Ayaklarınızın bakımı nasıl - ayak bakımı evde

ne doğru bacakları olmalıdır?Cevap tüm bilinmektedir.Ama bunun dışında onlar ince ve "kulaklarından büyümek" zorunda gerçeğinden, koşulların bir çok şey var.Düzgün bakım bile oldukça sıradan ayaklar, bir şampiyon gibi bakacağız.Uygun bakım birçok sorunları önlemek olacaktır.Ama çok bacaklar, sorunları - ve ayak terleme ve nasır ve çatlak topuklar.amacıyla genel, her şey.Biz ter bezleri gerçekleştirmek vücutta hangi işlevi, anlamak zorundadır ile

Terleme ayak

başlamak için.ter, belirli bir miktarda ayrılması sadece patoloji, ama daha kullanışlı olduğu kadar gizli ter bezleri, vücut aşırı ısınmasını engelleyen bir soğutma maddesi olarak hareket eder.Başka bir şey, bazı durumlarda, terleme çok yoğun hale gelir ve bu sorun çözülebilir gerekmektedir.

Peki sadece aşırı terleme musallat olur, ancak genellikle bazı durumlarda, çok güçlü, bir partide kendi ayakkabılarını çıkarmak için bir utanç, hoş kokusu ile birleştirilir.Ve bu bir sorun fizyolojik değil, aynı zamanda sosyal değil sadece.Kötü

nefes nedeniyle şaşırtıcı bir hızla yeniden mikropların sayısının çokluğu nedeniyle oluşur.Onlar için, ter - bu yaşam için en iyi ortamlardan biridir.bakterilerin yaşam aktivitesinin bir sonucu olarak hoş olmayan bir koku neden asit üretir.Buna ek olarak, uygun dikkat olmadan ayak aşırı terleme egzamaya neden olabilir.düzgün ayaklar için bakım nasıl bilmek, kolayca sorun düzelecektir.

nedenler.nedenleri çeşitlidir terleme vardır.Bu yapay malzemeler ayakkabı, kışlık ayakkabı, sentetik çorap veya naylon çorap odasında uzun kalmak, hijyen ayakları, stres, fiziksel aktivite uyulmamasından yapılabilir.

Nasıl kurtulmak için?ayak ve hoş olmayan koku Aşırı terleme, geleneksel tıp ve geleneksel tıp yoluyla uzaklaştırılır.bir elektrik akımı tedavisi için kullanılan resmi ilaç sunmaktadır.özel bir cihaz yardımı ile, bir kaç hafta boyunca terleme kurtulabilirsiniz.

Halk hekimliği meşe kabuğu tedavi önerir.Bir suyu ya da toz biçiminde kullanılması da mümkündür.İlk durumda, meşe kabuğu bir avuç almak 15 dakika, gerginlik ısıtılmış kaynar su bir litre, dökün ve ayak banyosu yapın.ikinci - çorap içine meşe kabuğu tozu dökülür ve geceleri onları giymek.

o kadar iyi yardımcı tuzlu su ve soda da bilinir.Eldeki olduğunu, genel olarak, tuz veya kabartma tozu bir tatlı kaşığı alın bir bardak su içinde çözülür ve çözelti elde edilen geceleri ayaklarınızı yıkayın.

geleneksel tedaviler birkaç hafta içinde terleme kurtulmak için yardımcı olabilir, ancak sorunun dönüşünü önlemek amacıyla, ayak terleme için yukarıdaki nedenlerden tüm ortadan kaldırmak için gereklidir.

bacak Kuru cilt

Biz terleme ayak neden ve nasıl başa ne anladım.kuru cilt - Ama sorun tam tersidir.Bu çatlaklar ile kaplı cilt gevreği, çizik anlamına gelir.

nedenler. nedeni havanın yetersiz alımı yatıyor.kuru bacak cilt önlemek oldukça basittir: düzenli nemlendiriciler kullanmak için bir kural olun.

Nasıl kurtulmak için? genellikle kuru cilt pürüzlülüğü, kalın bir stratum corneum oluşumu ile birlikte.Cildi yumuşatmak ve ölü deri hücrelerinin kurtulmak bir ponza taşı kullanın.Cildi yumuşatmak için sıcak ayak banyosu önceden yapılmış.Buharda startum korneum işlem için çok daha kolaydır.

çatlak cilt

genellikle kuru cilt kırık ayakları üzerinde cilt çatlak özellikle hassas topuk vardır.Tedavi gerekli değil sadece kir dolması çatlaklar, topuk çok ağrılı hale çünkü bu topuklar çirkin değil, aynı zamanda bakmak için.

nedenler. Genellikle, bu sorun topuk yaralandı ve hemen çevresel etkilere maruz rahatsız ayakkabılar, neden olduğu yaz aylarında şiddetlenir.

Nasıl kurtulmak için?kırık topuklar için Bakımı çok zor değil.Çok zengin bir krem ​​almak, en kötü, bu gibi durumlarda krem ​​için özel eczaneden satın alınan veya alınmalıdır.daha sonra buhar dışarı ponza taşı saplı ayak ve krem ​​koydu.O, geceleri bu prosedürü yürütmek sonunda çorap giymek, ve sabaha kadar uyumak daha iyidir.

Geleneksel tıp da uyumuyor.Bu amaçlar için, örneğin, patates püresi ideal bir kırık topuk tedavi edilmesi için kendi yöntemleri sunmaktadır.Bu kırık topuklu iyi soğan yardımcı olduğu bilinmektedir çatlak dakika 30.

üzerine uygulanmalıdır.çözünmüş kabartma tozu (yaklaşık 2 çay kaşığı) ile banyoda bacaklarını dışarı Buhar ve ardından soğan lapası uygulanır.Bütün gece olmalı kompres tutmak, bu yüzden toprağa yatak yay, o soğan polietilen karşılamak için gerekli olan ve daha sonra bacak bandajlanır.ayağa

nedenleri

mısır

nasır.mısırların nedeni çoğunlukla rahatsız ayakkabı giyiyor ya da ayakkabı boyutu değildir.mısır iyileşmiş değil nasıl, ayaklarınızın bakımı için?ayakkabı koyarak önce, ya da şiddetli ağrı yaşayacaksınız yürüyerek yapışkan bant ile hasarlı bölgeyi mühürlemek için gereklidir.Bu nokta daha kaba olur da şifa sonra, cilt genellikle.

Nasıl kurtulmak için? mısır geleneksel tıp kurtulun zor değildir.Örneğin, mısır çok basit bir şekilde tedavi edilebilir - limon yardımıyla.Poparte yarım saat ayak, sonra değil kaldırarak, bunu düzeltmek, aşınma beş gün limon kabuğunu alır.

epilasyon

ki, ayak bakımı epilasyon içerir.Bugün, kadın aslında kendi ayakları üzerinde bitki örtüsü gitmek hakkına sahip değildir.Öyle ya da böyle, ama saç olacak sizin için herhangi uygun bir şekilde temizlenmelidir.vb

Pedikür

epilasyon ve tıraş ve lazer epilasyon ve epilasyon ve balmumu, bu krem ​​- Neyse ki, şimdi fonların seçimi tam anlamıyla her zevke ve cüzdan için oldukça büyük.güzel pedikür

tek şey dokunulmaz - bu çivi, güvenli pedicurist devam edebilirsiniz.çivi yarım daire içinde kesilmez ve düz manikür silmek veya bir kenara hareket bırakın, çivi boya ve gidiş olsun: Biz bir ev pedikür yaparak, birkaç uyulması gereken kurallar hatırlatmak!

Burada, belki, ve sizin ayaklarınızın bakımı hakkında bilmeniz gereken gerçeğinden, ihtiyacınız olan her şey.