Pirinç diyet vücut temizlemek için - temizlik ve zayıflama

pirinç gövde ağırlık azaltılması ve biriken toksinlerin ortadan kaldırılması için eski zamanlardan beri kullanılan bir evrensel bir araç pratik olarak kabul edilebilir.pirinç sadece Asya ülkelerinde bu şekilde kullanılmadan önce Ama eğer, bugün Rusya'da giderek artan popülaritesi ile sahiptir.

Ancak, pirinç diyeti vücut temizlemek için sadece periyodik olarak ürünün yenmesi için, ama belli koşullarda (aksi takdirde, bunun yerine, bir pozitif sonuç, mevcut hastalığın alevlenme elde edilebilir) olduğu not edilmelidir.Ben size hatırlatmak isterim pirinç diyet

ve

çalışma prensibi aynı prensip üzerine harekete ağırlığı azaltmak için amaç olan tüm modern diyet: Eğer başlangıç ​​sırasında uzun (veya değil) sadece düşük kalorili tüketmek çeşit varürünler oldukça büyük bir miktarda olması.ağırlığı azaltmak için istenen etkiye yol açar, yani - bu yağların, o dikkatle bel ve kalça indirdi - nedeniyle gıda kalori gerekli sayıda olmadığı için (diyet göre) alınan vücut kendi rezervlerinden enerji a
lmak zorunda kalır.Bu açlık nedeniyle tokluk hissi yaratmak "bulkiness" sarf susturulur.

Ama pirinç, aynı özelliklere (hacim ve düşük kalorili) sahip bir başka önemli avantajı vardır: gözenekli bir yapı alır iliklerine sonra, kelimenin tam anlamıyla biriken zararlı maddeler (farklı tuzlar eklemlerde biriken ve hareketlilik azaltırsınız yılda vücudun dışına emilir,ve cüruf).Ancak uzun süreli kullanımı pirinç diyeti kötü ve zararlı maddeler ile birlikte vücut temizlemek için çıkış olmaya başlar, ve (örneğin, potasyum için) yararlı.pirinç diyetler çeşitli biçimleri farklı süreye sahip nedeni budur.pirinç pirinç

Türleri ve vücut için onun avantajlarını

Türleri ve mağaza göreceksiniz kullanımı

Rice, farklı bir renk olabilir:

  • açık kahverengigölge korunmuş dış kabuk ile bir pirinç tanesi karşılık - pirinç bizim organizma için yararlı maddelerin maksimum miktarı olduğu;bize tanıdık
  • tanesinin dış kabuğunu kaldırır öğütme işleminin, üretilen sıradan beyaz pirinç;pirinç
  • açık sarı ve saydam tahıllar prosedürlerini buharda peşinde - yanı sıra onu dış kabuk "çekilme" önce işlenen bir buhar pirinç, onun besin (biraz az% 80) çoğunluğu korunmuş kalbi, gitmekve bundan sonra öğütme., Pirinç de farklı form olabilir ek olarak

Uzun tohum pirinci

:

  • uzun taneli pirinç - bir "yabancı" - bu Asya, Amerika (yetişirKuzey ve Güney) ve Avustralya'da.Bu rakam, pişirildiğinde, Avrupa ve Asya yemekleri çoğunluğunun hazırlanmasında kullanılabilir birbirine yapışmaması;
  • srednezerny pirinç, Amerika Birleşik Devletleri, Burma, İspanya, İtalya ve Avustralya'da yetişen - hazır yemek gibi figür birbirine yapışmasına hafifçe olabilir ve aynı zamanda oldukça iyi komşu ürünleri tatlar emer var;
  • yuvarlak taneli pirinç - çoğu durumda yerli pirinç, ancak İtalya, Ukrayna, Çin ve Japonya'dan da alınabilir - yumuşak olur yemeklerin hazırlanmasında, sık sık birlikte sopa onlar sıvının çok emer çünkü.vücut temizlemek için

pirinç diyeti pirinç Yukarıdaki çeşit bir dayalı olabilir.Bu nedenle renk veya form daha da büyük değerde güdümlü, pirinç seçilmesi.

Rice diyet

vücut temizlemek için en basit pirinç diyet aç karnına (içemem hatta su) sabah pirinç çiğ taneleri yeme on günlük bir kurstur.Günlük porsiyon tahıl sayısı (1 yıl 1 tohum) yaşınıza bağlıdır.Böyle bir "kahvaltı" sonra içki ya da üç saat boyunca yemek.Üç saat boyunca yatmadan önce de yeme durdurmak, ancak meyve suyu, su veya çay içebilirsiniz.un yemekleri yiyemez, "pirinç oturup", makarna ve patates kadar 10 gün."Pirinç prosedürü" bir yıl içinde birden fazla olabilir tekrarlayın.

vücut temizlemek için ikinci seçenek pirinç diyeti (küçük porsiyonlarda) haftada bir haşlanmış (tuzsuz) pirinç fincan ve gün boyunca yemek için, gaz veya meyve suyu olmadan temiz su, maden suyu ile aşağı yıkadı.Sebze ve meyve (füme ve tuzlanmış hariç, herhangi bir) balık (haftada diğer gün), bir ya da iki ay deşarj diyet eklemeyi unutmayın böyle bir diyet tutunan.vücut temizlemek pirinç diyeti

Üçüncü seçenek, pirinç diyeti

türleri en etkili olduğu kabul edilir., Pirinç, iki çorba kaşığı (tepeleme) akşamları kavanoza koyun su ile doldurun ve karanlık bir yerde koyun.Sabah ardından tuzsuz (neredeyse aferin) batırılmış pirinç yıkayın ve pişirin, temiz bir bardak su içmek.Daha sonra, yemek veya içmek için 04:00 hiçbir şey pişmiş pirinç yemek.Bundan sonra, turşu dışında, her zamanki gibi yiyebilirsiniz.Pirinç kahvaltı iki hafta boyunca her gün tekrar edilmelidir (artık başka Şekil organizmadan besinleri almak başlar).vücut temizlemek için pirinç diyet ile uyum bir gün içinde gerçekleşecek (onlar daha uzun ömürlü olursa, daha fazla mevsim meyve ve sebze yeme, 2-3 gün diyet bir mola) olmalıdır minör rahatsızlıkları (örn, baş ağrısı), neden olsa da.Sonraki tekrar bu iki haftalık diyet sadece bir buçuk ya da iki yıl olacak.

Search

Related Posts

Categories