Diş temizleme kuralları - diş fırçalamayı nasıl

Uzmanlara göre, yetişkin nüfusun yüzde 96'dan fazlası dişlerin çeşitli hastalıklardan muzdarip ve diş etleri düzgün sözlü prosedürü temizlemek için nasıl bilmiyorum çünkü.Sonuçta, uygun olmayan tekniklerinin kullanımı, yumuşak mukoza doku hasarına, emaye aşınma, neden olabilir vb çürüğü, periodontal, jinjivit, gelişimi için daha fazla yol açar

Şu anda, yiyecek artıkları ve yumuşak plak gelen dişin yüzeyini temizlemek için hijyen prosedürleri yürüten iki yolu vardır:

  • toz, diş fırçası ve diş macunu ile temizlik;Diş ipi ile temizleme
  • .

Aynı zamanda ağız bakımı plaktan dişlerin dikkatli temizlik değil, aynı zamanda dişeti ve mukoza saflığını ve sağlığı korumak hedefleyen önleyici tedbirlerin bir dizi değil sadece içerir unutulmamalıdır.evde sadece yürütülen ve profesyonel bireysel bölünmüştür sırayla Bu prosedürler, diş kliniği nitelikli doktorlar tarafından gerçekleştirilmiştir.diş fırçaları

Modern diş fırçası, diş macunları üreticileri ve hijyenik ürünler çok farklı türde üretilen toz

lar

çeşitleri.

Bugüne kadar, üç vb., Sadece boyut, tasarım, renk, birbirinden farklıdır ve diş fırçası türleri, Ama kılların sertlik derecesini vardır.

Yumuşak kıllar. Böyle temizlik "aracı" en sık çocuklar için satın alınmaktadır.Buna ek olarak, pek çok uzman diş fırçasının bu tür kullanmanızı tavsiye ve gözlemledik o insanlar diş ve dişeti hassasiyetini artırmıştır.

orta sertlik kılları.onlar dünyanın yetişkin nüfusunun büyük kısmını memnun olduğu bu araç, en çok üretilen ve popüler hijyen ürünüdür.

Sert kıl .Kural olarak, böyle bir diş fırçası daha yoğun ve acımasız temizlik gerektiren, protez ve diğer implantlar var sadece bu insanları kullanır.

diş macunu, diş fırçası ve özel toz

Fırçalama Eminim birçok diş macunu kullanarak diş fırçalama, diş fırçası ya da toz gerekli olduğunu duymuş olduğum

yapıştırın ile diş temizliğien az iki ya da üç kez bir gün.İlk hijyenik prosedür sabah kahvaltıdan sonra yapılmalıdır.Bazı insanlar uzmanlar tarafından onaylanmamış aç karnına, bu yordamı yapmak dikkati çekiyor.Bu tür bir durumda diş ve bu nedenle yiyecek artıkları ve diş etleri kaldırılacak iddia sonra bu emilim kahvaltıdan sonra yapılmalıdır.Ağız boşluğu

ikinci hijyen temizlik yatmadan önce, yemekten hemen sonra yapılmalıdır.

düzgün bir fırça ile dişleri temizlemek için nasıl anlamak için, her gün çürüme ve çürük oluşumu süreci neden tek gıda parçacıkları olacaktır dişlerde yardımcı olmak için, aşağıda açıklanan kurallara uymak gerekir.

hazırlanması fırça
  • hijyenik prosedür başlamadan önce, sabun ve su ile diş fırçası yıkayın emin olun (yeni) veya sadece sıcak suyun altında durulayın.
  • sakal üzerinde, macun ya da tozu küçük bir miktar uygulanır.Genellikle bu tür yetişkinler için olduğu gibi çocuklar için sadece beş milimetre diş macunu önerilen minimum yaklaşık bir santimetredir.
  • Temizlemeden önce diş eti çizgisi göre kırk beş derecelik bir açıyla yakın diş fırçası yerleştirilmelidir.bu dişlerin kesici kenarları doğru sakız aralıklı dairesel hareket gerektirir Bundan sonra.Bu şekilde, her bir kesici temizlenmelidir.
  • dişin iç yüzeylerini temizlemek yapmak için, her bir kesici temizlemek için hareket, diş eti çizgisi ve benzeri dik fırça yerleştirilmesi önerilir.
  • aynı eylemler defalarca temizlenir ve diş tüm dış parçalar.

Şema diş temizleme
  • azı dişleri, kapalı çeneleri fırça ile dairesel bir hareket yapmak için gereken temizlenir.Bu hareketi ağzını açıp "ileri geri" molar dişlerin dış ve iç yüzeyleri temizlemek teşvik sonra.
  • Tamamlanıyor hijyen prosedürleri hafif masaj dişeti olmalıdır.Bunu yapmak için, kesici dişler, aynı zamanda ağız boşluğunun yumuşak dokuları sadece yakalayan, çenesini kapatıp bir fırça ile dairesel hareketler yapmak gerekir.Bundan sonra
  • , dili temizlemek için tavsiye edilir.Bu hijyen ürünleri modern üreticileri gıda artıkları vücut tarafından temizlenmesi için yeterli özel dil kazıyıcılar üretmeye başladı dikkati çekiyor.Böyle bir nesnenin varlığıyla değilse Ancak, o zaman sıradan bir diş fırçası yapabilirsiniz.
  • hijyenik işlemlerden sonra, fırça iyice temizlenmeli ve sonra bir bardak koymak kadar kıl.

Çoğu kişi diş ipi özel bir diş ipi

kullanarak

Fırçalama dişleri nasıl düzgün temiz diş ipi hakkında hiçbir fikrim yoközel bir iş parçacığı kullanarak dişler.Ancak, bu işlem önceki sürüme kıyasla oldukça kolay bir egzersiz olduğunu belirtmek gerekir.Sonuçta, sırayla yiyecek artıkları kurtulmak için, dişler arasındaki ipini ayarlamak ve uygun hareketi yapın gerekir sadece.

Birçok uzman, her yemekten sonra yumuşak bir diş ipi kullanmanızı öneririz, ve durumlarda bir diş fırçası etkili bir gıda artıklarından oral kavite temizlemek değil nerede.

bazı insanlar dişlerini temizlemek ve sağlıklı devlet desteği sadece oral için diş ipi, tozlar, macunlar ve fırçalar değil, aynı zamanda diş jelleri gibi bu tür hijyen ürünleri, çiğneme diş etleri, diş mendil, iksirler, deodorantlar kullanılmaz o fazlalaştıkavite, plak tespiti ve işleme protezler için tablet durular.