.Antioksidanlar kanser ile mücadelede temel araç olarak hareket ederler.Bunlar kanserli tümörlerin gelişimini neden olan serbest radikalleri nötralize.

Meyveler, kemik ve kas dokusunu güçlendirmek kas kütlesinin grubunu uyarır.

Meyve hem kadınlar hem erkekler libido artırmak için yardımcı olur.Onlar infertilite tedavisi, üreme fonksiyonu üzerine güçlü insanlığın yarısında etkisi testosteron üretimine katkıda bulunur.

Not!meyveleri insan vücudunun genel durumunu iyileştirmek mineraller, vitaminler ve amino asitler büyük bir miktarda içerir.

Bileşim
  • meyveler Bu sayısı narenciye askorbik asit içeriği de birkaç kat daha yüksek olan C vitamini çok zengindir.Bu nedenle, bu meyvelerin kullanılması soğuk algınlığı ciddi bir korunma olabilir.Çok iyi Goji yardım öksürük, özellikle kuru tezahürü ile başa çıkmak için.
  • Goji berry kısa görüşlülük ve ileri görüşlülük ile başa çıkmak için yardımcı beta-karoten, bir çok şey var.Bu nedenle, meyve düzenli tüketimi önemli ölçüde görme problemleri riskini azaltır.Goji meyveleri
  • demir seviyesi hatta elma, buğday ya da karaciğer gibi yüksek içeriği ile bizim her zamanki ürünleri, çok daha yüksektir.Bu nedenle, bu büyülü çilek tüketimi mücadele anemi yardımcı olur.
  • Fiber meyveleri yeme mide-bağırsak sorunları ile başa çıkmak için yardımcı olur, size kabızlık ile başa çıkmak için izin verir.Onlar vücut, bu ağırlığı dengelemek tüm zararlı maddelerden kaldırılır temizlemek.Polisakkaritler gıda düzgün ve hemen yerine yağ daha enerji kaynaklı ürünlere dönüştürülür sindirmek yardımcı olur.

kontrendikasyonlar kullanımı

Gebelik
nota!besinlerin büyük miktarda rağmen , Goji meyveleri herkesi memnun edemez yiyin.Her
  1. İlk olarak, her zaman bir çocuğun alerji riski veya annelerin sağlık durumu kötüleşen olmadığından, hamile kadınlar için bu meyveleri kullanımı ile deneme için gerekli değildir.Çocuk üç ay altında olduğunda emzirme sırasında
  2. kadınlar, özellikle, meyveleri yemek için tavsiye edilmez.Eğer kolik, alerjik reaksiyonlar, karın ağrısı şeklinde hoş olmayan sonuçlar yaşayabilirsiniz, vb. daha o Goji meyveleri bölgemizde uzamıyor ve egzotik olarak kabul edilir, bu yüzden bunların kullanımı sonuçları en öngörülemeyen olabilir bu yüzden çocuğun sindirim sistemi, hala çok zayıf.Üç yaş altı
  3. çocuklar, bir gıda olarak, bu meyveleri vermek gerekli değildir.Küçük çocuklar için gıda çok dikkatli seçilmelidir, ve küçük bir yaş bilinmeyen yeni ürünlerin tanıtılması önerilmemektedir.
  4. mide, bağırsak hastalıkları olan kişiler bir doktora danışmadan bu meyveleri yememelidir.Hatta sağlıklı insanlar bazen nedeniyle meyve bireysel hoşgörüsüzlük, ishal, şişkinlik veya alerji oluşumu hakkında şikayette bulunabilirsiniz.Onlar bir uyarıcı etkiye sahip olduğu
  5. Yeme Goji meyveleri, uykusuzluğa neden olabilir.Nedenle sabah onları yemek için tavsiye edilir.son derece dikkatli da
  6. özellikle ince kan yardımcı olanlar, basıncını ayarlamak veya diyabet ve diğer hastalıkların tedavisinde, herhangi bir ilaç ile meyve birleştirmek gerekir.kanser tedavisi gören
  7. İnsanlar, vücut ve birden çok ilaç alma muzdarip çünkü, goji meyveleri yememelidir ve o yeni ürünü nasıl tepki vereceğini bilmiyoruz.Bu durumda meyve, yerine söz tedavi, tam tersine, kişiye onarılamaz zarar verebilir.
Not! körü körüne bu sözde mucize meyveleri yedikten sonra inanılmaz sonuçların reklam vaat inanmayın.
tüm sözde kendi sağlığını geliştirmek için yutturmaca ve geribildirim üzerine inşa Onların terapötik etkisi henüz tam olarak kanıtlanmış değildir

ve insanların yardımıyla kilo kaybetti.Bildiğiniz gibi, tüm hastalıklar için bir çare meyve küçük bir miktar yemek, tüm sorun vücudunuzun kurtulmak inanmak, kadar saf icat edilmemişti.

Ayrıca, başka türlü sonuçları en öngörülemeyen olabilir Bu meyvelerin onkoloji tam bir tedavi uygulanmasını değiştirilmesi gerekli değildir.

Eğer Goji meyveleri çok yardımı ile kilo olduğunu bir teori vardır.Tabii ki, tam bir diyet ve ılımlı egzersiz ile birlikte kendi resepsiyon, onlar karmaşık gerçekten eğer kilo azaltmaya yardımcı olacaktır.

Not!Sadece, bu arada, kalori oldukça yüksek olduğu bu çilek, yardımı ile Gerçek zayıflama etkisi elde edilecek olası değildir.

Her durumda, dikkatli artılarını ve eksilerini tartmak gerekir ve sözlü veri çilek olası kontrendikasyonları ekarte etmek için bir doktora danışmak.

Search

Related Posts

Categories